dobre

[...] białko, ale jak dowiodły badania, organizm nasz szybciej i efektywniej z niego korzysta, jeśli 1/3 białka pochodzi nie z jajka, a np. z ziemniaków. Ziemniaki posiadają także dobre białko, ale brakuje mu jednego z aminokwasów, przez co jest mniej wartościowe niż białko z jajek. Zasadą jest, stosowanie białek mieszanych: zwierzęcych i roślinnych. [...]

Buehehehe Dobre dobre

Czy spożywanie 5g białka na kg masy ciała może być szkodliwe? Ponoć nie jest to dobre dla nerek, jezeli organizm nie jest przystosowany do spozywania tak duzych porcji bialka w ciagu dnia. Czy to prawda?

Są haki za 40 zł w sklep.sfd.pl sam takowych nie posiadam ale widze że na siłowni chłopaki w nich ćwiczą i mówią że są naprawde dobre.

[...] na glukoze?tu chodzi jedynie i wyłacznie o skok insuliny ktora powoduje lepszy transport kreatyny wiec odstaw ten produkt wyjdzie cie taniej po za tym wszystkei suple sa dobre! kretke beirz 2 razy dzinnie po 5g z rana na czczo z 50-70g glukozy i tak samo po treningu a w dni nie traningowe to tylko na czczo ! tauryna 8g przed treningiem [...]

Nie no wiem, ze kilkadziesiat lat temu tez sie "wspomagano" w treningach, tylko zastanawiam sie, czemu cos co kiedys przynosiło bardzo dobre rezultaty, dzisiaj uwazane jest za herezje treningowe

Yo, co sądzicie o GAINER MASS XXL 2000g TREC czy warto ją brać i czy daje dobre efekty np dla ludzi ktorzy są szczupli i czy branie tego jeżeli chodzi sie na siłownie raz w tygodniu jest sensem pozdro ------> Raymond.

moim zdniem Kingeri to nie sa dobre trning przynajmniej tak wygladaj wogóle art sa sałbe nie obrażajać nikogo z Kościan,ale niech mi pokaża jednego dobrego wyciskacza w tym mieście. Już naprawde twoje plany przy nich to prawdziwy geniusz. Jak czytasz konkurencyjne pismo to od 2 czy 3 miechów sa treningi abc trójbojisty to dopiero jest pomocna [...]

hey Zakrzes powiedz cos wiecej na temat tych kremow rozgrzewajacych co do tego pasa, to on na serio jest dobry moja mama uzywala, chyba ja teraz zaczne uzywala i bardzo dobre efekty daje, aeroby ja biegam 5x w tygodniu i tez niezle idzie, ale oponka wciaz tak jakby pozostawala na miejscu

[...] masie i sile, a i przedostatni cykl zakońcył się rozczarowaniem. (dietę mam dobrze ułożoną). poradzcie może teraz kupić v12 bo podobno jest lux?? A może znacie jakieś inne dobre łączenia kreatyn bo potrzebuje teraz czegoś naprawdę mocnego bo mono już wogóle mnie nie rusza. Ćwiczę 4 lata wiem że wyniki mam słabe ale to już genetyka z reszto [...]

pamietaj o uzupelnianiu plynow, mozesz zjesc banana (dobre zródlo potasu)

młody eksport nie równa się wy***ce ale zwiększa jej prawdopodobieństwo w przypadku propa ruskiego. sam wiesz ze dobre źródłe = pewny środek

dzieki a moze macie jakis sposob na dobre przyzadzenie tej rybki pod dietę CKD

Spoko jak piszesz z4e byly dobre warunki to mozesz brac.

Uważam że to posunięcie Matsui było bardzo dobre.Nie mówie tu o kasie ,chodzi mi tu o popularyzacje KK.Cos jak walki KK kontra muay thai.Tu widac że odezwał sie u Matsui ekonomista o duzej zawartosci MARKETERA .W pewnym momencie KK stawac się zaczeło SW bardzo hipotetycznymzyjącym jedynie przeszłoscią.Mam nadzieje że szkolenie które przeszli [...]

Apropos Monster massa: smak jagurtowo cytrynowy super...właśnie pije mixik!! proporcje dobre, składniki jak wspomniał już meteorr bardzo dobre... jedyny skutek uboczny to gazy dość śmierdzące :))) ale ogólnie fajny gainer... jednak najbardziej cenię sobie profi whey mass olimpu... bardziej bulk niż gainer ale proporcje, składniki są świetne!! [...]

hehe dobre to wiesz tak po znajomosci ja moge spac na podlodze w tej przyczepie Ale terz spoko przynajmniej jest pogoda!! Cieplo w nocy wiec damy rade!! jakies kobitki wezmiemy to nas rozgrzeja

[...] dziennie tata jada? powinien bardzo często i w małych ilościach jak ma czas to niech nawet 10 razy dziennie je w malutkich porcjach niż 3-4 w większych. A gotowana pierś z kurczaka? jeśli to może jeść to niech je, dobre źródło białka, jajka gotowane może? chleb razowy może? musisz coś więcej napisać i poczekać na kogoś z większą wiedzą niż ja

ty janek ty lepiej wes sie za jedzenie a NIE za koksy pierw zrub mase naturalną a potem mozesz sprubowac jakis koksuw ale muwi najpierw pojedz jakieś dobre jedzonko zrub sobie dietke i pojedz odrzyweczek a nie się za koksy chwytasz masz soga na zachętke PA pozdro dla wszyskich!!!!!

no sa ludzie ktorzy tyle jedza i zyja.A to czy to dobre czy zle to sa rozne teorie.