dobre

Dobre odrzywki wybrałeś ale gajner po treningu bież z 70g bo po treningu nasz organizm ma duże zapotrzebowanie na wegle. POZDRAWIAM BARAN202

Ja mowilem same dobre rzeczy "KTO NIE JEST Z NAMI JEST PRZECIWKO NAM"

To jedz mete i kłuj sie omka dalej bo****a wiesz chłopcze o tym sporcie chyba. Myślisz że carbo jest dobre przed treningiem?To mysl tak dalej. 90% to wolnowchłanialne wegle? A nie pomyślałeś że jak wypijasz te wegle w postaci rozpuszczonej w płynie to chłona się swa razy szybcierj niż np. ryż?I że nie podlegają procesowi trawienia?A dlaczego [...]

Dzieki chłopaki za dobre rady. Macie racje dam sobie spokój z koxem. Poćwicze jeszcze z 6 miesięcy na sucho z dobrą dietą i planem treningowym. Jeśli mozecie to pomóżcie mi w ułożeniu dietyu bo sam nie dam rady bo zbyt wielkiego pojęcia na ten temat nie mam. A co sądzicie o moim treningu. Kiedy jest najlepiej wykonywać te ćwiczenia. Może jakieś [...]

[...] (w odroznieniu od SMP Hi-Teca) i do tego 20g/100g bialko. Co do bialka to Pure Whey 80 Olimpu to serwatka, a Ovopol to albumina... Nie zebym mial cos do Ovopolu, to bardzo dobre bialko, ale serwatka Olimpu jest lepsza... P.S. Hi-Tec nie ma w ofercie produktu o nazwie Mega Mass. Wnioskuje ze chodzilo ci o Mass Gain'a. Pozdrawiam [...]

a wogole warto brac kreatyne + L-glutamine + dextrose? (glukoza jest gratis :P). Dobre beda efekty (jestem poczatkujacy - 60 kg - 176 cm wzrostu)? czy moze cos innego mi polecicie za nie za wysoka cene? :> wOle mIeć bRzuCh oD piWa, nIż garBa oD prAcy...

Troche nie doczytałem L-glutamine z kreatyną opłaca się brać daje podobno dość dobre efekty (sam tak teraz będę brał od poniedziałku) lecz sądzę że kreatyna i glutamina jak na poczatek to przesada lepiej kupic pożądne białko Ja ćwicze już rok i troche żałuje że rzuciłem się na kreatyne więc na początek ci odradzam ..::To jest miejsce na twoją [...]

Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej-zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny)-tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami zmniejszamy do 60-30 sekund) [...]

A tak na marginesie to wyniki vlad.IV jak na same odzywki sa i tak bardzo dobre , malo kto dochodzi do takich wymiarow i ma w sobie tyle wytrwalosci zeby do tego dojsc . Doradca w dziale Sporty Extremalne http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne - Dział mafii Xtreme Sports "Wanna be big , gotta go big [...]

[...] , koles ma dojscie do jeziora i dzialke na skarpie , mowi ze zrobi jakas hope i bedziem latac , bo miejsce jest takie ze 3 m od brzegu jest juz 2-2,5 m , bo spad dna jest dobre 35-40% , a mysle ze jak zrobi hope to nie bede latac 3 tylko 10 , koles ma bmx starego ale sam na dualowce jezdzi i calkiem dobrze mu skakanie wychodzi ..... a hopki [...]

HMMMMM MOZE I SĄ DOBRE ALE ZAWSZE MOGŁYBY BYC LEPSZE!A POZATYM TO JEST DZIAŁ O SIŁACZACH I SIŁA TU MA DUZO WSPOLNEGO!WIEC JESLI CWICZYSZ O TAK DLA SIEBIE I CI JESTOBOJETNE TO LEPIEJ SIE NIEUDZIELAJ BO TU CHODZI O CIĄGŁE ZWIEKSZANIE SWOJEJ SIŁY!A CZY TO MIAŁA BYC JAKAS ALUZJA CHŁOPAKI ZE JA KOKSUJE!????A GÓWNIARZEM TO TY JESTES WLAD! [...]

a co byscie powiedzieli jak bym zmienil bialko ovopola na hi-tec protein 80 ?? (byla babcia i wpadło troche kasiory), i hi-teca protein 80 (chodzi o tanie ale dobre ) dawkowac tak samo jak ovopola czyli 40 g ?? Nie wstane tak będę leżał

Widzę że coraz więcej jest osób z goju. To dobrze że ludzie zaczynają widzieć co jest dobre, a nas przybywa. Tak wspaniały styl a w polsce jeszcze ubogo w ich sekcje. Pozdrawiam "Budo jest uświęconą drogą, daną nam przez bogów, która prowadzi do prawdy, dobroci i piękna; jest duchową ścieżką odzwierciadlającą nieograniczoną, absolutną naturę [...]

Ja dam soga. Bardzo dobre porównanie. Every Action Has A Consequence.

Judo/bjj jest dobre na poczatek. Daje niezle podstawy do samoobrony (stojka + parter => szczegolnie bjj). No i efekt jest dosc szybko widoczny ****** SFD JUJITSU TEAM

Na początek to jakieś dobre białko i ew. glutamina jak myślisz Val ..::To jest miejsce na twoją reklamę::.. .::Całkowity kosze wynosi 1 SOG::.. PROMOCJA!!!!!!!!!!!

No jest w tym sporo racji,dobre jedzenie kosztuje sporo. i jeszcze zależy od ilości jaka jest wymagana dla danego osobnika oczywiście,ale spore są to koszty.Jak w domu jeden gigant wcina osobno,to niestety wychodzi znacznie drożej niz jak Mamuśka gotuje dla wszystkich... Dla mnie to sa naprawde duze pieniądze. Taniej jest dla początkujących którzy [...]

[...] ale ze łozysko samo w środku trzeszczało , a widocznie sie pomyliles i napisałes "rozbierz łozysko" to patrzylem jak to sie robi :D i nie doszedłem :D ponoc na to dobre by było zostawic łozysko w smarze na noc i wszystko wypłynie :D ja skoczylem 7 stopnie a długosc około 2.40-2.50m tez z grabem =] a własnie rain ściaglem sobie filmik [...]

[...] jakies sa wymagane do przyjecia ww po treningu...(glukozy powinno sie przyjac tylko 0,4g na kg masy ciala po trenigu-z tego co mi wiadomo) do kreatyny carbo tez jest bardzo dobre bo po treningu nastepuje nadkompensacja kreatyny do komorek, organizm jest "glodny" i szybciutko wchlonie kreatyne (co najwazniejsze w wiekszej ilosci ja [...]

Tak też mu radziłem.Jeszcze jedno pytanie on ma 19 lat czy po tym cyklu na odblokownie wystarczy ALC lub ZMA(sam brałem jest dobre),a może Tribullus terris(chuba coś przejęzyczyłem).Bo o clomid(co mu radziłem)będzie ciężko.