dobre

[...] zakres powtórzeń. W ten sposób można np. rozdzielić cykle siłowe od wytrzymałościowych i zwięszyć bodziec dla organizmu. Najlepszym wyjściem byłoby robienie tzw. rampy, ale on jest jeszcze na to za świeży. Stała ilość powtórzeń i rosnące obciążenie w każdej serii to także dobre wyjście i nowe. Rodzaj ,,zamkniętej rampy". Dobrze mu zrobi.

Wiek : 175 A to dobre. Jak chcesz te "czyszczenie receptorów" dać to zarzuć samo HCG + Clen bez teścia na 2 tygodnie w środku cyklu.

Ania, ja sie też czasem zastanawiam, na kogo oni szyją te spodnie u mnie też - jak w nogach dobre, to w tyłku/pasie za duże

dobre wyniki Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-06-28 09:26:16

[...] i sie zastanawiam czy się nie podzielić swoją opinią :D Zacznijmy od tego co dla kogo jest dużym dystansem bo 5-10km to np. dla mnie po zawodach na lekkie rozbieganie bedzie dobre Co do suplementów to moja opinia: - L-karnityna 3gramy na 1.5-2 Godzin przed bieganiem. - BCAA 2gramy na 10kg wagi (dałbym tylko przy bieganiu powyzej 45min) - mono - [...]

Ludzie dodawajcie apostrof i "s" bo tu nie chodzi o "Matt Sierra" czy "owoc aronii o imieniu Ricardo" tylko o "aronię należącą do Ricardo" czy "Sierrę Matta" Ignatus tak czy siak dobre

Idź do sklepu i przymierz co dla jednego dobre dla drugiego już nie musi.

Omlet 2 jaja + 3 białka + biały mielony 200g + otręby + szczypta proszku do pieczenia + truskawki z odrobiną sera. Kurcze, za dobre owoce tu są. Po basenie od rana zeżarłam po drodze jabłko i z pół kilo tych truskawek..

vitafit moje ulubione, tanie i dobre. białko zreszta moze byc efektywne?! myslałem ze to uzupełnienie diety.

pikaczumba fakt faktem dobre rady dajesz no ale on pyta co i jak brac to dzial doping a nie suple.

Jak wyżej. Dobre okablowanie.

Sprawdz jego kompetencje i jak ma dobre uderzaj pozdr

Kasteta ostatnio ciągnie redukcję na Novedexie. Efekty ma bardzo dobre, oczywiście to zasługa całokształtu, a nie akurat tego jednego supla. Mimo wszystko warto na pewno. Po 30stce booster teścia powinien być odczuwalny, zwłaszcza jakiś mocniejszy. Bo ja np. brałem Tribulon przez miesiąc na próbę, dochodząc nawet do 6 kapsów (producent zaleca max [...]

[...] bym wziął: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps_blistry_5_+_1_gratis-opis3577.html + 2x http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html bardzo dobre i tanie białko, no i bcaa starczą prawie na miesiąc więc myślę, że tak bedzie najlepiej anubis też dobrze podał, ja tylko nie lubie bcaa xtra i to taka średnia [...]

Muscletein GATA bedzie dobre :>

hehehe dobre od kiedy to Bramkarzy sie szuka na Forum hehe smiechu warte

2 kaps. do śniadania może być. WHey Protein dobre.

[...] nie bylo. Uginanie stojac - Bic sie jedynie spompowal Uginanie mlotkowe - J/w, tylko bardziej Ab pulldowns - Ciezko mi bylo stabilnie stac i odizolowac nogi, ale cwiczonko dobre. Jak ktos nie wie, sa to allahy stojac. Po rozciagnieciu sie na koniec treningu, poszedlem do szatni i zobaczylem, ze gdy robilem brzuch, to cala koszulka mi sie [...]

I prosiłbym jakies dobre ćwiczenie/a na brzuch.

no widzę, że całkiem konkret :)a jak smak? z drugiej strony się zastanawiam nad anabolic protein w promocji 3,5 kg, raz kiedyś jadłem i było całkiem spoko, ale nie jest ono raczej dobre na noc;/ chyba, że się mylę?