dobre

oj bezcenne ujęcie ;D dobre foty shoo ;p ale jak dla mnie to za mało stanowczo ;)

[...] -wtorek,czwartek,sobota HSS 100 to dobrze dopompoje bica -a i nie zapomnij robic w niedzele "porusz swoje bicepsy" jak bedzie ci sie nudzilo to mozesz rano kalte robic w kazdy dzien mysle z 15 serii na plaskiej bedzie dobre aha plecow nie rob nog tymbardziej bo stracisz tylko sile na te partie i pozniej slabo bica bedziesz robic

to raczej dobre do działu galeria zdjęć i tak też tam to mniej więcej wygląda....

Błąd. Na CKD nie wycina się wałów tylko resztki. Pozmieniaj treningi, zrób reset, ale nie zaczynaj CKD, bo to nie jest dobre rozwiązanie na teraz.

[...] wiejski, 70 gram płatków czekoladowych 4.sok wyciśnięty z 4 marchewek, 2 buraków, natki pietruchy, korzenia pietruchy 5. makaron durum z serem białym duża porcja będzie: papka z soku pokropiona cytryną:D idę biegać :D trzeba płacić za grzechy ale dzisiaj węgli zjadłam ale dobre było :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-04-28 17:43:57

ja jeszcze nie na redukcji bo mózg mi spala za dużo węgli. A tłuste dobre. ja tam bardzo lubię schabik. Ania, zrobiłaś wczoraj 1 burpee?

Glukozamina jest i w tabletkach i jako proszek rozpuszczalny z woda :) (nawet dobre jak energy drink) :D i z tego co pamietam to chyba cos tam pomagala :)

Jakie przechwałki? Nie przyszło Ci do głowy, ze mogło tak być naprawdę? Ja tam wierzę Norrisowi, swoimi osiągnięciami daje dobre świadectwo swoim słowom. Póki co widzę, że przytaczamy cytaty sławnych ludzi jak chwalą Bruce i odrzucamy cytaty autorytetów jak stwierdzają, że Bruce był dobry, ale nie aż tak jak mówią... Na Twoje pytania nie chce mi [...]

Dokladnie dokladnie :) Ja to o startach nie mysle bo w inna strone juz bym sie wybral. Ale przekonania sie. Dobre sa takie spotkania, ekipa zgrana sie zbiera i mozna zobaczyc "na żywo" wlasnie

zrobiłem kalkulatorem na stronie i pisze mi ze potrzebuje 3783 kcal calkowite zapotrzebowanie 142 g/dobę białko 118 g/dobę tłuszcz 539 g/dobę Węglowodany , to dobre jest?

Dzięki ignatus i reszcie za dobre rady teraz śmigam, bo za 30min mam thai boxing wieczorem zerknę może jeszcze ktoś ma jakiś sposób a jak nie to od jutra zabieram sie do pracy :0 pozdro !

[...] sie ze mam racje. ;) Olokk, napisałeś "Jakie przechwałki? Nie przyszło Ci do głowy, ze mogło tak być naprawdę? Ja tam wierzę Norrisowi, swoimi osiągnięciami daje dobre świadectwo swoim słowom. Póki co widzę, że przytaczamy cytaty sławnych ludzi jak chwalą Bruce i odrzucamy cytaty autorytetów jak stwierdzają, że Bruce był dobry, ale [...]

ygh taa to dobre bylo z biedronkami mi nie najgorzej tylko ta sraka na sprawdzianie i bol brzucha

Mój nowy nabytek jak za tą cenę tragedii nie ma zaraz przetestuje go Herek92 - Hp dobre jest, już brałem kiedyś. Rozstępy nowe są sixth - tak dotarła ale ta metka i tak nie jest oryginalna pumy tak jak się umawialiśmy bic44 - dzięki, co do działu to jak ktoś zauważy to może mnie przeniosą, ale ja dopiero początkujący to co mi tam co do [...]

[...] być te aeroby, to nie ma być wysiłek po którym padasz na twarz tylko schodzisz z rowera/taboreta/wracasz z biegu i na luzie idziesz się wykąpać. Bo przeginanie z intensywnością też nie jest dobre Cun obrywa i łatwo o przetrenowanie. Chyba że ćwiczycie pod zawody/maraton. To zupełnie inny typ wysiłku z innym celem. Lena, no mam swoje 5 minut

widze że dobre zawody były, gratulacje dla Wuchty, Keltona i całej ekipy zajmującej sie organizacją ja niestety nie miałem możliwości by jechać (brak czasu, kasy i zdrowia) ale za rok jak bedzie Kasia to co by nie było jade specjalnie dla niej

nastukany, obczaje wporządku diss, bit spoko, punche też ma dobre ale jego gangsta rozpyerdala Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-04-28 20:33:38 ale przyjepał się też do Numer Raza nawijając o WFD, co zresztą robił też wcześniej Zmieniony przez - skl15 w dniu 2010-04-28 20:34:51 http://www.youtube.com/watch?v=EAFXWK4deZk Zmieniony przez - [...]

[...] w kazdym razie przeanalizuj powyższe, rob swoje jesli wszytsko uznasz za wlaściwe. jednakże jesli nawet na redukcji sila nieznacznie by spadla to i tak nie jest to nic niepokojącego jesli uzyskasz dobre efekty redukcyjne- jesli obydwie te dziedziny będą słabe to z cala pewnością owych wspominanych przeze mnie błędów sienie ustrzegłeś...

Dobre te ćwiczenia! PS edek328 mam te same odczucia nic tylko tłuc po ryju takich fachoFcóff

Na poczatku ci sila i masa pujdzie na byle czym, ale wazne jest by zrobic dobre podstawy, ktore daje wlasnie FBW zdr.