SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • hehe, grind szanuję za dobre wykorzystanie tego powiedzonka :D

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 14:02:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Z fotek udło mi sie zrobić tylko ciasto które tez ze smakiem zjadłem no i miało być bez alkoholu ale był bar drinkowy z restauracji ze Szczecina, chłopacy serwowali naprawde dobre drineczki oczywiście połowe słabsze niż normalnie bo na tylu gości alkoholu by im zabrakło ;-) i wypiłem kilka z rumem i ginem , mega dobre ;-) Poprawiny to juz był [...]

    Odpowiedzi: 4251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 11:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] od diety redukcyjnej, ćwiczeń, które nie są tak obciążające, np. jazdy na rowerze spinningowym, maszyny imitującej wiosłowanie, ćwiczeń z piłką lekarską, TRX itd. Bardzo dobre efekty przynosi trening siłowy, tylko musi być prowadzony rozsądnie, gdyż może być kontuzjogenny. Całkiem dobre dla redukcji jest pływanie, tylko niewiele osób jest w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4072 Data: 2019-08-26 09:43:01
  • Pewnie obie są dobre zmienili ulotki tylko Wrzuć zdjęcia w temacie ori fake w dziale doping zdjęcia opakowan jak i AMP Ja mogę później ci sprawdzić bo mam odlozone kilka pudełek z różnych wypustow

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2019-08-26 04:01:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta u rodziców

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] że może ktoś w tym domu (na przykład taki ja) nie może tyle tłuszczu ponieważ ma chore serce, a ona machnęła ręką i odeszła... Więc powtórzę moje pytanie, jak namówić rodziców i babcię, żeby dodawali mniej oleju do potraw, gdyż chciałbym zacząć się odchudzać? PS. Macei może jakieś porady na początek? Jakieś dobre aplikacje (darmowe, błagam...)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2019-08-26 00:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jedno :) Takiej legendy sie nie rusza :) Jak moze ktos taki jak Brad Pitt pokanac Bruce'a ??..;) Rusza się wszystko i na pewno nie powinno być zasad czego się nie rusza. Są dobre zarty z holokaustu... i nie można udawać że nie są śmieszne bo to przecież holokaust. Wg mnie Lee taki nie był. Mam wrażenie że w tym filmie wyolbrzymiono pewną jego [...]

    Odpowiedzi: 6503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-26 00:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNA ma dobre środki

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 22:16:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • helios to podtsawa dla mnie a widze ze DNA ma dobre opinie wiec wiem co szukać dzieki

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 22:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem w posiłku nie raz z braku czasu 200g płatków owsianych na śniadanie naprzyklad czy w ciągu dnia 200g ryżu jednak patrząc zeby się makro z dnia zgadzało jest to w miare dobre? Czy taka ilość wegli w jednym posiłku nie odlozy się w tkankę tłuszczową chce dobudowac masy mięśniowej szczególnie w ramionach i klatce piersiowej jakąś pomoc w tej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2019-08-25 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartek redukcja na wakacje 2020

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczorajszy dzień bez treningowy ale za to było sędziowanie i troszeczkę pobiegalem wczoraj próbowałem nowe białko o smaku pistacjowym dobre ale szału nie ma :) /SFD/2019/8/25/611b0ad278b543008c9653ba240f9b78.jpg

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4500 Data: 2019-08-25 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] nwpassage od kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Dobrze wiedzieć co dobre w UK bo lecę na Kilka dni w Listopadzie :)

    Odpowiedzi: 685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 19:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] bolda... i tak prawdopodobnie było dawniej (mniejsza świadomość, dostępność, konkurencja), kiedy stosujący nie odczuwali skutków AI przy stosowaniu bolda mam szczeście mieć dobre dojście, prowadze dziennik SAA od ponad 5 lat - mogę więc powiedzieć o legitnym boldzie, fantastycznie kompromisowej molekule na tle innych SAA, że jest SŁABYM [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 18:57:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czy mógł ktoś mi pomóc ułożyć plan fbw z tych ćwiczeń co mam w planie split ? Żeby wszystkie partie były trenowane i trzymało się to kupy ? Ułóż sam, wyjdzie Ci to na dobre. Pomożemy ocenić https://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html https://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 879 Data: 2019-08-25 17:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grania w przyszłym sezonie. Osobiście sam nie wiem czy będę grać, ale mam do tego prawną możliwość. Sam wyjazd spoko, fajnie było się wyrwać z uk na weekend. Jedzenie dobre, sniadania i kolację w formie bufetu. Obiadki też elegancko więc tu brawa dla organizatorów. Dojadę do Gdańska ide zjeść dobrego burgera który mi znajomy polecił i [...]

    Odpowiedzi: 2839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 14:21:49 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pastrami ostatnio u nas robi furorę Dobre pastrami jest na kozaku.

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 12:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie

    Post
    Doping - zdjęcia
    PRO

    Te wyniki na cypionacie Sky takze spokojnie i o ten lab oba dobre. Sky cyp 250mg e3d /SFD/2019/8/6/3d6ec2f8c76b4e2d8bf3349a7cd35035.jpg /SFD/2019/8/6/fcbffc96d4f84a82b8d23b6c4be8d6d2.jpg koncze cypio Bm i bede bral albo Dna albo Sky wlasnie, pare dni na podjecie decyzji

    Odpowiedzi: 25754 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-25 11:38:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Która dieta najlepiej chroni mięśnie w trakcie redukcji?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Z treningiem, dietetyką i farmakologią jest związanych więcej mitów i kłamstw, niż prawdziwych informacji. Kogo winić? Z pewnością do dystrybucji dezinformacji przyczynia się Internet, jednak największą winę ponoszą odbiorcy, którzy wybierają kiepskie źródła informacji. Sportowców podzielono na dwie grupy: 15% białka – 1 g protein / kg m.c., [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7123 Data: 2019-08-25 09:27:04
  • Ocena planu Góra Dół 4 dni w tygodniu.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gumą (chociaż wiadomo z gumą jest gorzej)). Ściąganie ma zerowe przełożenie na drążek Pytanie do autora, czy poczytał o planach góra-dół lub podpatrywał podobne uznawane za dobre? Oraz, drobna sugestia, jak autor chce zarzucić hantle tak ciężkie, by wykonać nimi 5 powtórzeń do upadku (wnioskuje po opisie)? Góra rozwija się gorzej, niż nogi, gdyż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 286 Data: 2019-08-25 03:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciężko mi stwierdzić czy Ty słabo gotujesz. Jeżeli jednak próbowałeś już trzy przepisy i wszystkie przygotowane posiłki były na tyle nie dobre, że musiałeś je wywalić, to raczej nie jest problem przepisu. Myślę, że jesteś bardzo wrażliwy i wybredny. Mi nigdy nie zdarzyło się żeby coś wywalać. Nawet robiąc dany posiłek pierwszy raz. Może coś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2019-08-24 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i pomocy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] potem filmik z yt a na końcu wziąłem przepis od was z forum, nie wiem czy to ja nie umiem gotować czy nie podchodzi mi do gustu, za każdym razem jak spróbowałem cała porcja leciała do śmietnika, nie dało się zjeść, czy są może jakieś gotowe sosy, widziałem że nie którzy polecają knorr ale nie wiem czy codziennie przez tydzień było by to dobre.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2019-08-24 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)