[...] popisz z nami kontakt a jak ci sie znudzi to wrocisz do polski bez zoobowiazan zerwiesz kontakt bez konsekwencji prawnych.a jak masz ochote to nawet na 6 lat.wynajmujemy ci dom w manchesterze samochod słuzbe itd.a i jak rooneyowi maja proponoac 170 tys funtów tygodniowo na nowy kontakt to mi przynajmiej 200 tys funtów albo wiecej i jeszcze bede [...]
Poniedziałek: KLATKA PIERSIOWA 1)Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 6s* 10 powt. 2)Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej: 6s* 10 powt. 3)Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej: 3* 8-10 powt. Wtorek: BICEPS 1)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku": 5s* 10 powt. 2)Uginanie ramion ze sztangą [...]
Wyglada to tak: -Dom chyba ze 3 pietra ma. Na jednym mieszkaja wlasciciele z rodzina. Na samym dole masz jadalnie. (mozna wykupic sniadania i obiadokolacje). Na innych pietrach wynajmuja pokoje. W niektorych jest lazienka, a w innych wspolna na korytarzu. Poprostu zalezy od pokoju Moge ci nr podac do typa i mozesz podpytac Zawsze bylo tam dosc [...]
Znam niezly sklep internetowy nazywa sie 2ebay http://www.2ebay.co.uk Mozna tam sprzedawac wszystkie produkty za darmo !!! Jest to swego rodzaju dom aukcyjny.Swietna sprawa.jak macie cos chlopaki do sprzedania warto tam wystawic. No i sporo aukcji tam jest!!! Bardzo goraco polecam
[...] Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, dom... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf tylko w szkole. Odżywianie: Lubię słodkie... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]
Juz moge zaczac fantazjowac :)? -Biceps do 40 cm -Klatka do 120cm -nabrac masy miesniowej duzooo -wycisk na klatke 95-100 by bylo lux -wziasc sie za prawo jazdy -wygrac w totolotka xD -kupic dom z basenem i ..zabawkowym jeepem
[...] tak Po kątach cisza gra Szkoda słów... Resztę dopowie księżyc Śpisz, staram się Oddychać szeptem Pościel jeszcze pachnie Ogniem naszych ciał Ref.: Kiedyś znajdę dla nas dom Z wielkim oknem na świat Znowu zaczniesz ufać mi Nie pozwolę Ci się bać Kiedyś wszystkie czarne dni Obrócimy w dobry żart Znowu będziesz ufał mi Teraz śpij... Wiem, [...]
[...] przecież to dopiero początek ja zaczynałem z dużo mniejszym ciężarem, a widzisz ile teraz podnoszę :) Na pewno po pewnym czasie dorównasz i mi ;D " no i wiadomo każdy jak coś to pomoże a jak by nie patrzeć sami proszą Cię o pomoc przy wyciskaniu swoich maksów ;) Także siłownia to rewelacyjne rozwiązanie.. tam nie ma czegoś [...]
[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 62 Wzrost: 170 Cel treningowy: rzeźba/siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/wyciąg/modlitewnik/dom:) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak
[...] wiedzę a rezultaty pomiedzy czołowymi zawodnikami na prestiżowych zawodach Olympia wynikaja najbardziej z dietetyki i to jest główny czynnik. Co do SAA to nie ma sensu brać gdy sie odpowiednio nie odżywia bo nie wykorzysta sie jego potencjału. Jak chcesz budować dom musisz mieć cegły a cegłą jest żarcie jedni potrzebuja wiecej inni mniej....
Jestem z Sosnowca ale jak byłem w szpitalu w Ligocie to jajca były jak nie wiem . Chono do klopa zachmurzyć ( zapalić ;D ) Albo Ja chce do Dom :D Tam Każdy był
Zgadzam sie z powyższymi wypowiedziami , przyłóz się do diety . Białka i węglowodany to podstawa . Moze takie porównanie : stawiająć dom potrzebne są cegły i robotnicy , którzy będą budować , to samo tyczy sie budowania mięśni : białko to cegły z których powstają mięśnie a węglowodany to robotnicy , które je zbudują . Jeśli jednego z tych ogniw [...]
[...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trening, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aikido 3x w tygodniu, Boks 2x w tygodniu, Judo 2x w tygodniu. Odżywianie: Jem dużo owoców i warzyw, ryb staram się nie jeść [...]