domer

Czas do Czwartku 03.03.2011 do 17.00 (Zawody indywidualne ): 1. Morgenstern 2. Ammann 3. Małysz Zmieniony przez - domer w dniu 2011-03-03 16:57:14

potrzebuje pomysłu jak szybko przytyc pomozcie mi Zmieniony przez - domer w dniu 2008-04-21 17:21:58

Domer mówił o 200g białkach. Masz dużo możliwości: mięsa, podroby, twarogi, sery. Czyli 200 gram białka ok 250 gram węgli i reszta tłuszcze? i na Ile mam to liczyć na 2800 czy na 3600 bo tyle wynika z zapotrzebowania?

domer oczywiście zgadzam się z Tobą :P ale 2 kubiki kamienia ! :) hmm dosyć sporo i nie trwało to 10 min :P dlatego BCAA akurat w ten dzień bylo dobrym dodatkiem! :)

Ja też uważam, że oliwa sama w sobie jest obrzydliwa. Dlatego dodaję ją np. do twarogu. 100g twarogu + 10g oliwy z oliwek na zmianę z olejem rzepakowym tłoczonym na zimno, ugniatam chwilę widelcem i jest ok. Tak samo dodaję do już ugotowanej kaszy gryczanej, jaglanej, ryżu itd. Czasem też do kanapek zajadam marynowane oliwki, wydaje mi się, że [...]

Domer dzięki Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-07-25 20:31:28

Nie wiem po co zmiana opakowania i zmniejszenie hmb w 1 kaps. Tzn. wiem, ale mi sie to nie podoba Zmieniony przez - domer w dniu 2007-05-08 10:21:47

Pamiętaj, że jeżeli go nie mielisz, to nie wliczaj kcal. Nie moglem edytowac }:-( zle napisalem, jest to mielone ale nie wliczam ;-D

[...] Zależność tutaj jest taka, że przetworzone produkty (o ile zawierają węglowodany) mają wysoki indeks glikemiczny. Z kolei produkty, które mają wysoki indeks glikemiczny, nie zawsze są przetworzone (przykład ziemniaków). Pieczywo chrupkie to przetworzony produkt. Sama wyciągnij z tego wnioski. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-06-21 16:08:54

[...] - 18 (11) Pippo - 18 (11) orzeszq - 18 (9) 25. wikt - 17 (9) Sandwich16 - 17 (7) Grubmen - 17 (8) Skeba - 17 (8) Vieira - 17 (6) diakonos_0 - 17 (9) wojtekodra - 17 (10) domer - 17 (9) Arek-15 - 17 (4) Obi_ - 17 (8) marek2332 - 17 (8) borsukje - 17 (8) 37. susik_89 - 16 (9) edziu18 - 16 (8) Andromedaa - 16 (9) r1920r - 16 (7) Koniu151 - 16 [...]

[...] - 28 (9) 23. marek2332 - 27 (10) Andzik17 - 27 (8) misiekkg - 27 (8) towerone - 27 (11) Maloun - 27 (7) siwy_00 - 27 (9) borsukje - 27 (10) QUEBLO - 27 (9) Pippo - 27 (9) domer - 27 (10) 33. Wania81 - 26 (10) Grubmen - 26 (9) mac_iek - 26 (11) Vieira - 26 (9) G.BEST7 - 26 (8) susik_89 - 26 (10) Andromedaa - 26 (10) 40. diakonos_0 - 25 (8) buwe [...]

[...] - 36 (2) buwe - 36 (3) Andzik17 - 36 (2) G.BEST7 - 36 (3) 27. towerone - 35 (2) marek2332 - 35 (1) Skeba - 35 (2) Arek-15 - 35 (4) djgolas - 35 (4) mac_iek - 35 (2) 33. domer - 34 (3) wikt - 34 (2) diakonos_0 - 34 (3) 36. susik_89 - 33 (1) Wania81 - 33 (-) Maloun - 33 (-) 39. Andromedaa - 32 (2) 40. siwy_00 - 31 (2) BeeV - 31 (1) BC_ - 31 [...]

[...] - 37 (2) marek2332 - 37 (2) djgolas - 37 (2) Pippo - 37 (1) Skeba - 37 (2) buwe - 37 (1) ResoviakRR - 37 (-) 31. towerone - 36 (1) misiekkg - 36 (-) 33. diakonos_0 - 35 (1) domer - 35 (1) wikt - 35 (1) 36. BeeV - 33 (2) BC_ - 33 (2) Andromedaa - 33 (1) susik_89 - 33 (-) Wania81 - 33 (-) Maloun - 33 (-) 42. siwy_00 - 32 (1) 43. mihau6 - 31 (1) [...]

[...] Kozela Mariusz Pudzianowski Piotr Głuchowski Mariusz Strzeliński Sebastian Świderski Tobias Kelmeling Henrik Jansson Paul Poloczek 3. Jak się nazywa seria profesjonalnych akcesoriów treningowych Olimp-u ? Training Harcdore Serries CZĘŚĆ IV dla jasnowidzów:) Chelatowy Orotan Kreatyny Zmieniony przez - domer w dniu 2007-12-07 12:12:50

Domer, Proliant 8200 to jeszcze nic, widziałem Hydrolizat Białka Wieprzowego 92% P1301 (do wzmacniania i pogłębiania smaku mięsa). Myślę że na Allegro to mógłby być prawdziwy HIT

Szczerze to chyba nie powinno chociaż nie wiadomo co jest dokładnie wtym białku ale licz się z tym ze bedziesz musiał częsciej biegac w pewne miejsce chyba wiesz o co chodzi. I nie polecam brania dużych dawek na dzień ze względu że w tym białku ponad 73% to laktoza a nie zaleca spożywać się jej w dużych ilosciach. Aha Domer łap soga za pomoc w [...]

Arph dziękuję Ci bardzo! :) Domer nieprzesadzaj dam rade:) a miske mam raczej ok chociaz mnie ssie na owoce często cos. Dnt btw 120/80/150 a DT btw 120/80/200+owoc. Jak beda zmiany to beda:) Iza rowniez dziękuję:)

CELL PUMP Domer

Cell Pump, Domer

PROLONG Domer 3