Dzień 21: Oj, chyba jeszcze nigdy tak długo nie spałem, ale śniła mi się fajna koleżanka, więc nie dziwię się, że się nie budziłem :pszczol: Popołudnie spędzone na oglądaniu filmów - “21” “Beerfest”, trochę opalania, Potem tradycyjnie już mecze – tym razem do tyłu z $$. Dieta: Jakiś taki bez [...]
[...] posilek potreningowy jest bez warzyw ; ) obetnalem carbo o 40g po treningu oraz lacznie 50g ryzu w 2 posilkach czyli okolo 37 g swobodnie juz moge trenowac na 100% zadnych dolegliwosci ze strony sciegien. troche zmieniam trening tak ze ramiona bede wykonywac w poniedzialek po dniu regenreacji(niedzieli) oraz kolejnym dniu regeneracji(treningu [...]
Policzyłam zapotrzebowanie na kcal. Wyszło 1900!!!! Trochę jestem w szoku, bo miałam wiele diety układanych przez trenerów i nigdy nie było więcej niż 1400 kcal. Muszę to przemyśleć. Bo jakieś 2 lata temu miałem taką dietę i trening na siłowni i schudłam 4 kg w miesiąc :) Ale pewne jest ze 1050 to zdecydowanie za mało :0 Pomyśl jaką walkę o [...]
[...] to dosc konkretne bombki. A tak poza tym to mam paru znajomych co prawie co weekend ostro wciagaja prawie jak odkuzacze 1600W do tego ostro pija i sa tez na niezłych cyklach saa i zaden na jakies dolegliwosci sie nie skarży, wrecz przeciwnie mowia ,ze czuja sie jak herosi. Tak tylko powiem,ze w jedna noc w czterech potrafią z 30g opanowac.
Czuję się strasznie zmęczona, od tygodnia chodzę spać przed 22. Mięśnie mnie jakoś dziwnie 'bolą',{:-( ciężko opisać to uczucie coś pomiędzy spiętymi mięśniami a łamaniem jak przy grypie.Na początku myślałam, że za słabo się rozciągam, ale poświęciłam rozciąganiu więcej czasu i nic nie pomogło. Byłam dziś na masażu i babka mi poradziła, żebym [...]
Dzień 16 /1 niski/ DT Ból brzucha i inne dolegliwości związane z @ odpuściły:-) jedziemy z treningami;-D 8-) Dziś areło bo mi Mr A. siłownie okupuje 'jego dzień' TRENING + rowerek 30 min + yoga 30 min Warzywa: pomidory, brokuły, ogórek, rzodkiewka, kalafior Suple: MNR, kombucha /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cbce6b110bc94d39804674483ec4d531.png
[...] mi odstawić doustną antykoncepcje i powtórzyć badanie po miesiacu od odstawienia. Nie wydaje mi sie zeby wplyw na to miala antykoncepcja bo tabletki biore od wielu lat a dolegliwosci z mam dopiero od kilku miesiecy. Obawiam sie ze przyczyna moze byc gruczolak przysadki mózgowej (czytalam ze to tez moze byc przyczyna)Co o tym sadzicie? Czy [...]
Witam, od pewnego czasu czuję drętwienie skóry głowy ( z tyłu, lewa strona), pulsowanie, chociaż bólu nie odczuwam żadnego, to czuję dyskomfort ;/ tak jakby lekki ucisk, czy duszenie, trudno to określić, przede wszystkim podczas spania, przez to czasami miewam trudności w zaśnięciu, ponieważ boję się tego, że coś mi się stanie, zastanawiam się nad [...]
Może być tak, że organizm nie wrócił jeszcze do równowagi po ciężkim okresie, jakim jest redukcja, więc niektóre wskaźniki mogą trochę wędrować. Redukcja jest dużym stresorem dla organizmu i przeprowadzana nieumiejętnie, czy zbyt długo może trochę porysować m.in. nadnercza, czy tarczycę. Jak ogólnie samopoczucie, zdrowie, jakiekolwiek inne [...]
No takie problemy jak krew w kale ma "kilka uzasadnień" polipy, czy wrzody żołądka to też częsty powód. Niestety USG może nie uchwycić, ja musiałam mieć gastroskopię, MR i TK jeśli chodzi o wrzody. Także warto sobie z NFZ od rodzinnego załatwić chociażby skierowanie na gastroskopię, wtedy będzie czarno na białym. Częstym powodem tego typu [...]
Nie musi być zmian w obrazie żeby dolegliwości pochodziły z kręgosłupa co zresztą ma bardzo często miejsce jak i odwrotnie zmiany strukturalne też nie muszą dawać objawów.
To wracam do tego ortopedy co mi zależy :) Ale jeszcze raz czy to możliwe że od barku idą takie dolegliwości jakie opisałem? Zmieniony przez - Sznyc1 w dniu 2018-12-25 16:12:18 Zmieniony przez - Sznyc1 w dniu 2018-12-25 16:13:41
No masz sluszność. Ale ja leczyłam się od chwili wypadku. I wcześniej żadnych brzydkich dolegliwości nie mialam. A że trzeba bylo czekać na szpital? A pisząc że to zależy od orzecznika wiem co pisze - kolezanka tylko z chondro a dostala odszkodowanie. Zalezy na kogo się trafi.
od 3lat to czy Ty masz jeszcze jakieś mięśnie?? Ja po żadnej z 4 operacji nie nosiłam stabilizatora... nawet mojej babci lekarz powiedział żeby uważała ze stabilizatorem, przepisał jej stabilizator ze względu na wiek i na to, że babcia nie chciała się poddawać interwencji chirurgicznej, bo uważała to już za bezcelowe w jej wieku... być może [...]
[...] mozna wyrzadzic szkode innemu. przerost moze miec wiele przyczyn - pourazowe, zapalne, reumatoidalne, niewiadomego pochodzenia (idiopatyczne). taki przerost najczesciej daje dolegliwosci bolowe, czasem uczucie niestabilnosci kolana, moze doprowadzic do zablokowania kolana. leczy sie operacyjnie - resekcja. czy jest leczenie nieoperacyjne - nie [...]
W moim przypadku jak mozna to leczyc? Dodam ze bole najczesciej wyspepuja pod rzepka. Moim zdaniem gdybym nie byl aktywny fizycznie, raczej nie mailbym problemow np. nie gralem w kosza jakies 2 tyg. i podczas tego okresu nie zauwazylem zadnych dolegliwosci. Mozna to w ogole wyleczyc?. pozdrawiam.