dobre

ze co??? dobre pytanie serie pomiedzy seriami

Dużo tego białka nie kupujesz ale zawsze lepiej je mieć niż nie mieć. Tak że kupuj bo to dobre białko, a dodatkowo namów mamę żeby dawała więcej posiłków białkowych dla dobra Twojej kulturystycznej diety.

No wiecie ciezko sie nawodnic, jak ktos caly czas tanczy na imprezie i zapija sie alkoholem.Moim zdaniem dobre nawodnienie to niemozliwe :) Sam pije czasem wode w kiblu ale to i tak nic nie pomaga hrhrhr ;)

[...] bój sie na zapas najpierw spróbój ten trening - żaden trening nie jest uniwersalny i nie można z góry określić czy się sprawdzi czy nie - przy Twoim stażu niemal każdy odpowiednio zapalnowany trening powinien dawać dobre rezultaty Trenuj ciężko, dobrze jedz i śpij długo nie martw się o wagę na zapas bo kortyzol Ci skoczy i jeszcze waga Ci spadnie

[...] tyle samo, poczyniłam jeszcze raz pomiary centymetrem, potwierdzają sie wczorajsze wyniki.. martwić sie nie martwię, ale troszkę się dziwię... no bo chyba przez dwa tygodnie mięśnie mi sie nie rozrosły? :) tak czy siak, wizualnie jest lepiej a trening cierpliwości tez mi sie przyda schow must go on.... dziekuje Biniu za dobre słowo

Ja tez mam 185 cm, tez mam miękką deske i mam w rzędach 2 i 3 oba wiązania. Rozstawienie to jest dobre, bo nie masz nog ani za szeroko ani za blisko.

[...] przez ostatnie 20 dni zacznę brać do każdej porcji monohydratu stosowanej po treningu w ilości 6 gram i porannej dawki citratu wstosowanej w ilości 5 kapsułek po 5 gram D-Ribose Olimp. Czy uda się w ten sposób podtrzymać ( wydłużyć ) korzystne działanie kreatyne zanim na dobre zaczną działąc tzw. blokery enzymatyczne. Serdecznie pozdrawiam.

Dobre masci dlamnie najlpesza jes BEN GAY - dla sportowców ( wada ze śmiedzi ) a co to tego olejka to niesłyszałem o nim ... Patrzyłes w sklepach Budo itp ??

ty ja niewiem ale tez w bloku miałem worek ale w piwnicy i ważył dużo więcej potrzebne tylko dobre mocowanie i mocne metalowe kołki

Bartez23 cytuje 2)Opowiesc o hasle NIGDY NIE BEDZIESZ SAM, widzac je pomyslalem ze tu chodzi o poczucie solidarnosci i ze to przyjazniena zawsze na dobre i zle- a tu koles szybciutko wytluamczyl ze jestem w ****skim bledzie.Chodzi o to ze idziesz we 2 i atakuje cie 10 to nie uciekasz tylko zgarniasz w******l z kumplem z tego co ja pamietam to [...]

Jesli chcesz oszczedzic watrobe podczas cyklu kup sobie w aptece hetapil albo jeszcze lepiej arginine. Kasulki w wyciagiem z wiesiołka tez sa dobre.

To raczej jest dobre jak ktoś wyjeżdża na dłużej chodzi mi o takie coś że obok nicka jak ktoś przegląda forum to ma ONLINE a jak kogoś niema to OFFLINE.

no Legia zamiast sie wzmacniać sprzedaje zawodników ... hrhr podobny błąd zrobiła Wisła na początku sezonu i na dobre im to nie wyszlo ... dobrze ze teraz sie wzmocnili

[...] praktycznie tylko od zasobnosci portfela...nie zmienia to jednak faktu ze musi byc poparta dobra dieta... jezeli natomiast..chodzi ci o jeden start...powinno wystarczyc dobre odzywianie...szczegolnie posilek przedtreningowy..ktory powinien zawierac duzo ww..zlozonych o niskim ig...porcje bialka...do bidonu proponuje wlac carbo/roztwor [...]

[...] 75 % ograniczenie apetytu... Co do tusi to problem(moim zdaniem) jest taki ze dziala mocno a krotko w porownaniu z normalnymi spalaczami ziolowymi jak dla mnie to jest dobre glownie( ogolnie spalacze jako takie) jako kop przed treningiem... jezelei cwiczysz naczczo to te 2 tusi popilbym 3-4 mocnymi markowymi zielonymi herbatami, a po [...]

no stavros poprawka w dobrym studio takiego tatuazu duzego dosc mysle ze by kosztowala minimum ze 300 zł,poprawienie kontur ,ewentualnie cienie ,troche kolorku ,ew dorobienie czegos ,mam na mysli takie dobre studio jakies naprawde. lazaa mam na zew. stronie łydki tribala ,dosc duzego(chyba ) aczkolwiek trza go rozbudowac kiedys

Strong: w****ia mnie to. Koleś ostro zap*****la na siłowni, nie op*****la się, widocznie ma dobrą genetykę... je ile trzeba, osiąga b. dobre wyniki i już koksił! To, że wam nie wychodzi, nie znaczy, że innym też tak idzie... Zazdrośniki... A co do twoich kolegów "koksów" to przekaż im: to, że chłopak tak wygląda to systematyczny ciężki [...]

Bialko akurat wcinam z Ultimate Nutrition, Bcaa mi sie skonczylo z Weidera, nie wiem czy dobre bo nie mam porownania a ta kreatyne chyba kupie w tym tygodniu..

lub extensora badz treca rowniez dobre bialka i tanie - co jest wazne w tej chwili chyba dla kazdego

Razem: 3009 220g 316g 90g JESLI WYBIERRSZ MODEL SREDNIOWW TO TAKIE PROPORCJE SA DOBRE (CHOC OPTOWALBYM ZA LEKKIM ZWIEKSZENIEM TLUSZCZOW KOSZTEM WW, ALE TO JA)