dobre

hmm... 17 lat,2 lata stazu aakg bedzie dobre?

Witam wszystkich!!! Chcialbym cos wziascna mase bo teraz slabo jest waze 61 kg 168 wzrost jak na razie bralem tylko HMB REVOLUTION i BIALKO nic wiecej. Mam zamiar brac na mase MASACRA Z OLIMPA lub NITOBOLA JAKIEGOS ale nie znam sie i nie wiem czy to dobre i boje sie zeby nie bylo skutkow obocznych a masa przybyla.

ja mam kimono,tylko jak możesz to podaj wzrost to zobaczę czy będzie dobre bo b2 to nie wiem co to za rozmiar,i jak coś to foto ci wyśle

Cześć, waga ok 82 kg, wiek 20 Zakupione suple: XP stary tabsy (240 sztuk), kre alkalyn 30 szt (tabsy), carbo, witaminy - olimp, bcaa. Myślę, żeby brać to tak: a)witaminki - zawsze po śniadaniu jedną tabletkę b)carbo (bx lub olimp)- zawsze bezpośrednio po treningu 4 czubate łyzki stolowe plus 500 ml wody c)BCAA (mega capsy olimp) DT: 4 [...]

[...] plan będzie dobry ;p -Druga sprawa, która też chyba nie może być zaniedbana to stosowanie czegoś po treningu, jako uzupełnienie witamin i węglowodanów. Ja wybrałem Carbo - dobre i nie drogie http://allegro.pl/item538081581_carbo_3_najczystsze_weglowodany_odzyskaj_moc.html (to jest chyba 1kg za 18zł, dobrze mówię? i pytanie - na ile starczy mi [...]

[...] dość długiego czasu i wtedy się ćwiczą. Chciałem się zapytać o jakieś rady, czy wszysko jest ok czy coś zmienic czy dodać ? Czytałem że ciągłe robienie tego samego nie jest dobre tak więc myśle już o jakiś zmianach. Powtarzam bardziej mi chodzi o rzeźbę sylwetki. Mam 20 lat, 182 cm, przed ćwiczeniami miałem 69 kg teraz ustabilizowało sie na [...]

Nie chce brać saa Powie mi ktoś czy to będzie dobre na pierwszy cykl Phera Mass 2 Opakowania 2x60tabs 10mg I do tego 1 opakowanie Epistane 90 10mg Rozpisze mi to ktos jak to mam brac chce brac przez 6 tygodni na osłone essentiale forte i cos jeszcze wziasc na osłone ??

H Drol & klony * Prekursor Turinabolu. Środek o działaniu anabolicznym, daje dobre przyrosty siły, a także niewielkie, ale suche i łatwe do utrzymania przyrosty masy. W umiarkowanych dawkach nie wykazuje poważniejszych skutków ubocznych. * Brak grupy 17 alfa. h drol jest na siłe a ja chce na mase

[...] w krotkim czasie. Zalezy mi na zdrowiu a sporo go stracilam. Moje problemy to: - stosuje sie do zalecen low-carb bo chce podkrecic metabolizm-temperature ciala: Czy to dobre myslenie? -czy nabial powinien stanowic tylko posilek nocny(przed snem?? Moje zapotrzebowanie to 1450 kcal Moja aktywnosc- gl taniec, joga, spacery, okreslone cw [...]

Witam! meczy mnie od dawna pewna rzecz ... więc serwatka a białko serwatkowe to 2 inne rzeczy a wiadomo że białko serwatkowe jest bardzo dobre a czy zwykła serwatka której cena wynosi ok 3-4 złoty za kilogram nadaje się do kulturystyki? Ponieważ ma dość dużo białka jak na jej cene bo ok 12g macie tutaj wartości odżywcze: [...]

o kurva dobre:-d http://www.youtube.com/watch?v=XrtEyd7wR60

czarny232 - wielkie dzięki . No dokładnie to dział o odżywkach a nie o odżywianiu Zaraz zamieszczę posta z prośbą o pomoc w ułożeniu diety w odpowiednim dziale. Dziękować. Co do Animali- miałem Paka i byłem zadowolony. Zresztą jest dużo pozytywnych opinii na ich temat więc myślę ,ze będą dobre

niech ktos doradzi cwicze na siłę czy dobre będą odżywki OLIMP BAIN BOLIC 6000. Jak nie te to które szukałem już wszędzie niewiem czy jak się cwiczy na siłe to jakie odżywki powinno się brać udzielcie pomocy z góry dzięki

a dodam jeszcze jedno nie powinienem osiowo obciażać kręgosłupa a martwy ciąg np tak go obciąża jakie ciagi byłyby dobre?

wtorek ŚCIĄGANIE DRĄŻKA WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM do klatki 4x podciaganie sztangieli w opadzie tlowia 4x unoszenie tlowia z opadu 3 x barki tyl unoszenie sztangielek w opadzie tlowia 4x i dalej nieiwem jakie swiczenia dobre na tyl :P:P

[...] on (podobno jedno z najlepszych gimnazjów w Warszawie, ale to rejonowcy i się nie boją :-/) A na niego chyba nie będzie innego sposobu, jak pokazanie, kto silniejszy A zastanawiam się jak mu dać nauczkę. Baguazhang i taijiquan wydają się dobre, bo uszkodzić można poważnie, a śladów nie widać. Zmieniony przez - oobennyoo w dniu 2009-02-22 16:12:10

[...] "tysiąca kawalkow" dietetycznej ukladanki; choc zastanawiam się zy sobie nie ulatwic zycia i wziąć w jednym białko i węgl. poj. forma kreatyny plus stak to wyjście dobre i dośc powszechne. duzo mozna takich propozycji przytoczyć; wazne aby spelnialo to dwie zasadnicze role; dobrze sprawdzalo sie w konkretnym okresie a także było [...]

[...] ocenili ten plan. Celem jest wzrost siły, a także masy. Zaznaczam, że zależy mi na połączeniu biceps+triceps, bo takie połączenie dało mi na poprzednim cyklu kreatynowym b. dobre rezultaty (wzrost siły i obwodu). Chciałbym też polepszyć bary, stąd 2x w tygodniu… Wiek: 24 Wzrost: 178 Waga: 82 Staż: ponad 2 miechy non-stop, łącznie ponad 3 lata [...]

Masz problem ze stawami że Flexa chcesz brać? Animale to dobre suple, ale... hmmmm..... trzeba umieć z nich korzystać (i mieć dobrą dietę )

[...] rządził przypadek, ale na podium stanęli ci, którzy dominują w tym sezonie. Wielkie brawa dla Kamila, który oddał dwa fajne skoki, chwała mu za to, że potrafił wykorzystać dobre warunki. Konkurs był dziwny - powiedział Małysz. Na pewno jestem trochę zawiedziony, ale nie ma się co załamywać, trzeba do końca sezonu walczyć. Powiedzmy sobie [...]