SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • treningi w ekstraklasie

    Post
    Piłka Nożna

    [...] popisz z nami kontakt a jak ci sie znudzi to wrocisz do polski bez zoobowiazan zerwiesz kontakt bez konsekwencji prawnych.a jak masz ochote to nawet na 6 lat.wynajmujemy ci dom w manchesterze samochod słuzbe itd.a i jak rooneyowi maja proponoac 170 tys funtów tygodniowo na nowy kontakt to mi przynajmiej 200 tys funtów albo wiecej i jeszcze bede [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3985 Data: 2010-01-04 20:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - proszę o pomoc i uwagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Poniedziałek: KLATKA PIERSIOWA 1)Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej: 6s* 10 powt. 2)Wyciskanie sztangielek w leżeniu na ławce poziomej: 6s* 10 powt. 3)Rozpiętki ze sztangielkami w leżeniu na ławce poziomej: 3* 8-10 powt. Wtorek: BICEPS 1)Uginanie ramienia ze sztangielką na "modlitewniku": 5s* 10 powt. 2)Uginanie ramion ze sztangą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2010-01-04 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakopane-noclegi

    Post
    Informator MAŁOPOLSKI

    Wyglada to tak: -Dom chyba ze 3 pietra ma. Na jednym mieszkaja wlasciciele z rodzina. Na samym dole masz jadalnie. (mozna wykupic sniadania i obiadokolacje). Na innych pietrach wynajmuja pokoje. W niektorych jest lazienka, a w innych wspolna na korytarzu. Poprostu zalezy od pokoju Moge ci nr podac do typa i mozesz podpytac Zawsze bylo tam dosc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-01-04 14:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy internetowe UK

    Post
    Polacy za granicą

    Znam niezly sklep internetowy nazywa sie 2ebay http://www.2ebay.co.uk Mozna tam sprzedawac wszystkie produkty za darmo !!! Jest to swego rodzaju dom aukcyjny.Swietna sprawa.jak macie cos chlopaki do sprzedania warto tam wystawic. No i sporo aukcji tam jest!!! Bardzo goraco polecam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 02:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol cicho siedzi, a Kinga chce dom innego zwiedzic Zamykam. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2010-01-04 02:30:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-04 00:36:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrze wiesz ze mój dom swoi dla Ciebie otworem. Bejbe haha

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-03 23:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat / 170 cm wzrostu / 75kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 32 Obwód talii: 85 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: duży Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, dom... Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf tylko w szkole. Odżywianie: Lubię słodkie... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4125 Data: 2010-01-03 21:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POSTANOWIENIA 2010 !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Juz moge zaczac fantazjowac :)? -Biceps do 40 cm -Klatka do 120cm -nabrac masy miesniowej duzooo -wycisk na klatke 95-100 by bylo lux -wziasc sie za prawo jazdy -wygrac w totolotka xD -kupic dom z basenem i ..zabawkowym jeepem

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5249 Data: 2010-01-03 19:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zeby nie było bedzie bardzo MIŁO !%%% suplexxx-vokal.kom.pl %-)

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] tak Po kątach cisza gra Szkoda słów... Resztę dopowie księżyc Śpisz, staram się Oddychać szeptem Pościel jeszcze pachnie Ogniem naszych ciał Ref.: Kiedyś znajdę dla nas dom Z wielkim oknem na świat Znowu zaczniesz ufać mi Nie pozwolę Ci się bać Kiedyś wszystkie czarne dni Obrócimy w dobry żart Znowu będziesz ufał mi Teraz śpij... Wiem, [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zdjęcia do oceny - 14lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra koniec smiania bo se ten Byczek pomyli twoj dom z paswtichem albo z rodeo ;d

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 18:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Herek przebijesz to? Koleś dostał ataku astmy to zawineli go w dywan i wynieśli przed dom dodam że on był gospodarzem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 15:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydzę się iść na siłownię.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] przecież to dopiero początek ja zaczynałem z dużo mniejszym ciężarem, a widzisz ile teraz podnoszę :) Na pewno po pewnym czasie dorównasz i mi ;D " no i wiadomo każdy jak coś to pomoże a jak by nie patrzeć sami proszą Cię o pomoc przy wyciskaniu swoich maksów ;) Także siłownia to rewelacyjne rozwiązanie.. tam nie ma czegoś [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-02 12:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały kłopot z planem - prośba vel pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 62 Wzrost: 170 Cel treningowy: rzeźba/siła Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki/wyciąg/modlitewnik/dom:) Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-01-02 00:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce typowa masuwke wiecie u mnie ciezko z utrzymaniem scisle ułozonej dietki bo praca dom i mnustwo innych zajec treninguw nigdy nie opuszczam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2010-01-01 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W całym bloku nie słychac żadnej muzyki poza moją.. Dom starców... 3/4 pewnie już śpi od 3 godzin :D

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 23:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 3 rok bez efektów ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiedzę a rezultaty pomiedzy czołowymi zawodnikami na prestiżowych zawodach Olympia wynikaja najbardziej z dietetyki i to jest główny czynnik. Co do SAA to nie ma sensu brać gdy sie odpowiednio nie odżywia bo nie wykorzysta sie jego potencjału. Jak chcesz budować dom musisz mieć cegły a cegłą jest żarcie jedni potrzebuja wiecej inni mniej....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6417 Data: 2009-12-29 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • godocie czy mówicie?

    Post
    Informator ŚLĄSKI

    Jestem z Sosnowca ale jak byłem w szpitalu w Ligocie to jajca były jak nie wiem . Chono do klopa zachmurzyć ( zapalić ;D ) Albo Ja chce do Dom :D Tam Każdy był

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 5756 Data: 2009-12-29 20:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektów na siłowni

    Post
    Trening dla początkujących

    Zgadzam sie z powyższymi wypowiedziami , przyłóz się do diety . Białka i węglowodany to podstawa . Moze takie porównanie : stawiająć dom potrzebne są cegły i robotnicy , którzy będą budować , to samo tyczy sie budowania mięśni : białko to cegły z których powstają mięśnie a węglowodany to robotnicy , które je zbudują . Jeśli jednego z tych ogniw [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2009-12-29 17:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko zbić masę??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, trening, dom Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Aikido 3x w tygodniu, Boks 2x w tygodniu, Judo 2x w tygodniu. Odżywianie: Jem dużo owoców i warzyw, ryb staram się nie jeść [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3672 Data: 2009-12-29 00:35:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Prawo Zemsty - Polecam Dom zły - również ciekawy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7678 Data: 2009-12-28 04:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)