dobre

[...] indyk, poza tym inne mięsa- wołowe, wieprzyk, no i RYBY, koniecznie jak nie masz innego na jutro trudno, tylko pamiętaj o powyższym aha, jak ty to jajko jesz rano?? jajecznica z jednego?? spokojnie możesz więcej, ja jem 3-4 dziennie i mam się całkiem dobrze, jajko dobre źródło wszystkiego Zmieniony przez - margot77 w dniu 2011-10-13 20:19:37

[...] 90% białka(pewnie w suchej masie), poł na pół WPC/SPI + ~10% WPI. Dobre białko o dobrym smaku, dobrze się rozpuszcza. Co z tego że ma soje? W niczym to nie szkodzi. Co z tego że dobre w smaku i dobrze się rozpuszcza ? Ważny jest skład kolego ;-] Jak Ci odpowiada soja to szamaj http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Sojavit_85-opis850.html i po kłopocie..

[...] można uzyskać innymi,mniej obciążającymi sposobami.Osoby po poważnych kontuzjach muszą szukać optymalnych rozwiązań,żeby już nie dawać w kość kolanom,także to co dla osób całkowicie zdrowych jest dobre,może już nie być dobre dla osób po przejściach;-).Głębokie przysiady należą więc do ćwiczeń 'podwyższonych korzyści i podwyższonego ryzyka';-)

No i co z tego, to co dobre dla zawodowych kulturystów nie musi być dobre dla normalnych ludzi. Po za tym układasz plan nic nie wiedząc o osobie której to układasz. Głupota w hoooj.

ja powiem tak cwiczenie jak najbardziej jest ok mozna robic wyciskanie sztangi, hantelek czy tez nawet rozpietki glowa w dol. cwiczenie jest bardzo dobre na podciecie tzw. cyca zaraz potym jest dobre pompki na poreczach ... ogolnie cwiczenie ok i nie koniecznie musisz wykonywac jako ostatnie... pozdro...

dobre, ale soga juz Ci dalem wrzucaj foty to i ja sie dorzuce Pozdrawiam Na www.sfd.pl od sierpnia 2001 roku! --- To miejsce na Twoją reklamę---

[...] dobra cena : http://www.duncon.pl A reszte osprzetu to juz sam sobie wybierzesz wedlug cen ale jesli to ma byc do skakania to w pierwszej kolejnosci bym poszukal amorka i dobre obrecze oraz na maxa szerokie opony (aby chronic obrecze) a przezutki hamulce itd... to wszystko potem powymieniasz jak bedziesz mial kase ale jako baze do skakania to [...]

King - Dokładnie Junior - Już plerasy w avku. Ja bym powiedział, że masz dobre plecy po siorce

Julita dobrze Ci radza bierz sie od razu za cwiczenia zlozone, bo tylko one daja naprawde dobre efekty. Szczescie ze na poczatku swej 'drogi' trafilas na sfd mi sie to niestety przydarzylo duuzo pozniej i stracilam sporo czasu na 'machanie nogami' ale coz...tak trenerzy na silowniach 'interesuja sie i doradzaja' cwiczacym brak slow... A mięsnie [...]

jedyny rodzynek wśród mężczyzn to jest akurat dobre idziesz do przodu i bardzo dobrze musze sie sprezac bo niedlugo mnie przegonisz

30min HIITa to bys pluca wyplula ale dobre i takie aeroby o zmiennym tempie i bardzo dobrze znam ten tlok na silownii az sie cwiczyc odechciewa

Julita.. jak zazdroszcze...słonce caly tydzien tutaj trzeba bedzie na to z dobre pol roku czekac

Ziemniaki i jaja to bardzo dobre połączenie wg dawnych dietetyków.

Wg mnie nie musi być na czczo. Białko zawsze jest dobre.

czesc wam...i co wkoncu? ja mam podobny problem i mam pytanie czy polaczenie deca + metka to dobre polaczenie ?? zaznacze tylko ze nie bedemial mozliwosci nic dokupic...chodzi mi tylko czy to dobre rozwiazanie jest ??

Nie no może na dziewczyna 170cm to idealny wzrost Ale jak na koszykarke to dosc niski mi w sumei wystarczy 175 na rozgrywającą i to jest takie moje małe marzenie Chociaz murzynki w WNBA maja nawte mneij niz 170cm ale to całkiem inna sprawa Chyba ze bede mieć 100cm wyskoku to tez byłoby dobre rozwiązanie

Krzykacz ma racje kup Se jakieś dobre suple i dietkę dobre SA u łuz a nie tylko ze wiesz co masz jeść

[...] dziwniej jak wydawałm z siebie dziwne odgłosy, a jak się rozpłakałam, to już wogóle chyba za nienormalną mnie wzieli. a myślałam, że już się przyzwyczaili %-)...pod koniec nie wiedziałam czy to pot czy łzy. przy ostatnich 100m rozpłakałam się. za każdym razem była walka, żeby zrobić w 1 min chociaż 240m (raz 260 się udało). dobre to ! polecam ;-]

to ty mało tych kalorii w sumie masz.. myślałam, że wsuwasz ponad 2000 ;-D zrobiłam masło orzechowe, chyba dałam za dużo oleju %-) ale wyszło dobre. chociaż jak dla mnie trochę zbyt.. gorzkie? nie wiem, jak określić ten smak @-|

Chciałbym kupić białko do 120 zł w 2kg opakowaniu. Myślałem nad Dymatize - Elite XT. Czytałem, że nawet dobre białko, ale chciałbym się poradzić ekspertów. Może polecicie coś innego? to białeczko ma dosypkę białka roślinnego /sojowego/ tak więc trochę IMO trąci... sam proch pachnie ciekawie, ale po rozrobieniu wydaje się "czuć" sporą dosypkę SPI [...]