dobre

[...] zaczynał od pełnego podciągania na drążku często ćwiczący nie mają dość siły żeby się podciągać dlatego możesz zacząć na przykład od samych negatywów na drążku to bardzo dobre ćwiczenie i wstęp do podciągania pełnego. Ćwiczenia złożone z masą ciała zawsze będą lepsze od wyciągu czy maszyny, kwestia odpowiedniego wzmocnienia mięśni [...]

[...] potem nawracało, raz bakteryjne raz nie, parę lat z tym walczyłem, w sumie to już będzie prawie 20 lat jak z tym żyje , chcesz lataj bierz antybiotyki ćwicz jogę ale to i tak nic ci nie Pomoże, nie znam nikogo kto wyleczył to na dobre, to zawsze wraca, wystarczy podrażnienie jakąś pierdołą przyprawami,zimnem, alkoholem i masz to z powrotem.

Greg a napisz nam-jak właściwie teraz i gdzie trenujesz,jak tak jeździsz po USA tym potworem. Jakieś fajne zdjęcia z tego treningu i okolic ,gdzie jeżdzisz też byłyby dobre.

[...] się dobrze. Nie znalem tego preparatu wcześniej. Co do reszty to się zgadzam że coś może w tym być. Mnie znajoma dietetyczka dosyć mocno zj**ala kiedyś za enzymy tak samo że od tak tego nie można brać a po maslanie sodu najprawdopodobniej miałem kiedyś zgagę. Nie ma niestety żadnych magicznych pigułek które są dobre dla wszystkich na wszystko.

Hammer labz jak ma dobre sarmy to ph też powinno mieć dobre? Mdrol mam hammer labz i napiszę jak się rozkręcic

Hammer labz jak ma dobre sarmy to ph też powinno mieć dobre? Mdrol mam hammer labz i napiszę jak się rozkręcić.

Nie znam się, naczytałem się na sfd że tak piszą niektórzy. Jak ktoś wie czy Ori niech da znać bo nie wiem czy coś innego kombinować czy to będzie dobre.

Pod bieganie gw+Mk to dobre połączenie? Czy gw tylko wydolnosc podnosi czy też wpływa na regeneracje i siłę mięśni? Bo rad i LGD w większych dawkach wpływa na regeneracje sile i wytrzymałość naprawdę bardzo.

[...] 35 + 1 kg x 13, 30 + 1 kg x 14 7. SA cable curl 1x10-12, 1x12-15, 1x12-15 10 kg x 10, 15 kg x 12, 12 + 1 kg x 13, 12 + 1 kg x 13+1 Notatnik: 1. Pull around - 20 + 1 kg x 15 dobre czucie i jakość, 20 + 2 kg x 15 też dobre czucie ale pilnować jakości i pełnego wyciągnięcia ruchu, 25 kg x 14 też ok, nie bawić się tak z ciężarem tylko dokładać, za [...]

Nie zgadzam się że Platz miał słabe barki. Tak jak pisałem, jego barki jak na tamte czasy był dobre, i wcale nie slabsze od innych. Widać to w porównaniach i na wielu zdjęciach. Oczywiście można znaleźć i takie fotki gdzie jego barki się slabiej prezentują i takie gdzie wyglądają świetnie. Jednak więcej jest tych gdzie widać wyraźnie że do [...]

[...] życie coś do zmiany pewnie będzie więc chce się was poradzić . Mój cel to bycie ogólnie sprawnym tzn nauczyć się podciągać , mieć dobrze rozwinięta klatę oraz w miarę mieć dobre nogi . Brzuch nie jest jakoś bardzo że muszę mieć niewiadomo jaki sześciopak ale przyda się też żeby nie był wystający. Ogólnie to ma być plan , na masę o ile coś [...]

[...] bebzony rozpychaja ale tez trzeba pamietac, ze kiedys cwiczyli inaczej i jedli inaczej, co powiesz np. o sarcevie? ktory startowal przed latami 90 i w latach 90, mial bardzo dobre nogi, bardzo slabe ramiona - ktor doprawial olejem i to pograzylo jego kariere + wypadek na planie filmowym, do tego mial zawsze talie osy a sam mowil, ze uzywal [...]

Wrzuć widełki jakie ma lab ;) Właśnie i to jest dobre pytanie bo sam nie wiem. Ale spróbuję się z nimi z kontaktować badania są robione w Holandii także jednostki pomiarowe mogą być inne niż w Polsce

Nie drugi dzień biorę jest ok.30mg codziennie potem triple x kupię.Jest ogromna ruznica wzrost siły i świetna regeneracja.Naprawde sarmy są bardzo dobre można śmiało cały rok brać Człowieku, ja mam nadzieję, że Ty sobie teraz żartujesz i to zwykły bait..

Nie drugi dzień biorę jest ok.30mg codziennie potem triple x kupię.Jest ogromna ruznica wzrost siły i świetna regeneracja.Naprawde sarmy są bardzo dobre można śmiało cały rok brać To jest troll na 100%, więc trzeba ignorować.

[...] mnie istotny bo układany przeze mnie plan musi być przede wszystkim bezpieczny dla trenującego i dostosowany do jego możliwości. Siebie już znam na tyle, że wiem co dla mnie dobre i bezpieczne, a dla kogoś trzeba być bardziej ostrożnym i podejść do tematu bardziej zachowawczo. A najczęściej rozpisuję to w zwykłym notatniku w telefonie. Najłatwiej [...]

Zmodyfikuj wszystkie 3 treningi tak jak Rion ci napisal, zeby kazdy byl fbw, dobre podstawowe cwiczenia w kazdym zebys konkretnie przecwiczyl cale cialo za kazdym razem. I ja rozumiem ze nie zalezy ci na dzwiganiu duzych ciezarow, ale niestety jak sily nie ruszysz do przodu to twoj trening bedzie tylko forma cardio, a nie treningiem silowym i [...]

Nic mi sie złego nie dzieje polecam hammer labz mają bardzo dobre sarmy. Chłopie, mdrol, to nie SARM, to bardzo mocny steryd.

Nic mi sie złego nie dzieje polecam hammer labz mają bardzo dobre sarmy.

Nie drugi dzień biorę jest ok.30mg codziennie potem triple x kupię.Jest ogromna ruznica wzrost siły i świetna regeneracja.Naprawde sarmy są bardzo dobre można śmiało cały rok brać