dom

Ja od dziś, ale szybko poszło. Kartkówa z wytrzymy rozwalona 6/6 i do dom %-)

[...] o3, vit D, magnez płyny: kawa, herbata owocowa, woda dużo, herbata owocowa miska: praca:rukola, pomidorki koltailowe, oliwki, jajko 2x oliwa z oliwek ocet balsamiczny, banan dom: penne z kwałkiem indyka, pesto, i suszonymi pomidorami smoothie albo coś ...nie mam jeszcze pomysłu aktywności: Klatka/plecy/ABS od jutra do soboty wyjazd służbowy [...]

[...] min 1,5l w pracy + 1,5 trening miska: praca: kromka razowca z masłem, sałata, pomidir, ogór kiszony mix sałat, mix papryk, pomidor, rzodkiewka, kapary, oliwa z oliwek dom: nie mam pomysłu, odpuściłam pogoń za wątróbką, zupę szpinakową zrobię, a co lub taką z botwinki... bo już się pokazała u mnie na targu :D:D :D:D jajko na miękko x2 i [...]

[...] 3 dni do @ - masakra jakaś jak bardzo mnie ciągnie do jedzenia... praca: 2xkromka razowca z masłem, żółty ser mix brokułowy na parze jogurt grecki ( 3 łyżki ) + maliny :D dom:mielona łopatka+pieczarki+zielenina ( takie kotleto pulpety czy cóś ) + surówka z czegoś aktywności: trening :D zostały mi do ogarnięcia 3 maxy, no może 2 bo nie sądzę, [...]

[...] ma byc bez blonnika a czy jesli dasz fat czy 30g blonnika cos sie stanie? NIE! poprostu wszystko zwolni bede powtarzal to jak mantre - ale cegielka do cegielki i powstanie dom! ten progres po kazdym treningu jest znikomy,dla nas naturali! w koncu znamy to z doswiadczenia ale jest,jakis tam jest a skoro mozna wyciagnac maxa,wzmocnic [...]

kurde ja też muszę coś znaleźć... :/ chciałbym w zawodzie bo nie chce za granice wyjeżdżać, ale jak nie znajde w swoim to pojadę chyba na chwile gdzieś co by na wesele i dom zarobić.. :/

akurat mamy tak ze jest delegacja dlugoterminowa - siedze w niej od stycznia 2011, zamiast hotelu mamy normalny dom wiec miske sam sobie robie :-) ja akurat w moim fachu na brak roboty nie narzekam i mam nadzieje ze narzekac nie bede w razie gdyby trzeba bylo poszukac czegos nowego ale jak po studiach szukalem roboty to tez nie bylo kolorowo - [...]

[...] roku, poczytałem o korzyściach, wiem jak to może się przełożyć na kolejne wyzwania. Trochę taka sinusoida i jeśli ma spaść w dół - to lepiej żeby poleciała w grudniu świadomie - niż w kwietniu nieświadomie - efekt prawdopodobne kontuzje etc... Każdy musi to ogarniać pod siebie, u mnie sercem bym chciał, rozum mówi spróbuj inaczej, uwzględnij [...]

[...] będzie z tych leniwych, bo Wasze widzę petardy, ale u mnie taki plus, że mam te 10 arów to i całe lato drzwi na zewnątrz otwarte. To był strzał w 10 zamienić mieszkanie na dom, fakt 20 km od miasta, ale dojazd zajmuje mniej jak przedarcie się przez miasto, przyzwyczaiłem się. Jak macie takie rozterki to się nie wahajcie, żalu "za miastem" nie [...]

[...] rower/bieg, rower po płaskim, dwa razy zwolnione na skrzyżowaniach (bez zatrzymania) a ogólnie ogień ile sił w kopytach, 12 km można polecieć na ostro. Przyjechałem pod dom i zrobiłem kolejną wtopę, zamiast kliknąć "przerwij", zmieniłem od razu na bieg i poszedłem zostawić rower i zmieniać obuwie. Koniec końców zeszło mi z tym 120 sekund i o [...]

Dobra, jak wszyscy, to wszyscy - jadę po farby :-) Dom i tak pusty

[...] z uk do usa jakis czas temu, gdzie buja sie dobra fura ma swoja chate, to samo wolf, kiedy bsn wzial go pod swoje skrzylo, szkop pojechal do usa gdzie kupil sobie duzy dom z 2gim miejszym na dosc sporym obszarze, basen na zewnatrz do tego w vegas, z tego co pamietam wozil sie dodgem chargerem(wiem wiem na usa nie jest to auto za wysokich [...]

wrocilem xD gralem pierwszy raz w bila ale lach byl potem zachaczylem dom kumpla bardzo pyszna nalewke wisniowa mial swojej roboty

[...] stres był powodem przemęczenia. A może zaprzestanie brania tabletek antykoncepcyjnych tak na mnie podziałało? Tak czy owak brak chęci do jakiegokolwiek ruchu i tryb praca-dom-kanapa-ciastka znacząco odbiło się na mojej kondycji fizycznej i psychicznej Piszę ponownie, bo staram się wrócić do siebie. Nadal jeszcze nastrój mam wisielczy a chęci [...]

http://www.okazje.info.pl/okazja/dom-i-ogrod/tv-das-original-06809.html

[...] 600kcal więc pięknie nie planowałem tak długiego biegu, ale teren w którym biegam tak mi się podoba że zaniedługo będę pewnie trzaskał traski powyżej 10km po dotarciu pod dom trochę dziwnie się czułem gdy zmieniłem bieg w marsz - tak nie swojo link do biegu http://connect.garmin.com/activity/479192683 bieganie jest piękne wykresik pracy pikawy [...]

piątek to powrót do domu na Święta a jak dom, to wiadomo, że ciężko miche trzymać :/ chociaż staram sie, jak moge. Miał to być też dzień regeneracji, ale po południu lekko sie zdenerwowałam i stwierdziłam, że jak chociażby nie pobiegam, to mnie rozniesie. Plus taki, że blisko domu mam stadion, więc nie musiałam za bardzo męczyć kolan chodnikami [...]

[...] w jeansy :-) + brak dolegliwości skórnych (brak świadu, suchych placków i łuszczenia) + bardzo dobrze śpię + znikają wypryski na plecach - bardzo szybko marznę, nawet w domu siędzę pod kocem :-) - brzydko pachnę %-) - włosy przetłuszczają się na potęgę POMIARY najbardziej dziwi mnie ta talia :-? zanim tu trafiłam miałam w okolicach 60 cm, [...]

[...] az takiego oporu po prostu. Spokojnie. Rozciagaj sie po treningu - dobrze wycisza organizm. Schodzi rowniez temperatura wewnatrz-miesniowa co powoduje ze jak opuszczasz sale/dom to nie doznasz przewiania czy innych dolegliwosci zwiazanych z amplituda temperatur. Co do wagi : nie zawsze ona jest wyznacznikiem, patrz na obwody - jesli one rowniez [...]

[...] raz 3 : 11 minut paulo coehlo. bardzo fajna. jeden frgament mi utkwil w pamieci... jak prostytutka (bohaterka)zakochala sie w slynnym malarzu a ten ja zaprosil do siebie do domu..do swojej willi, w koncu po jakims czasie zakochali się w sobie. zapytala go dlaczego ja zaprosil do domu?dlaczego wybrał ją? odrzekl: zobaczylem w tobie wewnetrzne [...]