domu

u mnie zawsze w domu by sie przydala kobieta z jajami by miala wieksza pare do sprzatania

[...] - 3 super serie Filmik: Wycisk wasko 9*61kg http://pl.youtube.com/watch?v=7gBtAHrvbZk Komentarz: Trening za***ioza , pumpa na maxa , tylkocos jak wracalem do domu w autobusie to ze zmeczenia mi sie zasnelo ostatni trening:http://www.sfd.pl/http://www.sfd.pl/TEST%3A_Ja_wam_pokaze...i_nie_ma_srania_C_-_Pitt_Bull-t397422-s35.html [...]

Jeżeli jesteś czerwony... W jakich warunkach ćwiczysz ? Jeżeli na siłowni lub w domu jest duszno to otwórz okna gdyż możesz być niedotleniony.

kumpel do mnie ostatnio dzwonil, ze dostal becki od pakistancow bo tanczyl z dziwka od nich na baletach. i jak wracal do domu to dostal w******l palkami, i deska z gwozdziem naszczescie nic mu nie bylo, 2 male dziurki w glowie

Fod do której godz przyjmujesz prace bo piszę z roboty a w domu pojawię się ok 23 , jak mniemam obowiązuje chyba data nadesłania tj 25? jesli nie to poinformuj mnie bo będę musiał negocjować z szefem o wcześniejsze urwanie się (a i tak mam z nim na pieńku).Pozdro Zmieniony przez - Rogerio.M w dniu 2008-04-25 21:09:22

Acha ok - dzięki wielkie Queblo za infromację właśnie zbieram się do domu i bedę wysyłać

Nie nie, jestem w domu. Dzisiaj jest już za późno i brak środków... Póki co to koleżka poszedł spać.

[...] strony jego serce musiało by pompować o wiele mniej krwi niż u mnię, nawet biorąc pod uwage ciężar worka a poza tym dzięki, że przypomniałeś mi o stawach, koło mojego domu są dwie dobre trasy po betonowej drodze ta którą ja biegam i inna z miękim piaskiem tak miękim, że można po nim biegać, za kilka tygodni zmienie swoją ulubioną trase na [...]

[...] ww okolotreningowo i rano kcal: 2390 -sniadanie wer1: 38 B/ 32 T/ 27 WW (dni treningowe) 3 jajka 180g pieczywo chrupkie 21g-najlepiej razowe,ale skoro sniadanie jest w domu to lepiej daj malo przetworzone weglowodany.np.platki owsiane szynka z piersi kurczaka 50g-lepiej naturalna piers nasiona slonecznika 50g +warzywa (pomidor, ...) wer2: [...]

26.04.2008 Regeneracja Dzis dzien odpoczynku ale tez i sprzątania w domu bo jak wczoraj pisałem "biba" ma byc.Zakwasy są Koluszku foty są na 7,9,11 stronie

[...] śniadanko. Plecy już ok, z serduchem też po staremu. Zapowiada się dzisiaj miły dzień, jedziemy na małe zakupy całą rodzinką, a potem pewnie trzeba będzie pomóc coś w domu (mamy cholernie dużą "posesję", z 20 arów ziemi), jakieś prace ogrodowe, kompostownik poszerzyć, może drewna nawieźć... Ale już mało, bo się sezon grzewczy [...]

Wróciłem do domu własie impreza przednia Kaczy, dzisiaj nie pije albo w sumie ide chyba spac bo dzisiaj kolejna 18-nastka

[...] ... & oczywiscie NAture's Secret http://www.naturessecret.com/ To jedni z najlepszych - jak nie najlepsi producenci w USA!! - jeśli ktos ma jakies specjalne zyczenia (nawet z innych firm ) pisac śmiało na priv. Teraz (tj.maj) tylko produkty z Nature's Secret (które mam juz w domu) - a w na lipiec/sierpień mozliwośc zamówienia innych rzeczy.

Split podzielony na 2 dni i to w dodatku dzień po dniu? Nic dobrego z tego nie wyjdzie. Jeżeli nie masz innej siłowni w pobliżu to pomyśl o treningu w domu. Nóg nie ćwiczysz? To w takim razie plany do wyrzucenia. Podziel sobie dni treningowe na siłowe i wytrzymałościowe. Nogi muszą być Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-04-26 12:20:14

Dajesz dajesz ;D mnie to meczyk czeka dzisiaj a pogoda dopisuje ;D tak wiec w domu szkoda siedziec ;D

taka fajna pogoda nie ma co siedziec w domu ide na podworko

[...] sportu, inni do niego przychodzą. Zwątpienie to pewnie standardowy element życia. Ja np. wczoraj pilnowałem by jeden mocno na***any przyjaciel - poważany lekarz - trafił do domu w jednym kawałku. No i postanowił się wyspowiadać - że tego zbliżającego się ślubu to nie chce, że mu takie życie nie pasuje, że by właśnie teraz kiedy wypada się [...]

jak jesteś w domu, to trenuj jak arnie, on mówił, że od czasu do czasu robili taki trening z kumplami, że biegli kilka km. do lasu a tam robili pompki a na koniec szukali jakiegoś konara i robili z nim przysiady aż nie popadali:)BTW zastosowałeś się do moich wskazówek co do ostatniego ćw z 6 weidera (ręce na piersiach)?

..... no z kumplami to sie tak trenuje - bieg do lasu: seta - seta - faja - faja - seta - seta ....paw i do domu na czworaka ed. co do leucyny - co smak zabija - a raczej trampek jaki zostaje wgebie - mam gdzies jeszcze z 200-250 g na czarna godzinę - mysłełem moze ze to przez firme (bo jakis dziwnu wynalazek z UK - ale miałem tez z PVl - LEUCI [...]

W domu ćwiczyłem już w wieku 13 lat, z wolnymi ciężarami zacząłem w wieku 14 lat... Na szczęście jeszcze na stawi nie narzekam i chyba zawdzięczam to mojemu instruktorowi