dobre

szynkę zamień na mięso/rybę Skoro masz ciągle za mało kalorii to dodaj tłuszczu/węglowodanów z ich pożądanych źródeł Serca kurze będą dobre na urozmaicenie

[...] środek uważam za bezsens i nie kompetencje osoby piszacej takie rzeczy . 2.Druga sprawa polecanie osobie o marniutkich podstawach systemu dzielonego uważam tez za nie za dobre rozwiazanie i to jest moja praktyka i moje doświadczenie z kórego korzystam - wiec kiedy ja pomagam ma prawo korzystac z mojej wiedzy . 3.split zyskał zła reputacje [...]

Czyli wszystko sprowadza się do wniosku że jedno i drugie jest dobre z kilkoma różnicami FBW: -dla każdego -w przeciwieństwie do spiltu jest genialnym rozwiązaniem dla początkujących bo łatwiej jest się nauczyć wykonania kilku ćwiczeń niż kilkunastu, -układanie treningu całościowego jest o wiele łatwiejsze od treningu dzielonego, -szybsza [...]

[...] Atak na podstawowy boj w kazdym dniu na maximum mocy to potezny impuls rozpoznawczy dla budowania sily - slowem, oddzielony przysiad od martwego itp itd. "SPLIT to dobre rozwiązanie – jeśli: 1. Masz niewiele czasu na trening (możesz pójść 4-5 x w tygodniu na 50-60 minut, ale nie pozwolisz sobie na dwugodzinną sesję [...]

[...] co bys wolal, walke w dystansie czy chwytanie mozesz poszukac co jest u Ciebie w miescie z wybranej kategorii. Ze stojkowych chyba najlepszy bedzie kick boxing, z chwytanych dobre bedzie judo, jak obalisz kolesia to powinienes jakos dac sobie juz rade, ale wedlug mnie doskonale jest bjj, zwlaszcza poparte u mnie na sekcji shootfightingiem. Ale po [...]

Hahaha dobre! %-) P.S to ja to piszę "Ode do Activlabu" wychwalając idee, a w zamian mam przepiękną, konkretną i rzetelną odpowiedź %-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2012-09-04 12:28:54

To dopiero twoj drugi cykl mocy tych srodkow wszystkich i tak nie wykorzystasz, efekty bedziesz mial dobre jesli skupisze sie na propie i npp lub trenie, to i tak mocno jak na drugi raz. 1-8 Prop 100mg eod 2-7 Tren 50-75mg eod Ja bym tak to widzial niema co tu bardziej kombinowac.

[...] nie spadlo bo obecnie czuje sie jak mlody Bog i fajnie zeby tak zostalo 4. I takie pytanie ogolne.. Kiedy zdrowo jest zaczac kolejny cykl? Chce po wakacjach zaczac nabierac dobrej jakosci masy, zeby na kolejna wiosne/lato wygladac jeszcze lepiej. Doradzcie jakies dobre polaczenia sokow, ile tygodni itd. Bede niedlugo w Polsce to zrobie zakupy [...]

wyniki są bardzo dobre może sobie coś wkręcasz

Stare ale dobre sam robie czasem

bauhaahaha dobre

http://www.sfd.pl/sklep/Arnold_Schwarzenegger_Series_Iron_Whey-opis29838.html smak wanilia nie dobre od razu mowie %-) bardzo geste gear kokos biala czekolada jak dla mnie pycha mozna wziac ;-)

Wedlug mnie akcje testowe sa po to zeby wlasnie szersze grono ocenilo smak i inne czynniki. Kazdemu smakuje cos innego, a branie w tym przypadku bialek ktore z gory wiadomo ze sa dobre to troche mija sie z celem.

mm90 troche wiecej grzecznosci i szacunku kolega chcial Ci pomoc i w zaden sposob Cie nie obrazil. do kolejnej osoby tez zwracasz sie w sposob wuylgarny. uwazaj bo moderator moze Ciebie usunac z forum za niestosowne odnoszenie sie do uzytkownikow SFD. Założenia: B 140; WW (niski IG) 220 + T nienasycone 5-6 posiłków co 2-4 godzin. Zapotrzebowanie: [...]

milosz--> ja tez twierdze, ze te tabele sa b.dobre mm90--> mysle, ze zamiast TSE Olimp warto zaopatrzec sie w Omega-3 w Twoim wieku sa szczegolnie wazne (nauka, treningi) Pozdro

kolego dieta się kłania na cyklu białko powinno być min 3 gr/kg ty nie masz nawet grama gdzie jakieś węgle dobre,tłuszcze?

kolego dieta się kłania na cyklu białko powinno być min 3 gr/kg ty nie masz nawet grama gdzie jakieś węgle dobre,tłuszcze?

[...] MarcelaQ z drobna modyfikacja- enan przez 12tyg w dawce 500mg tygodniowo.(na poczatku moge zaczac od 250mg ,jesli nie bedzie progresu to wiecej przybije) ciekawe jak dlugo bedzie progres przy dluzszym stosowaniu enana? boje sie zastoju.. nastepne pytanie dot stuffu: slyszalem dobre opinie o balkanie , razaku i aburaihan.. a Wy co polecacie??

[...] wiecej w bicepsie i klatka 116cm. BF okolo 9%. Poleć jeszcze troche na diecie i dobrych suplach. Ja wbijalem 200mg e5d enana i juz fajnie mnie robilo bo 5tyg i 5 kg gdzie zero fatu i wody czyli wychodzi to 270mg tygodniowo a Ty chcesz leciec 500 %-) . Więcej nie zawsze znaczy lepiej. Sztuka jest wbijac jak najmniej i odnotowywac dobre przyrosty.

Dowolne białko whey będzie dobre, sfd jest ekonomiczne cenowo i ma szeroką paletę smaków możesz brać śmiało.