SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • [...] wibije prolaktyne to E, B6, Niacyna Dodatkowo zapytam jeszcze pod kątem siły czy przy takich dawkach będzie "efekt uboczny" w postaci wzrostu siły na treningach ? ' Czemu chcę brać - słyszałem bardzo dobre recenzję a cierpie na problemy z cisnotą podbarkową *Kontrolowane przez masazyste i fizjo, takze prosze sobie oszczedzić tego typu gadanie

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 12:17:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś ominąłem Patrząc na foty formy Twoje i kolegów amatorów, bo nie będę tutaj pisał o mutantach jak Mariusz czy Adam - łapię mega kopa i motywację, by wrócić szybko na dobre tory U Mariana bardzo chciałem się pojawić, niestety nie było możliwości, ale już teraz zapraszam wstępnie na Mikołajkową Ustawkę do mnie do Łodzi, więcej informacni na [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 11:04:18 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Egipt Hurghada

    Post
    Doping

    No ja już nawet nie sprawdzałem przy ostatnim wyjeździe , juz skończyły się dobre czasy w edżipcie %-)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2019-09-01 11:03:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] coś ominąłem Patrząc na foty formy Twoje i kolegów amatorów, bo nie będę tutaj pisał o mutantach jak Mariusz czy Adam - łapię mega kopa i motywację, by wrócić szybko na dobre tory U Mariana bardzo chciałem się pojawić, niestety nie było możliwości, ale już teraz zapraszam wstępnie na Mikołajkową Ustawkę do mnie do Łodzi, więcej informacni na [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 10:25:09 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] R.wolf Redukcja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczorajszy dzien nie zakonczyl sie tak jak bym chcial. 200 metrow przed silownia pękła przezutka w rowerze i powrotne 7 km jechalem jak na hulajnodze, dobre jest to ze w Holandii wszedzie sa sciezki rowerowe. Po dojechaniu na silownie zaliczylem 60 minut cardio + ciezki powrot do domu :(

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2019-09-01 09:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt

    Post
    Trening w domu

    Szukaj po OLX ( tanio idzie kupić dobre rzeczy )

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2242 Data: 2019-09-01 09:07:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widziałem że zdrowa krowa Wczoraj otwarcie we Wro. Musisz ocenić ciekwe czy też takie dobre jak na Śląsku :d

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-01 08:04:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rzeźbienie sylwetki, jaka dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czynnikami, które predysponują wystąpienia zjawiska tzw rekompozycji sylwetki to : wysoki poziom zatłuszczenia, niski poziom wytrenowania, dobre uwarunkowania genetyczne. Pomijając powyższe okoliczności, planując trening i dietę należy nastawić się na jasno sprecyzowany cel. Należy mieć na uwadze, że nawet osoby otyłe, rozpoczynające treningi [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2019-08-31 22:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] zielonego pojęcia. Zalałem się tylko jak widać na drugim foto. Od maja br zacząłem działać na własna rękę i wygląda to jak wygląda. 70kg i jakieś 9-10%bf. Myślę że jest to dobre podłoże pod dość czystą masę. Lekka nadwyżka kcal i powinno iść dobrze. Koniec tego pisania. Wstawiam fotki i bez opierdzielania się trzeba tyrać dalej! [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2019-08-31 21:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] obecnie) / połowę treningu zabierają izolacje (a powinny 0-20 %) / wiosłowanie sztangielką nie było tragiczne samo w sobie (martwy + podciaganie + wioslo hantla by bylo dobre w razie preferencji hantle > sztanga w wiośle) I "nie ma ankiety" to też nie przytyk, tylko relacja wyniki siłowe do kontuzje / +względnie cele (dysproporcje) jest [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2019-08-31 20:42:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spalanie kalorii

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] godziny przejdziemy 6 km, czyli 600 000 cm, czyli 10 000 kroków. Skoro w ciągu godziny spalimy 315 kalorii to teraz policzmy ile spalimy wykonując 1 krok. Jak dla mnie to dobre będą proporcje: 10 000 kroków - 315 kcal 1 krok - x x=315/10 000 x= 0,0315 kcal Podsumowując, wykonując jeden krok spalisz ok. 0,0315 kcal. Oczywiście wynik ten będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2019-08-31 20:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl,48 lat.

