dobre

Walka z cieniem dobre dzieki:) waze 77kg a z kaloriami staram sie nie wychodzic ponad 2900-2800 no to mleko tylko na sniadanie warzyw nie lubie no moze jakas tam papryka lub ogorek;) Wiec cwicze sobie chudne sobie i rosne sobie dzieki za rady!

a jak to wyglada jesi chodzi o sile?to polaczenie jest dobre?ktory z nich jest lepszy zma tribulus czy cos innego polecacie? "Wiele tracimy w skutek tego,ze przedwczesnie uznajemy cos za stracone"

wlasnie chce zaczac cwiczyc wiec chce teraz dobrac do tego jakas diete najlepsza zeby dala dobre wyniki w polanczeniu z trenigniem :)

[...] - oczywiście na czczo - wtedy najlepiej można spalić tłuszcz myślę że po przebudzeniu nawodnij organizm trochę, poćwicz i bcaa weź po treningu - myślę ze to by było dobre rozwiązanie chyba ze masz glutaminę - to przed treningiem weź 3g bcaa a po treningu 3-5 g glutaminy najlepiej z jakimś białkiem Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]

[...] conajmniej 3 godziny, a przed snem napchaj się białkiem - najlepiej tą odzywką serwatkową, pobudzi to spalanie tłuszczu. Moim zdaniem jak juz kupujesz odzywki białkowe, to zamiast jakiegoś teka weź Ultimate Nutrition, jest naprawde dobre. The Cross or the Pentagram, I piss on both of them: there are all fake idols, and my Will is my only Church.

tylko 100 mety.. i potem tylko 4 miesiące na kreatynie... e tam.. to kolego za dużo masy na tym nie zrobisz...takie dawki są dobre dla cieniasów.. członek-mafia.suple.hardcor.pl

Lavrone i tak coś udowodnił na Olympii i to jest dobre dla tego sportu. Lee Priest był chyba największym rozczarowaniem, ale i tak był, jest i będzie moim idolem. Ciekaw jestem tylko gdzie zrobił błąd, a może znowu dopada go choroba? Yep babe

[...] w warunkach domowych moze robic wykroki(wypady)do przodu z obciazeniem(sztangielki)lub bez obciazenia w tym cwiczeniu pracuja cale uda i posladki.. na wewnetrzne prtie ud dobre tez sa przysiady w szerokim rozstawie stop.. na lydki wszelkie wspiecia na palce na podwyzszeniu.. przegladnij tez 'atlas cwiczen' Zmieniony przez - xxxxxl w dniu [...]

mam pytanko...ile powinienem stosowac HMB zeby byly jakies dobre efekty?biore juz 2 tydzien HMB hi-teca 660mb HMB, lecz nie wiem ile jeszcze je brac...ile opakowan sobie jeszcze zakupic...pomóżcie!! Cwiczyc czy niecwiczyc oto jest pytanie!

[...] glute).Skusze sie znowu na glute i na HMB gdy ceny bedą wyraźnie nizsze.Nie wiem ile kosztuje produkcja HMB ale jak TREC sprzedaje teraz 120 ml za 129 zł to o czymś to świadczy.Wcale surowiec nie jest az tak drogi.HMB to wogóle jakiś fenomen.Przychodzą chłopaki z wagą 62 kg do sklepu i biorą HMB bo jest dobre na mase.Reklama robi swoje...

Egg Pro Megabola, dobre białko. ---Pozdrawiam---

[...] produktów i uważam że są godne polecenia, ale niektóre artykuły dla dobra firmy powinny zniknąć, bo nie są atrakcyjne cenowo jak i jakościowo (glutarol). Inne produkty są dobre, ale pozostałe firmy mają lepsze odpowiedniki na rynku (ale inne firmy znowu mają gorsze) - i dlatego nie popieram zdania że Olimp to najlepsza firma. Bo ma ona swe [...]

ZA :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Dzięki – to było dobre. Szkoda tylko, że tego Gainera jeszcze mam sporo – ok. 1kg. A może mógłbym Wheya wymieszać z gainerem aby otrzymać proporcje bulka? A wracając do naszej zakończonej dyskusji: - to nie była próba dyskretyzacji (doceniam Twoją wiedzę - jesteś tu autorytetem, niezwykle trudno byłoby to zmienić) a jedynie [...]

Siema Mam 18 lat kupiłam se Kreatyne-250gram i HMB-120kap.Może zna ktoś jakieś dobre dawkowanie tych 2 odżywek. DZieki z góry !!

Respect, szczególnie za 1 DAN :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Oba cykle są dobre, tylko nie wiadomo który byłby bardziej odpowiedni dla Ciebie :)) Niewiele wiem odnośnie poprzednich cykli, dlatego dobrze by było jakbyś napisał ile czasu minęło od ostatniego i z czego się składał. Poydrawiam

Hehe Son dobre-przy twojej sylwetce powinieneś brać typowe tuczniki Już jeden sezon tak pojechałem i mi wystarczy - 15kg. Teraz staram się łapać, a stricte hardgainerowski metabolizm już mam za sobą. Druga sprawa, że aktualnie masy nie robię, bo mam inne priorytety. Vlad spoko-metabolizm metabolizmowi nie równy-ja mówię na swojej podstawie. Son [...]

[...] jak mięsien się rozwinie to zalezy, jak go potraktujemy po ciezkim treningu. Rowniez o tym zapominaja ci wszyscy koksiarze, cała kase wydaja na koks, a potem brakuje jej na dobre jedzenie, ktore jest bardzo bardzo ważne. Na samym koksie mozna sie tylko nadmuchac, z chwila odstawienia powietrze schodzi jak z dziurawej detki. PAMIETAJCIE SILOWNIA [...]

Efekty są dobre, tylko jak łatwo łapiesz tłuszcz to nie baw się w gainery! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!