SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

domu

  • Co do izo - polecam domowej roboty... Masz osmometr w domu? Fiu fiu... A może Guru z mądrej gazety ma? :-D :-D :-D W domu możesz sobie przyrządzić co najwyżej wodę smakową o podwyższonej ilości składników elektrolitycznych. Może nawet jakąś cząstką trafisz w osmozę, ale na pewno nie będzie to napój izotoniczny. :-) Do takich zabaw to są [...]

    Odpowiedzi: 1486 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-17 18:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Badania hormonów też są jak na razie ok. Spinning- przeczytałam i cóż mogę napisać. Jedynie tylko tyle że za późno tu trafiłam:) Zapomniałam napisać że mam ciężarki w domu oraz sztangę wiec też mogę ćwiczyć w domu. Jutro idę na siłownię.Jak ma ćwiczyć? Czy mam ćwiczyć wg. tego co pisałam czyli krótka rozgrzewka 10 min. Potem na każdej [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4535 Data: 2012-01-04 14:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • purebeast / Tough as f*ck!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, Weekendzik w domu, postanowiłem nie liczyć, w sobotę jeszcze zjadłem na pewno 60g owsianych, 4 jajka i 250 g kury, kolacja już w domu kanapeczki ciasto, w sobotę mniejwięcej tak: 7 udek z kurczaka, kilka kawałków ciasta, sałatka owocowa, gulasz z kaszą gryczaną, karkówka pieczona(ok 150g) z chlebem. W poniedziałek ok 400g karkówki, longer [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2014-04-08 23:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prosić, bo mi sami w łapę wcisnęli ;D sama się zdziwiłam. ;) zwłaszcza, że na rehabilitacje miałam chodzić do szpitala w moim mieście, bo operacje miałam jakieś 100km od domu. Spróbuj zagadać z lekarzem, może jako, że jesteś po artro to napisze Ci na tej karcie zabiegowej, że to na CITO, może coś da. Co do opuchlizny to to jest norma... [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to taniej niż jest teraz, moda swoje kosztuje ;D A co do zimnych okładów to to w sumie chyba jak kto woli, np w szpitalu mieliśmy cały czas żelki i co ok 1-3godz wymiana, w domu to już różnie ;) w domu do dyspozycji zazwyczaj tylko brat więc po jakimś czasie miałam problemy z motywowaniem Go, a w szpitalu były pielęgniarki i lekarze, albo [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-18 00:17:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Upadek dyscypliny strongman,dlaczego tak sie stało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] osiągnał większy sukceś niż Pudzian,który jakoś tam zawsze pechowo startował Mateusz zajał trzecie miejsce i wygrał 15000 $-fajnie się z takim sukcesem wraca do domu. Nawet to zauważyły ogólne media-jest wiele info [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 17444 Data: 2015-03-09 13:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam tutaj będzie!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] - zakłądam chłodną buzię, po przecież nie można sobie kupić miejsca w autobusie co, a ta baba wyjmuje mi k***a papier że to jest jej wywłąszczone i to jest jej mały kawałek domu. Wyp******iła mnie za pomocą policji która się wp******iła przez szyberdach. Dlaczego w autobusie był szyberdach? Resztę drogi stałem rozmyślając jak to jest mieć własny [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 21:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d., c.d.%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten post ,edziu zaczyna kombinowac ,liczyc oraz zbierac wiedze ,zaczyna prace od obliczenia kcal: Edziu jest w gimnazjum ,oprucz treningow,nauki ,udawania ze pomaga w domu i siedzeniem na lawce z kuplami nie robi nic ,wiec zaczyna od sprawdzenia jaka to wybitna aktywnaosc ma i zaczyna obliczac swoje zapotrzebowanie kcal: Waga 70kg 70 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-07 20:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj brat jak mial wypadek to przylazl do domu auto zesmy sciagneli szybko szeby psy nie widzialy ,pilismny wode w domu i byl niby ok,a rano jak wstal to zaczol sie siny na twarzy robic-szpital i sie okazalo ze ma wstrzas mozgu

