dobre

Joasia, sorry ale z czego Ty się chcesz odchudzać? Z kości na ości? Z tym alkocholem to nie zabardzo,ja piję bardzo dużo piwa i raczej jest to dobre na masę Piotr

A na skośne i talię polecam stare dobre ćwiczenie ze SdW z lat 60-tych-skłony boczne ze sztangieką trzymaną na wyprostowanych ramionach nad głową.To jest the best. Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail

Tak była taka walka -UFC 25 Oglądałem dosyć duże urywki. I moim zdaniem walka przebiegałą remisowo. Ważne były 2 akcje. 1-nieudane wejscie przez silve w nogi ortiza (tu van trochu dostał) 2 Dobre trafienie vana i Ortiz zaczał-UCIEKAĆ przez chwile po klatce. Linku nie ma bo nie ma tego nigdzie w sieci niestety. Silva przegrał przez decyzje.Duzo [...]

dobre rękawice SI VIS PACEM, PARA BELLUM...

Niestety bardzo wątpliwe jest abyś kupił dobrą rakietę w tej cenie, a w sklepach, nie znają się prawie nigdy (nawet jeżeli mówią, że się znają zaginam ich pierwszym pytaniem)i wciskają ostry kit. Także Kejt dał Ci dwie złe rady (nie specjalnie oczywiście!). Wiem co mówię, bo w tenisa gram 8/9 lat i nie jedną rakietę połamałem. Polecałbym na [...]

Nie polecam ci karate shotokan. Jest dobre jeśli chodzi o pokaz, ale w realnej walce nie sprawdza się, a wręcz przeciwnie można nabrać złych nawyków. WALCZ DO KOŃCA A ZWYCIĘŻYSZ

Cybernet K** jest dobre Moderator gierów komputerowych * Wrogów trzeba niszczyć -=PLACEK=-

Panowie , wiecie co ?? chyba macie racje....pochodze na jakies sparingi , poleje sie z kumplami , przeciez Oni mnie nie zabija , nie ? bedzie dobrze. dzieki za wszystkie sugestie , te dobre i te zle..pozdrawiam.. Cokolwiek co Cie nie zabija czyni Cie silniejszym ;o)

Moim zdaniem to nie zabardzo dobry sposub bo organizm moze przyswoic nie wiecej niz okolo 4g jednorazowo... ja kreatyne bralem sporo razy i bralem standardowo 5-7g kreatyny i 30-35g glukozy przed i po treningu. I dobre efekty a takie eksperymentowanie jest bez sensu chyba ze masz duzo hajcu :]

Zasugerowałem się Twoją pierwszą wypowiedzią, tj. kamien o wadze pilki palantowej. Ale i tak masz jeszcze mozliwosc znacznego poprawienia wynikow. Masz przede wszystkim dobre warunki fizyczne, jestes ode mnie wyższy, masz dłuższe ręce, wiec i przełożenie większe=rzucisz teoretycznie dalej. Kwestia cwiczenia. Tak jak napisalem wczesniej, cały czas [...]

Szczerze polecam Ci kreatyne Prolab , HDT i Dimitri zawrowno tez aminokwasy tej firmy . Sa naprawde bardzo dobre. Z serwatek Prolab , HDT ,ISS Research. Z "wynalazkow" Acetabolan II Muscletecha , Androbolic Prlaba badz Kaizena. Ze spalaczy tluszczow Metabolic Thyrolean i Thermopgenic Thyrolean firmy Prolab. Z masowek Wieder Amerykanski [...]

top massa będe brac chyba 2 razy dzienie bo trzy to triche za dużo. oki dzięki za odpowiedz. "Kulturystyka jest jak życie raz jest dobre ,a czasami złe..." Pozdrowienia....... adams

[...] klubu bokserskiego i powalcz z bokserem. Moze jak dostaniesz pare sierpow w glowe a twoje kopniecia polataja w powietrzu to ci przejdzie. Co do Kyokusiny to kopniecia maja dobre - precyzyjne i silne. Dyskusja co lepsze a co gorsze ma sens jak postawisz sobie pytanie - lepsze do czego? Chcesz oszczedzac glowke i swoj nosek i buzke to trenuj [...]

Dobre to z tym gumowym Kalachem. Mozna tez niezle przyjac z gumowej kolby. A czy jest jakas obrona przed palka policyjna lub jak oddychac w gazie lzawiacym? On nie jest taki woli mięso niz buraki. Wasz czytelnik dzialu ...

Berez tez ma całkiem , całkiem dobre propozycje Jeśli moja wypowiedz Ci pomogła, prosze zagłosuj na Naszego nowego moderatora Zwierza

Jak juz koniecznie chce kopac wysoko na ulicy (wariat ? ) to proponuje zaczac chodzic w dresach i jakis lekkich butach. W innym wypadku kazde spodnie beda dobre, byle mozna w nich bylo kopnac do mostka. -Jarek

kazdy podchodzi do tego indywidualnie, ale dobre bialko od poczatku nie jest chyba zlym wyjsciem... pozdrawiam!

[...] porcji dziennie. Generalnie , też ja raczej optuje przy mniejszych ilościach białka niż 3 gramy na kg. masy ciała (a już 4 to -przynajmniej dla mnie za dużo). Uważam ,że dobre wyniki można juz uzyskać przy 1,5 -2 gramach na kg masy ciała...ale jak mówie jest to spowodowane tym ,że ja nie czuje się za dobrze po dużych ilościach białek. Jak dla [...]

[...] dzialania jakiegos suplementu do dianabolu jest nieporozumieniem , natomiast co do TT to z kreatyna przynajmniej na mnie podzialal swietnie- sila, samopoczucie , libido . TT nawet niekoniecznie musi podniesc poziom testosteronu ponad norme wystarczy ze znormalizuje jego poziom co juz daje dobre efekty szczegolnie u osob przetrenowanych. marcopolo

Wszystko to wiem. Jednak są też dobre ćwiczenia na poprawę dynamiki tego ruchu z piłkami lekarskimi, expanderami itp. I o nie właśnie mi chodzi. Bo te 1000 s. to wiem, że dobrze jest robić codziennie... A z tym zejściem na nogach to przesadziłeś (zwłaszcza, że mam 190cm wzrostu). Kąt 90* to minimum (u mnie +/-110*, a piłkę uderzam wyskakując na [...]