dobre

tzn. to jest dietetyk nasz, klubowy z ktorego pomocy mozemy korzystac bezplatnie i w kazdej chwili... zobacze co mi zaleci i pozniej na forum skonsultuje to z Wami. mysle ze to jest dobre wyjscie :)

Nie nie, dzięki za dobre chęci, ale za bana podziękuję ;D Podobno nie macie obowiązku usuwać na moje życzenie postów, a Banan może mi wyjasnić dlaczego tylko jeśli sam poproszę o kasację, heh. Dlatego napisałem posta ;) Wypowiedzi były zgodne w regulaminem.

to z teamem dobre tylko wymysl jeszcze cos fajnego zamiast team

Szacunek dobre Ale musi być Kretyni Zeby był sens

upaly upaly dobre produkty znikaja z polek ...

[...] 40 tropche spadlo ale nie wazne hehe\ waga 78-79 wzrost 177 wyciskanie to niewiem bo sie nie sprawdzalem uda tez nie mierzylem talia 77 cel to ogolny powrot do formy poprawa sylwetki i troche sily cykle przebyte brak, nie bralem saa ale pojecie o tym mam wmiare dobre ale pro to dlamnie nowisc musze sie przynac wiec chce waszej pomocy chlopy

W pasie około 86cm, długość spodni 110cm. Ja mam 184cm i na mnie były dobre, teraz sa za ciasne w pasie

a majac dobre testy na mysli nie sugerujesz przypadkiem czegos ?

Gada jak cyborg chce byc w 1 -szóstce na Mr O dobre żarty .

[...] albo rybe z ryzem/kasza/makaronem VI kolacja mozesz zjesc twarog jagurt jak tam chcesz ale lepiej nie i daj olej lniany zamiast orzechow wloskich... i przed samym snem pijesz wpc lubdodajesz do VI posilku i idziesz nynac. polecam jaja dobre zrodlo bialka mozesz walnac samo wpc jako zrodlo bialka rano a pozniej zamiast poledwicy charatnac jajka

[...] ziemniaczaną mogę wypijać w formie koktajlu jak carbo (i tak samo przygotowany koktajl czyli rozmieszac z letnią/chłodną wodą)? 2.Czy cały dzienny przydział tłuszczy mogę wypić w ostatnim posiłku, zamiast rozdzielać na poszczególne posiłki? 3.Czy znacie jakieś dobre i łatwe sposoby na większy apetyt w te letnie dni (i w ogóle w ciągu roku)?

ja nei pytam co zdrowsze tylko czy dobre a wale to bo to mam tylko chcialem rade jak brac itd ale widz enic sensownego sie tu nei dowiem bo kazdy stara sie byc madrzejszy od drugiego w pouczaniu zenada pozdro tylko powiedzcie mi czy finadex mozna brac 6 tygodni glownie chodzi mi oto zreszta sobie poradze a i jeszcz ejak brac czy przed jedzeniem [...]

Milena widzę, że "aero" w Twoich treningach zagościło na dobre

dobre :P ja miałam na obiad saszetkę ryżu i 3 kawałki mintaja :)

"- trening rotacyjnie 5 razy w tyg" tzn. że 5 trening w tyg. jest pierwszym z listy? pn.1 wt.2 sr.3 czw.4 pt.1 sb.2 nd.3 itd. tylko, że z przerwami? Czy można ten trening stosować 4x w tyg? Czy areoby 30 minutowe po treningu siłowym to dobre rozwiązanie? pozdrawiam i z góry dziękuję za informację

Aras dobre porównanie heh ;))

Gring0 xd dobre klimatty sąą czasem

Trenig ma wykonać 5 x w tyg, czyli po 4 dniu treningu wraca do 1 - to trudne? Aeroby to dobre rozwiązanie - biorąc pod uwagę, uzupełniane po ich zakonczeniu węgle (pwcześniej jeszcze po siłowym też są uzupełniane węgle). Te aeroby mają utrzymać wysokie tempo przemian metabolicznych i budować dobrej jakości mięśnie.

O! No to jak wypatrzę taką to jak znalazł. Niestety za darmo nie oddaję. Sorki. Po prostu nie będę kupował tego suplementu aż nie wyjem tych minerałów. Daty mam do 2012. To tylko strata dla Olimpu, mniejsza wygoda dla klienta, więc nie wiem czym to motywują. Dobre witaminy mogłyby być do wykorzystania nie tylko w sporcie, a chorujących jest [...]

Ryba z grilla to może być nawet dobre. Spróbuję czegoś takiego może jutro. Odpowiedziałbyś mi co z tym mlekiem?