dobre

Tempo dobre to nie jest obowd na czas aha...ja porównywałam do siebie,gdzie miał podchodzić bardziej pod HITT stąd wydawało mi się strasznie długo kurcze w sumie nabrałam ochoty na tę wytrzymałość

Adrian Hooligan Herson tu wklejasz odpowiednie zdjęcie i Ci robią http://www.sfd.pl/_PRZERABIAMY_ZDJ%C4%98CIA_NA_AVATARY_cz._II-t482391-s128.html tylko musisz mieć jakieś dobre zdjęcie

[...] Podobnie z innymi rzeczami. Twoja wolność kończy się tam gdzie zaczyna moja i jeśli mnie nie krzywdzisz, jeśli robiąc razem jakieś rzeczy oboje uznajemy, że to dla nas dobre, to jest to ok. Tygrum, jaką odpowiedzialność? Eltarex, jaką nauką? Co Ty wiesz o nauce JP2? zym ona się różniła od nauki Jacksona, który też mówił by się kochać i [...]

[...] napisałeś, mimo iż masz 3 posiłki to są one niemal bezwartościowe, na śniadanie można jeść owsiankę i jajka, na kolację twaróg, serki wiejskie, robić z tego różne naprawdę dobre sałatki, do pracy przynajmniej jakieś kanapki nie skąpiąc sobie przynajmniej szynki i ogórka, od razu lepiej to wygląda. Wiem, że ciężko jest w 100% trzymać jakieś tam [...]

te ryby w puszkach to dla mnie sprawa godna dyskusji, ostatnio kupilem salatke z 'makrela' wlasnie w puszce, i owej makreli wyczytalem w skladzie bylo 2% xd moja siostra robi podobne ale z wedzonej rybki, b dobre

Chodziło mi mniej wiecej o to, co bapisłeś w odpowiedzi Lady. Ludzie powinni odpowiadać za siebie. Sporo ludzi jednak chce żeby ktoś inny mówił im co jest dobre, jak życ, itd. I tu wkracza Kościół lub inne religie. Dzięki temu dla takich ludzi świat jest odpowiednio uporządkowany. A ja uważam że każdy sam powinien porządkować swój świat...

[...] potem po powrocie do domu posiłek. Ale teraz z tego rezygnuje po przeliczeniu ile kosztuje kilogram carbo a ile kilogram płatków owsianych/ryżu. Carbo białko gainer jest dobre dla osob które nie mogą zjeść dużych ilości jedzenia albo kiedy się nie ma ochoty na jedzenie nieraz mam tak że tylko wchodzi mi odżywka w formie pitnej bo nie mam [...]

Mowisz że inne partie są dobre tak? A więc ćwicz tak jak ćwiczysz (pon,śr,pt) sam tak ćwicze.. Basen jest ok! Siatkówka też . Wiekszy nacisk nałóż na swoją diete... Staraj się jeśc 5-6posiłków w mniejszych porcjach. Brzuch Trenuj 2x w tygodniu lecz bardzo intensywnie.Chyba że zaczniesz jakieś cwiczenia z cyklu (abs, a6w czy cos..) . Rower! Po [...]

hahahahaha to było dObRE:) Solaros

6 posilkow dziennie zawierajacych bialko , weglowodany i dobre tluszcze , tluszcze w posilkach oprocz posilkow okolotreningowych . No i nie dostarczaj kofeiny i alkoholu bo sobie cykl zepsujesz.

Oryginalna przyprawa curry ma swoj okreslony sklad. Zobacz sobie na wikipedii, jak on powinien wygladac. Jezeli sa stosowane inne dodatki to jest to wyrob curry podobny. Dobre beda wszystkie przyprawy naturalne, nie zawierajace sodu, konserwantow i wzmacnaczy smaku. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-04-11 18:14:14

dobre siady! dokładnie, muzyka nic nie da... liczy się wewnętrzna motywacja słucham metalu od ponad 10lat i bywa, że zasypiam przy nim

Wielkie dzięki coś napewno zastosuje :) a jeśli chodzi o ten plan co mam... miesiac moge nim pociagnąć?? W miare dobre połączenia ćwiczeń? Później bym się przeniósł na FBW a później na góra/dół

[...] endo. Od dziecka byłem mały grubaskiem, dopiero niedawno się za siebie wziąłem. Poszła redukcja, ale niekoniecznie dobra jakościowo, gdyż nie znałem się na odżywianiu, popaliłem mięcha i zostało ze mnie co zostało. Teraz z wiedzą, którą posiadłem zawziąłem się aby zbudować dobre mięcho! pzdr Zmieniony przez - debee w dniu 2010-04-11 19:24:56

jeđli chcesz dobre to najlepiej thp sobie kup,mocno usztywniaja ale tez kosztuja,bedzie to napewno lepszy wybor niz jakies bokserskie.

czytałęm o FBW ale to co ja napisałem nie jest dobre?

przysiadów nie rób do samej podłogi tylko niepełne - do momentu kąta prostego w kolanie. Ew. rób nogi na prasie. Prostowanie osobiście odradzam, ew. od czasu do czasu (mnie kolana strasznie po tym napieprzają). Dobre nogi sie przydają - lepsza szybkość, skoczność, przyspieszenie. Zmieniony przez - Orson_lol w dniu 2010-04-11 19:54:29

mono jakiego nie wybierzesz bedzie dobre, wez vitalmaxa zielone, dt: mono rano 5g cp przed treningiem i w dnt mono rano 5g i cp po poludniu ale jezeli mozesz dolozyc to lepiej zamiast mono dokup 2 puche cp

[...] b:49.2 ww:71.1 t:25.1 w sumie: 625.5 kcal posilek 5: 19.00 -4 kromki chleba gracham -serek wiejski 100g -szynka z kurczaka -jakies warzywo np pomidor,ogorek Po tren? Daj dobre źródło WW i białka b:33.45 ww:145 t:9.7 w sumie:801.4 kcsl posilek 6: 22.00 -odzywka bialkowa 35g Możesz tu dać zamiennie półtłusty twaróg i oliwa z oliwek/ olej [...]

bardzo dobre! super polaczenie, przepyszne! jem to pierwszy raz i jestem zachwycony