domu

Wiadomo ze 4 razy to nie jest bardzo duzo!(Poza treningami w klubie w domu tez sie rozciagam i trenuje w miare mozliwosci).Z bieganiem narazie sie wstrzmuje bo nie ma specjalnie warunkow na nie,ale w okresie wiosennym zaczynam biegac.Silka wiadomo jest tylko dodatkiem do SW.Musze poprobowac wszystkiego zeby zobaczyc co dla mnie jest dobre przy [...]

Voda na popołudnie masz zajęcia ustawione ? Jak tak to bez sensu... moj kumpel ma na 13;30 zawsze i w domu jest dopiero o 20. przewalone

Ja dzisiaj *******e szkołe i siedze w domu

Bry. Wreszcie w domu .

Na stronie 55 pisalem. Wtedy myslalem ze jest okej i chcialem sie zwijac do domu. Wizyta rodzinki z komputerem i nawet wtedy pisalem wam co jest grane z wyra szpitalnego. Na drugi dzien poznalem haslo szok puurazowy i to dlaczego czulem sie tak genialnie dzien wstecz.

9 na 10 wypadków zdarza się w domu.. Ty Ive miałes chyba niezły niefart.

[...] jestem glodna, czasami poznym wieczorem, albo jak niestety mam dlugi dzien na miescie bez mozliwosci zjedzenia czegokolwiek. To juz wole nic jesc i wytrzymac do powrotu do domu niz stolowoac sie w McDonaldzie :) Wiem,ze zaraz Panowie mi napiszą, ze juz lepiej zjesc chociac frytki, niz nic, ale ja sie z tym nie zgadzam i w moim wypadku to sie [...]

macie jakies propozycje na aeroby w domu? bo nie mam czasu nigdzie chodzic

w domu to jedynie rowerek stacjonarny chyba że mieszkasz w wieżowcu to możesz po schodach biegać

a w domu to proponuje skakanę. załóż dres i hop hyc.

w domu raczej nie pobiegasz, chyba że masz długi korytarz a na dworzu jecze jak na mój gust trochę za zimno, łatwo się przeziębić. ale znam osoby które biegają jak jest minus 10 więc jeżeli dla Ciebie nie jest to zbyt niska temperatura to wskakuj w dresiwo, rękawiczki czapka ii do biegu

sąsiad ma w domu bieżnie :) co myslicie aby z jej skorzystał czy lepiej nie?

Ive zdrowiej szybko Voda na popołudnie masz zajęcia ustawione ? Jak tak to bez sensu... moj kumpel ma na 13;30 zawsze i w domu jest dopiero o 20. przewalone mam na rano, zazwyczaj na 7:25, ale w poniedziałki akurat na 11:00 i 4 lekcje, dzisiaj pierwszej lekcji nie było więc na 12

Witam. Założyłem podobny temat w dziale "trening w domowych warunkach" (zwykle piszę tam, ponieważ ćwiczę w domu, choć używam sprzętu i nie mogę się zdecydować... ). Ale do rzeczy: zaczynam nowy trening i chcę, aby ktoś, kto się na tym zna, przeczytał i pokazał mi błędy. Partie mięśniowe łączyłem na podstawie pracy mięśni podczas treningu w celu [...]

[...] nie robiłem z tym nic ponieważ przy masturbacji nie bardzo to przeszkadzało, ostatnio poznałem dziewczynę i chciałbym z nią uprawiać sex. Starałem się ściągnąć napletek w domu i nie dało rady, ostatnio zauważyłem ze mogę go z małym oporem ściągnąć jak penis nie stoi. Lecz i tak nie do końca, dochodzi już pod sam spód żołędzia i nie da razy, [...]

donwaz napewno hipoglikemia, czyli niedocukrzenie. Ale to nie musi oznaczac, że cukrzyca. Wiem, bo ja tak samo miałem. Pamietam jak kiedyś wracałem pijany z miasta do domu i nagle poczułem taki spadek sił, zacząłem sie trząść i nie mogłem dalej iść. Nie miałem nic słodkiego przy sobie, więc problem, a to byl srodek nocy. Polozylem sie na lawce, a [...]

Witam. Mam 13 lat. Już jest ten wiek, że poważnie trzeba szukać klubu czy szkółki aby coś w piłce osiągnąć. Ale na wsi jest to strasznie utrudnione. Dojazd+późny powrót do domu itd. Jestem uczniem bardzo dobrym ( same 5 :D ) no tam z matmy gorzej mi idzie i bym sobie z nauką poradził jakoś. Ale słuchajcie, wszystko ok wyrobiłbym, ale nawet nie ma [...]

Ja mam takie pytanie jak np w ten dzień co mi wypada trening ozapie****am się w domu np przy drzewi tak z 2-3 godziny to mam wykonywać ten trening czy opuścić ?

[...] - nogi śr - wolne czw - klata pt - nogi sob - wolne niedz - wolne Uważam, że najlepiej było by biegać w środy i soboty, ale jest problem, bo w soboty z reguły nie ma mnie w domu - więc pomyślałem o niedzieli, ale też różnie to z tą niedzielą bywa - to wyjazd do rodziny, też różne inne sprawy wypadają. W każdym bądź razie chciałbym się poradzić [...]

[...] i ostatnio... miałam straszne problemy z wypróżnianiem, 2 razy w tyg. typowe kulki jak u osób z zaparciami. próbowałam przeróżnych rzeczy i nic. i wczoraj najadłam się w domu szarlotki i paskudnych słodyczy a dziś nie miałam żadnego problemu z wypróżnieniem... o co chodzi? może w skrócie powiem tak: 98% czasu jem warzywka, owoce, [...]