treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jeżeli nie miałeś do czynienia kiedykolwiek ze sterydami anaboliczno-androgennymi, to nie ogarniesz sajdów po tym środku(a są częste i mocne). Odradzam.
"Ty mi tu chłopczyku nie rób reklamy, bo w marketingu nie siedzisz tak głęboko jak w mięśniach"
...
Napisał(a)
Rano, kanapki z wędliną, jakiś baton np snikers, potem obiad, często mięso czerwone ziemniaki surówka, kolacja kanapki z serem, lub wędliną. Po siłowni Gainer pól na pół węglowodany z białkiem, przed snem to samo
...
Napisał(a)
kolego dieta się kłania na cyklu białko powinno być min 3 gr/kg ty nie masz nawet grama gdzie jakieś węgle dobre,tłuszcze?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
kolego dieta się kłania na cyklu białko powinno być min 3 gr/kg ty nie masz nawet grama gdzie jakieś węgle dobre,tłuszcze?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Ok rozumiem, powiedzmy, że włacze więcej jajka do diety. Zapomniałem napisać ze na siłowni i po piję carbonox. A jakby zmniejszyc dawkę tego ph, np brac tylko po jednej tabletce to dam radę przeżyc te sajdy, a może brać po pół tabletki. Nie chodzi mi o 10 kg wagi więcej, ale chociaż o 4-5 kg. Tam jest napisane aby poczatkujacy brali po 1 tabletce. Pozatym Esseliv i witaminę b6.
Zmieniony przez - Tomus1973 w dniu 2013-05-30 19:44:55
Zmieniony przez - Tomus1973 w dniu 2013-05-30 19:44:55
...
Napisał(a)
nie ćwiczyłeś 20 lat i teraz chcesz wszystko nadrobić nie wiadomo w jak krótkim czasie najpierw skup się na podstawach dieta, trening i suplementacja nie ma sensu teraz jechać nawet na ph
Zmieniony przez - palmel w dniu 2013-05-30 19:51:05
Zmieniony przez - palmel w dniu 2013-05-30 19:51:05
...
Napisał(a)
Pół roku stażu już jest. Pewnie po rozmowie z Wami bym już odpuścił, gdybym nie kupił. Jak to się mówi musztarda po obiedzie. Organizm posiada jakby pamięć z tego co się nauczyłem w młodych latach, teraz po pół roku doszedłem do tych osiągów co miałem wcześniej, no prawie do tych samych. Coś muszę z tym ph zrobic. Wyrzucić szkoda, oddac nie mam komu. No trudno, jeżeli ma to mi zaszkodzić i żadne osłonki nie pomogą, to pewnie postoi w szafce, aż termin ucieknie. Edit...przeczytałem w opisie M-drolu cos takiego..."Należy więc zaznaczyć, że dobór dawki powinien być uzależniony zarówno od wieku, stażu treningowego, jak i wagi ciała osoby stosującej. Jeśli dopiero zaczynasz, lub masz niewielką masę ciała powinieneś zacząć od średnich lub nawet mniejszych dawek, gdyż i one pozwolą na spektakularne przyrosty siły i masy mięśni". Postanowiłem brać po pół tabletki przez pierwszy tydzień i zobaczę jakie sajdy będą. Jak nie dam rady to odstawię po prostu.
Zmieniony przez - Tomus1973 w dniu 2013-05-30 20:17:19
Zmieniony przez - Tomus1973 w dniu 2013-05-30 20:17:19
...
Napisał(a)
Ułóż Sobie dietę to efekty będą jak pisze na opakowaniu tego syfu bez brania tabletek. Moim zdaniem głupio chcesz zrobić.
...
Napisał(a)
Rozumiem to, że mi odradzacie. Proszę jeszcze tylko o napisanie czy mogę przerwać cykl M Drolem jeśli sajdy mnie rozwalą? Jakie objawy są po zblokowaniu? Aha, jeszcze jedna rzecz o której nie napisałem, bo zapomniałem po prostu. W wieku 19 lat jak chodziłem na siłkę, to kumpel załatwiał Metanabol i braliśmy go przez jakiś czas. Nie pamiętam jaki. W każdym razie nie było żadnego odbloku po tym. Napisałem to bo może to ważne.
Zmieniony przez - Tomus1973 w dniu 2013-05-30 21:46:50
Zmieniony przez - Tomus1973 w dniu 2013-05-30 21:46:50
Polecane artykuły