SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Bieganie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem gdzie to zalozyc ale zalozylem to tutaj, chodzi o bieganie od srody zaczynam i tutaj pare pytanek: z jakim tetnem trzeba biegac? jak sie liczy to tempo, i jak widac czy dobre sie trzyma tempo?? z gory thx Zmieniony przez - Robson69 w dniu 2004-05-03 03:51:45

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2214 Data: 2004-05-03 03:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam wysoka intensywnosc treningów to co to dobre sa te proporcje czy nie b- 2,75g/1kg ww- 7g/1kg tł- 1g/1kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-05-03 10:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCHRANIACZE GOLENI

    Post
    Sztuki Walki

    Ja mam do sprzedania ochraniacze Espada, bardzo dobre za 50 zeta,ani razu nie używane .rozmiar XL

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5707 Data: 2004-05-03 11:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prograsją... zrob tak: wyciskanie sztangi na prostej wyciskanie sztangielek na skosie przenoszenie sztangielki rozpietki na prostej " SCD: czyli polecacsz koledze 16 serii i każde ćwiczenie z progresją, kłóciłbym się, czy to będzie dla niego dobre... Ale to już nie mój interes... Pozdro Ps. Kileri: zaglądam tu bardzo rzadko (z nudów).

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-03 11:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oryginaly

    Post
    Doping

    tak naklejki moga schodzic, ale srodki sa dobre.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-05-03 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep sportowy w Gliwcach?

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Czy ktoś się orientuje gdzie można kupić dobre kimono na śląsku? Jestem z Gliwic. Nie chcę kupować przez internet, a w Gliwcach z tego co wiem nigdzie nie ma takiego sklepu..

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2176 Data: 2004-05-03 13:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPALACZ BEZ ECA

    Post
    ATLETA

    Ja też biorę teraz karnitynę Vitalmaxa i to jest jedyny spalacz jaki stosuję, bez ECA czy innych mniej lub bardziej bezpiecznych środków i efekty są bardzo dobre, choć żeby być sprawiedliwym muszę dodać że naprawdę ściśle trzymam dietę (tłuszczową) i stosuję aeroby.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2004-05-03 13:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nowy cykl z kreatyny przez pierwszy dzien boli mnie tak troche glowa i wogle nie cche mi sie spac ale pozniej jest juz ok) wiec zastanawiam sie czego mam sie spodziewac tu przez pierwsze 2 dni a czego mam sie przestraszyc jak bym mial ?????????? z gory dzieki za wszystkie odpowiedzi AAAAa dobre odpowiedzi nagradzam SOGACZKAMI heeeeeeeee

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2004-05-03 15:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZDZIAŁ 24 OPTYMALIZUJ SWOJE METABOLICZNE TEMPO WIELE OZNAK przemiany materii jest bardzo łatwo zaobserwować: temperatura ciała, puls serca, ciśnienie krwi i tempo oddechu. Nawet nowicjusz z uściskiem dłoni i palcem na nadgarstku może wykonać ogólną ocenę swojej przemiany materii. W tak współczesnym medycznie wieku, możemy skorzystać z [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2004-05-03 16:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowi jak ryby:)

    Post
    Doping

    [...] jeden sposob bys sie dowiedzial czy masz racje czy nie !!!!! !!! musisz samemu udezyc z jakims systemem a pozniej z kolejnym i kolejnym itd itp i wpadnij na forum za 4 lata i opowiedz czy koxxx na ciebie zadzialal pozytywnie i widziales tylko te dobre skutki a ubocznych nie czy wyszlo szydlo z worka niach niach heheheheh KARAMBA !!!!!!!!!!!

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2004-05-03 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Planuje zrobić typowa masówke na cyklu. Czy 8 powtorzeń na każda serie to dobre rozwiązanie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2004-05-03 17:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 + ??? HeLp :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] coś do tego dorzucić... ogółem chciałbym teraz na rzeźbie (narazie lajtowej przy gęstości, aeroby codziennie naczczo potem ostrzej ) brzuszek dalej wyrzeźbić (już jest na dobrej drodze spadło z 86-87 cm na 80-82 ) no i może przydałoby się dodać jakieś cm byle nie do brzucha i nie zatłuszczać się (dietka u mnie głównie na obcinaniu węgli - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-05-03 17:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 + ??? HeLp :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA bedzie dobre, l-karnityna tez niezla. Lub ostrzej-jakis fat burner.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-05-03 17:37:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    raczej na odwroot - aby hmb przynioslo dobre rezooltaty, warto polaczyc je z kreatyna /'wymooszenie' odpowiednich waroonkoow do dzialania/; w wymienionym przeze mnie badaniu chodzilo o poznanie drogi, w jaka dzialaja poszczegoolne soople i co da ich polaczenie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-05-03 17:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB + KREATYNA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    HAAAAAAAAAa nareszcie ktos gada normalnie! Zawsze pisalem ze HMB to jednak dobry produkt! I co fachowcy? Polecam HMB kazdemu, zawsze bylem z niego zadowolony (pod warunkiem ze bralem przed 2-3 miesiace i nie mniej niz 3g dziennie). Badań nie oszukacie, HMB jest dobre i koniec.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2004-05-03 17:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 + ??? HeLp :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA spokojnie . Jesli masz kase to HMB bedzie dobre jako antykatabolik. Mozesz dokupic l-karnityne, green tea, kofeine lub fat burnera. Wybor jest szeroki . Nie zapomnij o witaminkach.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-05-03 17:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital max kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmax zbiera dobre opinie Nie zawiedziesz sie jak ją kupisz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2004-05-03 18:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 + ??? HeLp :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA jak najbardziej bedzie dobre, ale rozwaz tez mozliwosc Fat Burnera bo jest to porzadna rzecz i co najwazniejsze, skuteczna.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-05-03 18:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 mety

    Post
    Doping

    Uriel 100mg deki to dobre na stawy nie sadzisz ze lepiej troszke wiecej...jak pamietam kochales rozpisywac po 400mg deki a teraz...;)))hehe

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2068 Data: 2004-05-03 19:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka + Bcaa - ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam male pytanie czy Kreatyna + Bcaa to dobre polaczenie na sile ? jak tak to jaki bcaa? bo mam juz kreatynke universala i myslalem nad amino anabol PQ czy moze lepiej bedzie polaczyc kretke z hmb ? z gory dzieki za fachowa odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2004-05-03 19:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)