To że dolegliwości są odczuwalne na stopie nie muszą dotyczyć niej w tym przypadku patrząc na obszar i mechanizm urazu jednym z podejrzeń może być zespół mięśnia piszczelowego tylnego. To co możesz spróbować we własnym zakresie to przerollować łydkę, wskazana byłaby wizyta u fizjoterapeuty.
Dziękuję bardzo wszystkim za odpowiedzi, nie słyszałem wcześniej o tej kontuzji, ale czytając o niej, to jednak te dolegliwości pokrywają się z tym co występuje u mnie, robiłem masaż pileczką stopy, okłady, zimna woda, maści, rozciąganie stopy, jednak dalej odczuwam ból, więc ta wizyta będzie nie unikniona : /
Dzisiaj mam już roller, przed chwilą kupiłem, będę rolował łydkę, do czasu wizyty u ortopedy, chyba, że tak jak mówi Pan Anubis, będzie mnie bolało bardziej i zwiększą się te dolegliwości,to wtedy pozostanie juz tylko czekanie na tą wizytę :)
Za gino odpowiadaja przede wszystkim hormony:estradiol i prolaktyna, jesli ta druga byla podwyzszona to mogles miec odczucia puchniecia sutow a czy po zbiciu prolki te dolegliwosci nadal wystepuja z taka sila?
WL 115-120kg na obecna chwile Martwy Ciąg 160kg, ale to wynik z kiedyś, ogólnie nie robię MC na późniejsze dolegliwości dolnej części pleców. Przysiad, nie robię na dużych ciężarach więc tutaj nie odpowiem. Fotki aktualnej nie mam, może uda mi się coś wrzucić w tygodniu :) Pozdrawiam :)
Na jakiej podstawie oczekujesz że ktoś Ci to stwierdzi poprzez forum ? Przyczyn może sporo i należy wybrać się do specjalisty jeśli dolegliwości utrzymują się od 4 miesięcy.
dokładnie jw też sobie nie wyobrażam chodzić w ten sposób oraz jak wspomniałem może mieć wpływ na pewne dolegliwości ponieważ wymusza nie prawidłową pracę mięśni w obrębie twarzy (żwacze, skrobiowy i skrzydłowate)
Zainwestuj w rozum, bo tego najbardziej brakuje. Bańki na przeziębienia się stawia, na jakieś stany zapalne. Jak Ty chcesz naprawiać wygięty kręgosłup bańkami? Co miałeś z biologii w szkole? Za takie bzdury Ty z kolegą klęczeć w kącie na grochu. Przecież Ty nawet nie wiesz czy masz skoliozę, nie byłeś u ortopedy, nie miałeś rtg, nic, sam sobie [...]
Skolioza jest bólem czy infekcją? Co jeszcze ciekawego wymyślisz? Dawaj dalej, coraz weselej się robi. Wiesz chociaż co to jest skolioza i na czym polega? Są informacje że wódka z pieprzem i liść kapusty leczy wiele dolegliwości, nawet złamane żebra, już Reymont o tym pisał. Ludzka głupota boli zawsze, to jest tzw. ból istnienia. Zdiagnozuj, [...]
[...] gorski podczas suplementacji antykoncepcja, rhodiola nie jest na tyle silna substancja z grupy inhibitorow aby az tak mocno wplynala na obnizenie poziomu estro, co do samych dolegliwosci podczas cyklu warto by bylo zrobic podstawowe badania hormonalne okolo 4 dni oraz powtorzyć 10 dni po okresie menstruacji aby miec rozeznanie jak funckjonuja [...]
niska waga ciała, niska masa mięśniowa, trudności w przybieraniu na wadzę, sylwetka "skinny fat" czyli chude ręce i nogi a duży brzuch. Zasugerował mi to kiedyś jeden lekarz u którego byłem prywatnie na wizycie z inną sprawą ale to było 3 lata temu. Jednocześnie nie mam dolegliwości bólowych ze strony układu pokarmowego, biegunek itd. W [...]
"Woda w kolanie" to nic innego jak większa ilość płynu stawowego, który produkowany jest w zwiększonej ilości w stawie z różnych powodów, głownie na skutek stanu zapalnego lub przeciążenia. Lekarz w takim przypadku powinien wykonać punkcję tj nakłucie obrzęku i odciągnięciu płynu.Jeżeli nie masz możliwości konsultacji lekarskiej jeszcze przed [...]
Strasznie stary temat, ale postanowiłem odświeżyć. Czy po tej glukozaminie przeszło Ci ? lub przynajmniej ustąpiło trochę to strzelanie ? Pytam bo od kilkunastu dni pobolewa mnie łokieć, ale jakoś nie robiłem sobie nic z tego powodu, wyznaję zasadę boli to przestanie. Ale na ostatnim treningu tak zaczęło mi w nim strzelać, że nawet podczas [...]
Bolesne skurcze mięśni ud, które pojawiają się nagle, często w nocy, mogą sugerować zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej i mineralnej krwi. Mogą być też skutkiem stosowania niepełnowartościowej diety i/lub odwodnienia. Niedobory te pogłębiają się w wyniku np. nadmiernego pocenia się oraz przyjmowania leków moczopędnych. Nawracające skurcze [...]
z moimi kontuzjami jakoś sobie poradzę, a artykułów potrzebuję do pracy magisterskiej :) dzięki za podpowiedź, poszukam! również pisałem pracę magisterską o urazach w sportach siłowych wrzucę Ci swoje piśmiennictwo z niej, myślę że może Ci się sporo przydać i zaoszczędzić czasu Piśmiennictwo 1. Drabik J.: Aktywność fizyczna w kształtowaniu [...]
dokładnie, ale są pozbawione laktozy czyli substancji która najczęściej wpływa na dolegliwości ze strony ukłądu pokarmowego, jeszcze mogą na to wpływać dodatki smakowe, ale wtedy byś musiał spróbować wersji pure
Jesteś w stanie wywołać te dolegliwości np. ruchem czy występują też bez ruchu ? Nie bezpośrednio ich problem musi tyczyć choć tu z racji pracy też jest taka możliwość. Jak chcesz daj znać skąd jesteś może będę mógł polecić kogoś sprawdzonego.
witaj. nie napisałeś czy była jakas przyczyna wystąpienia bólu tego typu, czy pojawiła się ona z dnia na dzień, bez wyraźniej przyczyny. Co do objawów, jakich doświadczasz, mogą mieć one charakter błahy, związany np. ze spięciami mięśniowymi, które nalezy rozluźnić i opracować lub charakter dośc poważny, związany np. z dyskopatią w odcinku [...]