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-02 23:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - najpierw kilka kółek naokoło polanki, potem elementy powiedzmy gimnastyczne i w końcu właściwy trening techniczny. Poza tym po treningu musiałam wrócić z tego lasu do domu piechotą parę kilometrów z dwoma torbami i ciężkim plecakiem (bo na trening pojechałam bezpośrednio ze szkoły). Wróciłam do domu po siódmej i do tej pory nie mogę dojść [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zardzewiałe, więc trzebaby było oddać do "remontu" rower. Poszedłem na hale i pograłem w siatkówke, porzucałem 3 kg piłką, troszke pobiegałem no i wróciłem do domu i zjadłem 50 g Master Meal ROSÓŁ Smak specyficzny, nie dokońca przypomina rosołu. Dodałem troszke vegety i po kilku łyżkach się przywcyczaiłem i było całkiem smaczne, a [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 23:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dzisiaj na 9 do szkoły, więc wstałem 9:40. Porcja Storma z chela-mag potem śniadanie + garlicin + sylimaron. Koło 10-11 w szkole placek + orzechy i nasiona + jabłko. W domu drzemka (fajna drzemka bo aż 2 h :/) potem przedtreningowy + żeń-szeń + chela-calcium + wita-min a za 15 minut 3 kaps arthreo-free. *** TRENING *** Przed treningiem: 22 [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 23:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] technike miałem całkiem ok. Przez cały trening nic mi nie było - również podczas serii przysiadów i dalej nic nie dawało oznaki, że coś jest nie tak. Dopiero wieczorem w domu miałem dziwne mrowienie na środku pleców. Następnego dnia rano właśnie mnie zaczeło tak dziwnie boleć. Rozciągałem cały dzień i myślałem, że będzie ok. Chwila masażu i [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 22:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Skoro Twoja Matka jak sam napisałeś wcześniej nic ją nie obchodzi, ze masz zjeść czy coś to soory, ale coś chyba nie tak, mi też nie robi wszystkiego ale jak jest w domu to mi np. kasze ugotuje, zrobi wołowine itp. W którym momencie płacze? Nie narzekałem na jako tako ilość spraw jeszcze do zrobionie tylko o pore która była - czyli po [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-28 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam miec infekcje bo gralismy dzisiaj na w-f gdzie lał okrutny deszcz, koszulka wyciskana potem to kałuża, buta całe mokre, majtki itp. i w tym musiałem jechać do domu. Temp ponad 38C na treningu byłem zrobiłem lżejszy trening, teraz umieram w domu. Działam jak moge - cały czas rutinacea, czosnek (garlicin), witaminy i minerały. Jutro [...]

    Odpowiedzi: 710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-09 21:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyszedłem z domu o 15:00 w piątek a wróciłem w poniedziałek o 06:45. W dotarciu na miejsce zawodów konieczna była pomoc syna - z powodu awarii pociągu w końcowym etapie. W czasie jazdy pociągiem podjadałem ryż zmieszany z kaszą jaglaną i na weryfikacji ważyłem 72,2kg. Po ważeniu wypiłem 0,5l herbaty z miodem i poczułem się fatalnie - wypiłem 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 13:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go jem :-) Mięsa nie unikam. Będę go jadł od 1 września - końcowy etap robienia formy na Strzegom. Mam łatwiej niż Ty gdyż nie muszę chodzić na siłownię - ona jest u mnie w domu. Dzisiaj będę jadł dużo (już zacząłem: ciasta zrobione w domu), odwiedziny krewnych. Może wieczorem powstępuję na taboret - mamy dożynki wiejskie i bezpieczniej dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-24 15:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam? nic. tyrania 12h dziennie teraz mam nadgodziny robie 7-19 to 20 jstem w domu jem obiad/kolacje i mamy 22 nic nie zrobie w tym domu ani na miescie, chlac niem ozna bo z alkomatami biegaja no przeyebane zmieniam ta prace za miesiac czy dwa %-) a zanet jak ma byc na kiedy porod? a pika juz szaleje pewnie nayebany lezy w gdynskim rowie %-) [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 22:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PL, pracujesz, masz się dobrze, i zjeżdżają się lenie i pasożyty z całego świata do Twojego kraju i wszystko dostają za darmo, nie muszą się starać itd. albo że do Twojego domu zwala się teściowa z teściem, nic się nie dokładają do rachunków, do jedzenia, siedzą w domu nic nie robią nawet nie posprzątają po sobie. a Ty masz mniej kasy przez to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:11:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PL, pracujesz, masz się dobrze, i zjeżdżają się lenie i pasożyty z całego świata do Twojego kraju i wszystko dostają za darmo, nie muszą się starać itd. albo że do Twojego domu zwala się teściowa z teściem, nic się nie dokładają do rachunków, do jedzenia, siedzą w domu nic nie robią nawet nie posprzątają po sobie. a Ty masz mniej kasy przez to [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 12:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)