Proszę skonsultować się z lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem ani diagnozowaniem dolegliwości. Do tego potrzeba specjalistycznej wiedzy i konieczne jest przeprowadzenie odpowiednich badań.
Jak są obecne dolegliwości bólowe mimo pełnego zrostu to oznacza że trzeba wybrać się do fizjoterapeuty na wizytę po przeprowadzeniu badania i terapii będzie mógł więcej powiedzieć na Twoje pytanie
Chodzi oczwiście o http://pl.wikipedia.org/wiki/Staw_mostkowo-obojczykowy To jesto to złączenie zaznaczone na zielono. Byłem kilka dni temu znowu w przychodni u ortopedy, pomacał, powyciągał mnie i powiedział, że faktycznie przestawione ale skoro 8 lat mi nic nie dolega, to już się nowy staw zrobił lepszy/gorszy ale jest i mogę wszystko ćwiczyć i [...]
Osoba niepełnosprawna powinna w pierwszej kolejności skonsultować się z lekarzem i rehabilitantem - jeśli jest pod jego opieką. To pierwsza sprawa. Powyższe spowodowane jest tym, że ćwiczeniem na wlasną rękę można wprowadzić szereg dysfunkcji - w zależności od rodzaju niepełnosprawności. Jeśli nie ma przeciwskazań, to kolejną sprawą którą trzeba [...]
Udaj się do dobrego fizjoterapeuty co przeprowadzi badanie funkicjonalne i bedzie mogl ustalic przyczne dolegliwosci. Piszesz że nic Cie nie boli niestety jak nic z tym nie zrobisz z czasem zacznie wprowadza to spora asymetrie a tym bardziej przy intensywnym obciazeniu treningowym jakie wystepuje przy podnoszeniu ciezarow.
Wątpię by po całym dniu zwalac winę na kreatynę. Jak uważasz że po tej biegunce już jest ok, zacznij na nowo z kreatyną, jak uważasz że jeszcze odczuwasz jakieś dolegliwości to zadbaj o lekko strawne pozywienie, jak już się wykurujesz na 100% zacznij cykl
[...] na sama mysl o przyjeciu kolejnej dawki. wiec moze tez kwestia nastawienia sie do tego co spozywasz akurat, byc moze narecasz sie, ze produkt wywoluje u ciebie mdlosci%) spozycie suplementu z posilkiem moze z powodzeniem pomoc pozbyc sie wiekszosci dolegliwosci ktore pojawiaja sie z ukladu pokarmowego, wiec mysle, ze taka opcja zalatwi problem
Wiem, dlatego w następnym tygodniu będę starał się zwiększyć racje żywnościowe, a tak pozatym to napiszę co robiłem we wtorek na siłce.. Trening: Siłka - trening według instruktora na siłowni.. Pewnie dostałem taki trening bo mnie dawno nie było Wycisk w leżeniu: łatwo szło.. (mój maks to 60kg) 2 serie 8 powt. 30kg 2 serie 6 powt. 35kg 2 serie 4 [...]
Łuszczyca jest jak najbardziej uleczalna. Moja mama z łuszczycą borykała się przez 25 lat. Próbowała dosłownie wszystkiego. Udało mi się skontaktować z kobietą, która od 30 lat bada komórki ludzkie, kształciła się u samego św.pam.prof.Religi. To właśnie ta wspaniała mądra kobieta sporządziła dla mojej mamy receptę z nutraceutyków. Po 8 tygodniach [...]
Nie panikujcie. Okulista nawet prywatnie skóry nie zedrze Leczenie zapalenia spojówek w zależności od przyczyny powstania schorzenia ograniczy się prawdopodobnie do kropli do oczu i w najgorszym przypadku okularów na jakiś czas. Ja też niepotrzebnie męczyłem się 2 latka bo raz było lepiej a raz gorzej a w końcu stało się to tak wnerwiające,że [...]
Cześć, wiem, że wątek jest bardzo stary, ale zmagam się z tym samym problemem i chciałam zapytać czy została znaleziona przyczyna? Sama jestem bardzo chudą osobą z wyrzeźbionym 4pakiem nad pępkiem, a pod nim niestety występuje coś takiego jak u autorki wątku. Z boku wygląda to komicznie, a ćwiczenia nic nie dają. Nie sprawia to żadnych [...]
Dobrze że nie doszło do uszkodzenia strukturalnego w stawie i tkankach sąsiednich co mogło mieć miejsce podczas treningu kiedy poczułeś dolegliwości które Ci uniemożliwiły. W takim przypadku należałoby udać się na terapię do fizjoterapeuty ponieważ problem dotyczy zaburzenia funkcjonalnego.
Przy uderzaniu w worek czy tarczowaniu nie odczuwam dyskomfortu jednak podczas sparingu ręka jest przez to ograniczona i nie mogę jej w zasadzie używać do niczego poza defensywą. Przy wykonywaniu ćwiczeń siłowych ból praktycznie nie występuje, jest znikomy. przy treningu bokserskim i siłowym praktycznie bez dolegliwości tylko przy sparingu ?
[...] jakies konkretne , szczegolowe artykuly. Ja osobiscie niemam poki co zadnych problemow z tym, ale pije tylko 200ml dziennie. Natomiast laktoza, ktorej w mleku jest duzo i inne mikroskladziniki moga powodowac rozne niechciane dolegliwosci. Co do 4 posilku to ok. tez trzaskam SzEjKi ! ^ Zmieniony przez - fizyczny w dniu 2012-11-26 17:28:11
Cześć, Więc tak, mam ogromny problem z siedzeniem dłużej niż kilka minut bez oparcia na plecy jak i np. przy pracy w "kuckach" gdy trzeba coś naprawić/poskładać itp. Kiedyś się dowiadywałem to powiedziano mi, że mam po prostu bardzo spięte mięśnie (prawdopodobnie plecy) - czy ktoś mógłby podać jakieś linki z opisami jakie ćwiczenia należy robić w [...]
Mateusz nie mam objawów o ktorych piszesz poniewaz biore właśnie eurytrox. Jego zadaniem jest wyrownianie niedoborów hormonow i nic wiecej endokrynolog dobierze ci odpowedni dawke taka aby nie przekraczała norm fizjologicznych i teoretycznie bedziesz sie czul jakby wszystko bylo normalnie (w koncu po to bierzesz leki). Niedoczynnosc mam od kilku [...]