Skontuzjował mi się brzuch

Robiłem brzuszki na skosie i w sumie podobno brzuszki nie są zbyt zdrowe, no i trochę waże 95 kg. No i w sumie coś mi się skontuzjowało na podbrzuszu. Normalnie nie czuje dyskomfortu, ale jak sobie poćwicze, np porobie pompki to czuje dyskomfort nie jest to jakiś ból, może jakiś lekki taki podłużny. Początek bólu zaczyna się na podbrzuszu trochę powyżej wacka i trochę na prawo od niego i idzie podłużnie do góry i sięga tak do wysokości pasa lub trochę powyżej (tak trochę jak ta podłużna linia u tej laseczki tyle, że jest ona bardziej prosta (https://thumbs.dreamstime.com/z/kobiety-podbrzusze-linie-s-oceniona-kobieta-11295177.jpg). Mogę dodać, że po tej samej stronie miałem wycinany wyrostek robaczkowy powyżej, więc może mięśnie trochę słabsze. Myślałem, że to jakaś przepuklina, ale żadnej buli nie ma, ani nic. To jakieś naderwanie czy co? Bo czuję dyskomfort przy ćwiczeniach 4 miesiące od kontuzji.

Na jakiej podstawie oczekujesz że ktoś Ci to stwierdzi poprzez forum ? Przyczyn może sporo i należy wybrać się do specjalisty jeśli dolegliwości utrzymują się od 4 miesięcy.

jak 4 miesiące zwlekasz od czasu wystąpienia to chyba na zdrowiu Ci nie zależy, idz z tym do lekarza