    Post
    Doping

    [...] tabsa eod. Z towaru leci teraz tylko 250 susty raz na 7-8 dni. Chce miec troche salicylanow we krwi, ze wzgledu na sklonnosci do zakrzepicy, ale wyniki HGB i HCT mam bardzo dobre to nie widze sensu ladowac wiecej. Te 3* dziennnie po 1-2 tabletki to jest przy grypie, bolach, przeciw zapalnie etc przez, krotki okres czasu. Ile jest potrzebne do [...]

    Odpowiedzi: 827 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 17:21:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wszyscy znamy takiego gościa... Ma pokaźny brzuch, nie stosuje konkretnej diety, unika aerobów, woli sięgać po środki dopingujące, no i po nawet kilkunastu latach ćwiczeń już uważa się za eksperta (mimo, iż nie wykonuje 60% ćwiczeń siłowych i nie wie, jakie grupy mięśni pracują np. przy podciąganiu na drążku). Podsumowanie Należy pamiętać, iż [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 30555 Data: 2019-08-31 17:04:12
  • [...] wibije prolaktyne to E, B6, Niacyna Dodatkowo zapytam jeszcze pod kątem siły czy przy takich dawkach będzie "efekt uboczny" w postaci wzrostu siły na treningach ? ' Czemu chcę brać - słyszałem bardzo dobre recenzję a cierpie na problemy z cisnotą podbarkową *Kontrolowane przez masazyste i fizjo, takze prosze sobie oszczedzić tego typu gadanie

    Odpowiedzi: 18993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 15:48:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Historia pewnej redukcji - co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok, w takim razie plan na ten tydzień to wykonanie badań i utrzymanie 1900. Z każdym kolejnym chce dodawać po ok. 10g węgli i obserwować. Mam zamiar w ten sposób osiągnąć 2300-2400 i pozostać przez 3-4 tyg i wrócić do ucinania. Myślicie, że to dobre podejście czy jakieś inne rady jeszcze się znajdą? Pozdrawiam i dziękuję za pomoc!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2019-08-31 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mex Nutrition Gain Pro

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może lepiej dać dobre węgle przed treningiem i Izolat po ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2019-08-31 13:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wibije prolaktyne to E, B6, Niacyna Dodatkowo zapytam jeszcze pod kątem siły czy przy takich dawkach będzie "efekt uboczny" w postaci wzrostu siły na treningach ? ' Czemu chcę brać - słyszałem bardzo dobre recenzję a cierpie na problemy z cisnotą podbarkową *Kontrolowane przez masazyste i fizjo, takze prosze sobie oszczedzić tego typu gadanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1933 Data: 2019-08-31 13:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany propa z jakiej firmy brać genamed DNA vertex Propa biłem raz w życiu , i to jeszcze dobijałem do enana :-)., byl to prop z andro . DNA kosi dobre opinie , i soki bezbolesne ,ale i z Vertexa będziesz zadowolony . Z moich znajomych większość bije właśnie vertex i są zadowoleni .

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 12:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądają fajnie ale jak sprawują się te nowe wersje bez dmaa? Bo wszystkie dobre opinie widzę do starych wersji, zajadał ktoś ostatnio?

    Odpowiedzi: 5398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak prezentoje sie HCG androchem ovitrel warto Bardzo dobre HCG A jak tam metka inj andro bo chce przymierzyć a 2 osoby mi marudziły na nią Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-08-30 23:52:13 Powiedz tym osobom żeby lepiej sobie kreatyne kupiło bo widać nie mają pojęcia o saa... Metka inj Androchemu kozak , działa zayebiście...

    Odpowiedzi: 33960 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-31 06:13:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)