dobre

kryha miał operacje na wyrost ale bedzie żył ... ma wyrostek w słoiku i wąchamy go codziennie na siłowni przed treningiem... działa jak niezły koks , jeśli chce ktoś kupić to wejdźcie na stronę www.blackgym.prv.pl niskie ceny i naprawde dobre ekstrakty odżywcze dla młodych zapaleńców kulturystyki

sorry za jakosc i juz takie byly ale chce sie pochwalic ale takie mam ja i moj kumpel z druzyny DKS Dobre Miasto - one sa sodziarskie

Siamno chcialbym sie dowiedziec o jakies dobre sulementy na przyrost czystej tkanki miesniowej na goscia 82 Kg juz wiele razy bralem odzywki typu kreatyna , glutamina , gainery . wzzystkie te odzywki zgodnie z etykieta ale niue spelnily moich oczekiwan ( zaskakujaca malo po nich przytylem ) moglibyscie mi polecic jakies juz wyprubowane zestawy . [...]

A co byście powiedzieli o HMB, ponoc to jest dobre jak sie trenuje przez dlugi okres czasu, te ćwiczenia wlasnie tyle trwają, jak byłem na obozie to nam dawali własnie HMB, ćwiczyło sie dobrza 0 zakwasów i uczucia przemęczenia

jak miałeś dobre efekty po HMB to możesz znów zacząć brać razem z kreatyną

Biore 5 g rano i 5-9g po treningu. ZMIEJSZ PORCJE KRETKI PO TRENINGU DO 5G! Jednak ja zawsze jak wezmę (popijam szklaną soku z winogron i szklanką wody) czekam pół godziny i dopiero wtedy coś jem. Tak samo po treningu. Odczekuje pół godziny i dopiero wtedy jem. Czy robie dobrze ? OK, TYLKO NIE ZAPOMNIJ ZEBY BRAC KREATYNE NA PUSTY ZOLADEK I [...]

Widze ze masz sporo kasy ;) To co napisales moze byc dobre, ale zupelnie nie ekonmiczne. Nie wykorzystasz podstawowych mozliwosci suplementow. Bcaa jest antykatabolikiem ktory szczegolnie polecam przed treningiem i lepiej przelozyc wszystkie dawki na przed treningiem. 20g kreatyny stanowczo za duzo.10 g to dawka maxymalna. Ryboza spelnia glownie [...]

Tak jak Byq - czyli po kolacji i przed treningiem nie bierz. No i ta porcja poranna 50gram troszke duza - zmniejszyl bym ja do 30gram i bardziej skoncentrowal sie na sniadaniu - tzn zaraz po przebudzeniu te 30gram zeby "obudzic organizm" i potem zjesc dobre sniadanko

Dobre flagi, jedynie Stomil ma lepsze

Nie jestem pewien czy slusznie ten post zostal przeniesiony... Pytam sie gdzie kupiliscie, bo chce wiedziec skad mozna wziac dobre sciskacze. Ja moje kupilem w www.samuraj.pl (obecnie juz tego sklepu tu nie ma) i sa niestety raczej miekkie. Jak byscie powiedzieli gdzie kupiliscie, to nastepnie ja zapytalbym sie ile serii tym zrobiliscie itp. i [...]

Wiele osob twierdzi, ze to jest najzdrowszy tryb odzywiania i ze dzieki niej czuja sie znakomicie . Ogolnie jezeli jestes wstanie jesc posilki bialkowo-tluszczowe i wiesz, ze wytrzymasz okres diety to ci ja polecam Pamietaj by do zmian w typie zywiania pochodzic stopniowo - radykalne zmiany nigdy nikomu nie wyszly na dobre.

Witam Mógłby mi ktoś polecić jakieś DOBRE suplementy białkowe (ponad 65% białka), z dużą zawartością BCAA i glutaminy za NIEWIELKIE pieniądze? Interesuje mnie cykl 5 - 6 tygodni. Mam 182 wzrostu i ważę 92kg. Będę wdzięczny za pomoc

Dobre Miasto to ta metropolia miedzy Olsztynem a Lidzbarkiem Warm. ?

buahaha dobre z ta laska

[...] zawoniczkow z brazylijskiej ligi i z francuskiej. Moge sie pochwalic mialem 55 meczy z rzedu wygrane w lidze. Najbarziej podoba mi sie Angileska liga. Lubie grac w tej lidze poniewaz jest duzo druzyn o wyrownanych poziomach. A nie bede mowil co wygralem bo wy graciel gorszymi druzynami i macie dobre osiagniecia. Pozro dla wszystkich CM-maniakow

[...] masę mięśniową. Mam już jedną puszkę kreatyny Olimpu 200t (brałem już kiedyś tą kreatynę i fajnie poszło) i do tego chciałem kupić HMB Olimpu 90t, bo słyszłem że daje to dobre rezultaty w połączeniu z kreatyną, Ale gdy czytałem te wszystkie posty o HMB na SFD to mnie troche zniechęciło. Nie wiem co robić ! A więc jak naprawde jest z tą [...]

odżywki activity to rozsądny wybór. w dobrej cenie dostajesz dobre odżywki. poza tym ta firma prezentuje się bardzo dobrze pod względem smakowym.

dzieki za dobre slowa zmobilizuja mnie bardziej

[...] Można kupić serwatkę 'z piekarni' nawet o zwiększonej zawartości białka ale to w dalszym ciągu będzie 60% laktozy i 20% białka. Tak więc pozostaje koncentrat serwatki WPC. Osobiście polecam białko soi - tanie i dobre A mjuzik można wyłączyć 'krzyżykiem' w pasku explorera (zaraz obok odśwież) Zmieniony przez - Khaine w dniu 2004-02-21 13:10:55

[...] poswiecic danej sztuce czy combatowi)sorka za moje niezorientowanieokolo 4-5lat." nikoo, wydaje mi sie ze zakladanie z gory ze bedzie sie trenowalo 4 - 5 lat nie jest dobre. Na zapoznanie (w miare zadowalajace) sie z dana SW potrzeba przynajmniej dwa razy tyle czasu. Przeciez caly czas bedziesz sie uczyl czegos nowego. Jezeli bedziesz co 4 [...]