O łał ile fajnych lasek do mnie zawitało :-) Bardzo mi miło :-) Wielkie dzięki za rady i doping, teraz to się dopiero będę starać ;-) Obliques, z tymi nadgarstkami ostatnio było lepiej jak tylko jedną parę sztangielek trzymałam zamiast dwóch kombinowanych, jutro planuję trening w domu to wypróbuję sztangę, bo w końcu do mnie dotarła. Co do jajek [...]
A i zapomniałem dodać ,że zauważyłem że teraz mam tak że jak nie trenuję ramion i przedramion to odczuwam nieznaczne dolegliwości w tym łokciu,takie lekkie kłucie a jak trenuje to w ogóle nie odczuwam bólu.Więc widać że wysiłek fizyczny oczywiście bez przesady pomaga w łagodzeniu lub nawet leczeniu tego schorzenia.Z tego co wiem i co przeczytałem [...]
Tutaj się kryjesz Marian ! Nie wiedziałem właśnie co się z Tobą dzieje, a Ty widzę, że już sponsora sobie znalazłeś %-) oczywiście będę śledził i życzę powodzenia. Z tą chorobą to co się dzieje, bo ja nie w temacie ? po prostu masz powiększone węzły chłonne i tyle ? Czy jakieś dolegliwości jeszcze ?
Obecnie jestem w 3tyg pierwszego cyklu na testo (z tym, że prop); nie chcę wyprowadzać tutaj jakichś prawidłowości, ale z tego, co czytałem, czy tutaj na forum, czy w MD (ostatni numer) to ból po oleistych roztworach testosteronu to normalka. Jak zaczynałem miałem naprawdę źle - grypa permanentna, bóle, poty, brak mocy - apokalipsa. Teraz już [...]
[...] Boli jak probujesz rozciagac miesnie brzucha? Mozliwe ze to uraz wiazadla pachwinowego - ja tak mialam. Idz do lekarza, bo moze to byc tylko naciagniete wiazadlo (nie widac z opisu, zebys mial jakies wielkie dolegliwosci) ale moze i dziac sie cos niemilego, z przepuklina wlacznie co pozniej sie zemsci na Tobie okrutnie, jezeli nie wyleczysz.
Znalazłam coś co się nazywa pajacyk: Ćwiczenie "pajacyk" wykonujemy je leżąc na plecach. W ćwiczeniu biorą udział głowa, ręce i nogi. Poruszamy nimi na przemian - symetrycznie w rytmiczny sposób. Ćwiczenie ma na celu zmniejszenie ucisku na dyski poprzez rozluźnienie połączeń kręgów. Polecane w większości dolegliwości dysków kręgosłupa. Czas [...]
1. lepiej biegac po miekkim podlozu, ale z wlasnego doswiadczenia moge Ci powiedziec - ze majac odpowiednie obuwie nigdy nie doswiadczylem jakichkolwiek dolegliwosci po bieganie na betonie/asfalcie 2. jezeli nei masz zamiaru biegac po >1,5 - 2 godziny, to spokojnie wytrzymasz bez dodatkowej wody... chyba ze dzien wyjatkowo upalny ;) 3. co do [...]
w sumie na śniadanko to płatki owsiane jak znalazł i bym w ogóle ich z diety nie wycofywał żeby nie te dolegliwości. Spróbuje tak zrobić i zobaczymy co z tego bedzie. dzięki za podpowiedz. sog dla was dwóch.
Dolegliwości, ból w łokciach, najczęściej odczuwany przy ćwiczeniu tricepsa, przy robieniu uginania francuskiego i przy dipsach odczuwałem, lecz teraz ich nie robię. Chciałbym to wyleczyć do końca i później mieć spokój, bo to może być jakieś zapalenie stawów. Nie byłem u lekarza, z czymś takim nie ma sensu iść do normalnego lekarza, bo powie, że [...]
tej dyskopatii nabawiłes się przez siłownię? czy jes jakaś inna przyczyna? Pierwsze dolegliwości bólowe związane z dyskopatią były znacznie wcześniej niż gdy pierwszy raz zawitałem na siłownie. Rehabilitant stwierdził, że dość trudno wskazać jedną przyczynę gdyż jest to przeważnie cały ciąg zdarzeń(nieodpowiednich oczywiście dla kręgosłupa) [...]
mis ladne maksy ;-) a z ta woda to moze sprobuj wiecej pic tak jak dziewczyny na odwadnianiu robia... zmuszasz wtedy nerki do intensywnej pracy. mnie duzo picia pomaga na gabczaste dolegliwosci ;-)
EKDYSTERON – WIELKI „COME BACK” Wprowadzenie W drugiej połowie lat 80-tych ubiegłego stulecia z byłego Bloku Wschodniego dochodziły wieści o nadludzkich osiągnięciach ówczesnych ciężarowców, którzy stosowali tajemniczy hormon owadzi. Jak się później okazało radzieccy naukowcy badali anaboliczny wpływ ekdysteroidów na organizmy sportowców poddanych [...]
DZIEŃ 7 (23.04) CIĄG DALSZY DOLEGLIWOSCI ŻOŁĄDKOWYCH MENU NA DZIŚ : - kleik ryżowy - kaszka manna TRENING : - 0 Zmieniony przez - Szen2000 w dniu 2012-04-26 14:22:01
anister - shrimp pisała że miała w wytycznych i poczytałam że dobrze działa na dolegliwości @ i zmęczenie i nikt nie odradzał więc piję :-) micha zaległa i dzisiejsza -Vita-Min Multiple Sport -omega3 -tran -dziurawiec -pokrzywa -ocet jabłkowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/12e32e9c538242bdae8d2761d170a5e8.png Zmieniony przez - syla33 w dniu 2012-05-09 [...]
Prawdobodobnie masz to ubite musi się zagoić nie martw się tym zabardzo zachowuj się normalnie. Gdyby dolegliwości nie przechodziły będzie potrzebna dignostyka wykonana przez specjalistę.
Zakupiłem miesiąc temu i mogę z czystym sumieniem polecić, szczególnie osobom, które na prawdę mają poważne dolegliwości z aparatem ruchu, działa rewelacyjnie na równi z farmakologią.