SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Treningi z mistrzami : Alvaro Antonio de la Quintana

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak wspominałem-Alvaro startował w GP Holandii,gdzie zajął dobre miejsca w dwóch kategoriach. Dostałem właśnie zdjęcia z tych zawodów. /SFD/2018/12/1/3475e547094640388b5476b931360302.jpg /SFD/2018/12/1/659abef072ae4904819671e2cc16deb9.jpg /SFD/2018/12/1/58db3897e6144ddb9e5338b53482751d.jpg /SFD/2018/12/1/804f5c84027c4b2e8f7b3779a7ea8bfa.jpg [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8877 Data: 2018-12-01 09:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro opinie 2 kumpli jeden mówi że słodziak drugi że lepszy niż stare Cel z czego widać że chłopa nabiło w krótkim czasie Squibb zbiera dobre noty sam podjadam epi od nich i zadowolony jestem Zmieniony przez - żeleś w dniu 2018-12-01 08:43:43

    Odpowiedzi: 4900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-12-01 06:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na masę ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Na masę najlepsza jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Odżywki SFD są bardzo dobre jakościowo jak również smakowo. Jednak służą one do uzupełnienia diety.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2018-11-30 22:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dość że formę ma bo geny ma dobre to jeszcze ch** milioner

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 22:02:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze wykonuje trening klatki piersiowej ?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Wykonuje trening klatki 2,3 razy w tygodniu .Ćwiczenia jakie robie: -Wyciskanie na ławce płaskiej 3-4 serie stałym cięzarem 5-7 powtórzeń. -rozpiętki 4 serie 6-8 powtórzeń Jestem zadowolony z moich wyników które są bardzo satysfakcjonujące ale to dopiero początek , czy są to dobre ćwiczenia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2018-11-30 19:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bioniche czy androchem? Głównie chodzi o treny. Treny Androchem testowałem osobiście i petarda , naprawdę bardzo dobre :-)) Bioniche nie biłem więc nie wiem aczkolwiek lab zbiera dobre opinie... Witam, boom czy PB ? chodzi mi glownie o testosterony :) Bierz PBlab , na pewno będziesz zadowolony ;-)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 18:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a nawet wykrzyczeć „tak w domu też się da zrobić dobrą sylwetkę „ i warto zrobić ten pierwszy krok .Pomimo braku profesjonalnego sprzętu oraz pomimo brak dostępu do dobrej profesjonalnej siłowni z wszystkimi bajerami i wodotryskami mogę się realizować tak jak chce i tak jak o tym marzyłem gdy byłem nastolatkiem ( wtedy nie miałem [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7941 Data: 2018-11-30 16:02:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam 23 lata, moja przygoda z siłownia i sportami siłowymi zaczęła się jakieś dobre -7-8 lat temu. Kiedy miałem 18 lat brałem kilka razy PH bez odbloka, później miałem styczność trochę z metka, a później tzn w 2017 biłem samego teścia, z odblokami niestety róznie to wyglądało. Teraz znalazłem podobno fajny produkt zwany Epicurus link do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2018-11-30 12:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bilans kaloryczny. Czy jest wystarczający ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylicz według wzory jak podal flex a prtawda jest taka że i tak wszystko wyjdzie w praniu - praktyka i czas pokażą czy obliczenia były dobre

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2018-11-30 12:29:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczenia x) No chyba, że nakvrwiasz 10 serii rozgrzewkowych %-) Zmieniony przez - lasican1 w dniu 11/30/2018 11:54:54 AM ja czasami same ciągi w wyższej rampie potrafiłem robić dobre 30 minut :-D albo zrób sobie siady rampa 12 z 2 regresami i potem fronty w rampie 15 i też 2 regresy... tego nigdy nie zapomnę %-) i zmieść się w 20 minut z tym

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 12:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobrze i cały czas ok :-)) sam teraz lecę tren E i klepie elegancko i w kolejce czeka jeszcze Masteron E ;-) Znajomi z siłki lecieli deke i bardzo chwalili jak i resztę środków z tego labu Pblab bardzo dobre środki. Ich Dece znajomy leci od 2 miesięcy i jest bardzo zadowolony. Ja testowałem testop, aktualnie leci testoc i też wszystko git

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 08:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treny bilem z andro i były dobre :) bioniche trenow jeszcze nie ale inne środki krótkie bdb

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 08:15:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] u nierobów , nawet u szarych a poczciwych ludków co to sądzą że 500+ czy 1000+ to im "Dobry Pan Dał" i godność wrócił }:-( za jakieś 3 do 5 lat może i 7 nawet skończą się "dobre" czasy ... bo wszystko zostanie "przeżarte" bo niby robota jest ale robić nima komu Ci co mogli już poszli w świat Ci co zostali robić nie chcą za psie pieniądze ( a [...]

    Odpowiedzi: 2685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-30 00:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trxyma sie dobrE i nie zjezdza :-) spokojnie przy biuscie b/c pasuje i bez stanika gra

    Odpowiedzi: 892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 23:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tatuncio po 40 tce

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] TCM+arginina+betalanina Wieczorem ashwaganda + rhodiola + vit. C 1000 + zma + melatonina http://iv.pl/images/23407796619883612777.jpg Dziś pull. Martwy w deficycie dobre czucie i ciężar +5kg, a do tego bez pasków – mały ciężar a cieszy ;) Podciąganie szerokim podchwytem trochę wykręcało nadgarstki, ale starałem się ściągać łopatkami. [...]

    Odpowiedzi: 2409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 22:03:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nie odhodzaj sie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Haha dobre, tylko o jakiego Kamila biega %-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2018-11-29 21:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym, pójdę dalej, aby robić inne rzeczy. No tak, wiąże się to również z pasem. Ale w tej grze będę kontynuował spuściznę innych awatarów.” Walka ta zapowiada się na bardzo dobre widowisko, ponieważ zobaczymy pojedynek między zawodnikiem ze starej szkoły z zawodnikiem z nowej generacji. Obydwaj zawodnicy mają efektowny styl walki i można tylko [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9035 Data: 2018-11-29 20:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejna dostawa i kolejne nowości stacjonarnie. Na stanie dostępne są już koszulki i topy damskie Super Fajne Dziki :-) Do tego sporo nowości z firmy Now Foods, bardzo dobre probiotyki ze Swansona, którego mamy również sporo na sklepie. /SFD/2018/11/29/9e53def1eed0436e81a2e23881b8e1be.jpg /SFD/2018/11/29/bb88b240f31946d5b42d52bdc40a4266.jpg [...]

    Odpowiedzi: 329 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 18:22:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Co do stosowania skali RPE to może jest to dobre i zdrowe natomiast nie ma szans, żebym brał się za trening gdzie na 4 tygodnie dwa będą spacerkiem, jeden dobry i jeden bardzo mocny czyli taki jak lubię. Swego czasu nie potrafiłem znaleźć chęci do treningu kiedy trenowałem "kulturystycznie" aż zacząłem doskonalić się w ciężkich złożonych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2018-11-29 16:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Moja siłownia to nie karuzela fikcji, wchodzę na cykl, dziś podlegam abolicji.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] wykryła u ciebie rozwarstwienie jazni i udajesz kolege z radomia króry ma na imie Marcel?%-)mam tak ponaciagane przyczepy ramiennego że hooy.ból na barki promieniuje%-) Pofciu nie przejmuj sie 5 kielichów to cwiara na łeb%-)czyli pół litra na 2%-) tanku tańczy skibiriłapapa%-) Pół litra na dwóch jest dobre jak jeden nie pije %-)

    Odpowiedzi: 56534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-29 14:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)