[...] system protein 80 3 razy dzienie bcaa cały czasy kompleksy witamin minerały itd itp owoce warzywa cały czas, a tu ani centymetra wstaje o 10 rano kłade sie spać o 11, nic nie robie poza tym ze chodze na siłownie, dom jedzenie siłownia po siłowni na chwile do kolegów nie piłem nawet łyka alkoholu od 2 lat, nie biore narkotyków,a tu ani cm kur.a
[...] ale bardzo czesto ludzie za pozno przychodza i musza brac leki. Ja od 3 lat mam problemy nerwicowe, nawet mialem taki okres ze nie moglem wyjsc do piwnicy czy przed dom bo dostawalem takie ataki lęku (szybkie bicie serca, zawroty glowy, uczucie ze zemdleje, pocenie itp). Od tamtego czasu biore leki i zyje normalnie, na psychoterapie tez [...]
[...] oni maja predyspozycje albo jada na saa - byly juz w tym dziale takie przypadki kazdy nawet maly krok to przodu to jest progres - wiec jest dobrze cegla do cegly i zbudujesz dom to zeby efekty byly dobre wszystko musi wspolgrac i musi byc dopiete na ostatni guzik a i tak czasami to nie wystarczy Wiec dlatego nalezy sie cieszyc nawet wlasnie z [...]
Proponuje wyjść przed dom i pobawić się trochę tą piłką, bo niby w jaki sposób mają Ci pomóc przy tym pompki.(?) Oczywiście nie neguje tego byś ich robił wcale, ćwicz dalej, ale oprócz tego poćwicz przyjmowanie piłki, jeśli chodzi o "tricki" net cały zaśmiecony jest wieloma filmikami pokazującymi krok po kroku, ruch po ruchu wszytsko to [...]
[...] od 500-700pw i to zazwyczaj nieumeblowany, a im dalej od centrum tym dluzej ugrzezniesz w korkach jak bedziesz dojezdzal do pracy. Kupno? Pol banki na male dziadostwo zwane domkiem z widokiem na sasiada, jak pisalem inne miasta sa tansze, ale gonia Sydney. Nawet w proporcji do zarobkow dalej sa to kosmiczne ceny, przykladowo zeby sobie kupic [...]
REGULAMIN !!! - UWAGA - ZGŁOSZENIA DO 2 KWIETNIA !!! (później zapłacicie więcej za startowe) REGULAMIN XXXIV Mistrzostwa Polski Kobiet, Mężczyzn, Par i Osób Niepełnosprawnych w Kulturystyce i Fitness Golub– Dobrzyń, 17-18 kwietnia 2010 r. 1. PATRONAT Burmistrz Miasta Golub-Dobrzyń – Roman Tasarz 2. ORGANIZATORZY Polski Związek [...]
Wasal a gdyby Ciebie ścigał jakiś koleś za to że chłopaki z dywizjonu 303 niechcący ostrzelali ich dom, albo gdyby Cię na ulicy wszystkie dzieci kamieniami obrzucały bo kiedyś jakaś mondra pani z PL powiedziała że teletubisie powinny być zakazane bo promują zachowania progejowskie? co Sasza z Miszą zawinili że mają głupi rząd? nasz też nie jest [...]
[...] jeszcze gorzej-pozniej-niz zawsze wstalem po 13 shake potem jajca zanim sie ogranalem bylo juz kolo 15 potem na miasto kanapa w subway'u - bo nie bylo czasu wracac do dom po powrocie tunczyk + oguras i kilka h 'łojenia' w http://www.youtube.com/watch?v=-bgEoKaAS9U ale i tak mo sie nijak do Dante'go: [...]
piątek to powrót do domu na Święta a jak dom, to wiadomo, że ciężko miche trzymać :/ chociaż staram sie, jak moge. Miał to być też dzień regeneracji, ale po południu lekko sie zdenerwowałam i stwierdziłam, że jak chociażby nie pobiegam, to mnie rozniesie. Plus taki, że blisko domu mam stadion, więc nie musiałam za bardzo męczyć kolan chodnikami [...]
PLAN I: Wt- Klatka+Plecy (super seria lub najpierw klata potem plecy) Cz- Barki+Nogi Sob- Biceps+Triceps (super seria) ----> Dom Najbardziej mi ten plan pasuję.
[...] też swoje zrobiła, choć u mnie to był tylko dodatek do przyczyn wyjazdu niż sama przyczyna fakt że tu siedzę i sąsiedzi mi kłopotów nie sprawiają, nawet ich nie znam a dom wynajmuję od 7 miechów w UK też znajdziesz dzielnice gdzie będzie pełno zawiści (każda councilowska dzielnica praktycznie, chyba że to dzielnica dziadków) co do Polaków [...]
kiedyś mi sie podobał komentarz matuli: "dom traktujesz jak hotel, zarcie ci podadza, wyśpisz się i masz wszystko w dupie" stare dobre czasy imprezowania
barteklip9 MDK(młodzieżowy dom kultury) ... ciężko to nazwać prawdziwą siłownią, ale wszystko można zrobić na sztandze i hantlach... Jak się uda niedługo prawdopodobnie zostanie zakupiona brama. bipuk Na czczo pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-19 20:17:37
slayerek01 nie wiem pewnie nie za duzo nie ma jakiejs super pompy jak na stacku kreatynowym - jest dobrze ale pomy nie ma lapa wydaje sie taka sama wiadomo cos tam puchnie na treningu ale jak wracam do dom to po chwili jest jak byla przed .......duza tak jak pisalem - wystarczy ze sie chwile poruszam,pomacham rekami, czy nawet pospinam przed [...]
[...] mam, bo zrozumialem jak to wszystko dograc by nie tuczyc sie a pozniej ostro wycinac, tylko czasami zrobie lekkie cykle redukcyjne i to nie tyle do zrzucania tluszczu, co do zalamania zastoju z ciaglego bycia jak to mowia na masie. dom tego tez sie przyzwyczajamy. ortganizm tez potrzebuje odpoczac. czasami tracac kilogram zyskasz dwa pozniej.