dobre

blok spory to prawda,ale efekty dobre.NIgdy w zyciu zaden kox tak na mnie nie podzialal jak wlasnie m drol

aktualnie dieta nie wyliczona jem co dobre podciaganie na drazku do klaty 3x15,10,8 szeroko wiosownie szt. 4x60-120kg wiosownie na maszynie 3x44-74kg sciganie drazka za karka 4x60-90kg uginanie ramion ze szt. prosta 3x45-50kg młotki siedząc 3x24-27kg sciaganie linek do głowy (grama) 3x25-35kg już widze siebie w pracy

Witam, odrazu mówię ze nie mam w ogóle dostepu do drążka a dostęp do czego mam to do sztangi, ławki, hantli. Jakie ćwiczenia są dobre na szerokosć pleców? Moze robić wiosłowanie sztangą szerokim chwytem? Cały czas robiłem wąskim tzn takim nieco szerzej niż szerokość barków albo na takiej samej szerokosci

elite ;D rozwaliłes mnie haha dobre co do tematu to raczej nie da rady tak zeby kłaczki nie rosły

Aminokwasy wolne - droga wersja odżywki białkowej, aczkolwiek wygodna. Możesz brać po treningu i między posiłkami. BCAA i glutamina również dobre suple, tak samo jak izolat serwatki przyjmowany około treningowo. Lepsza regeneracja (dyskusyjne), a glutamina sama w sobie pozwala szybciej usunąć nadmiar amoniaku z organizmu. Zauważyłem sam na sobie - [...]

dobre i przydatne soczek leci

wszystkie są dobre. nie spotkalem sie z lipnym jabłczanem. działają tak samo. mozna kierowac się ceną. surowiec najprawdopodobniej ten sam niezaleznie od marki firmy która go wydaje na rynek.

Wszystkie raczej są dobre.

matip dobre hehe

efekty bardzo dobre :) "nie zawiodles..." Zmieniony przez - saper19 w dniu 2008-11-03 15:16:39

[...] na dworzu odwróciłem się a on mnie nagle od zaatakował od tyłu aż mi okulary z głowy spadły. Więc zaczeliśmy się kopać. Jestem niski 165cm, on gdzieś 170 ale cięższy o dobre 20kg a może nawet więcej. Chciałem mu zaj**** w pysk ale skubany sie bardzo dobrze chronił. Skończyło się to kilkoma jego kokosami w moją czache - mam dwa wielkie guzy [...]

[...] kończą walkę nim sie takowa jeszcze zaczęła. Otóż im wyżej kopiesz tym łatwiej mozesz stracić równowage i tym łatwiej mozesz zostac skontrowany. Dlatego takie kopniaki są dobre na zawodach albo na zakończenie walki,gdy poobijałeś rywala tak że widzi Ciebie potrójnie(ewentualnie na początek celem zaskoczenia rywala). Tu wg mnie popełniłes [...]

zalezy od regionu... w kuj-pom jest prolo i to dobre no ale moze nie wszedzie tak jest co do tematu jak dawno biłes ostatniego shota ?? Zmieniony przez - muszka99 w dniu 2008-11-03 16:24:34

Ja ******lę. Tylko ja mam takie szczęście - 2 lata temu kupiłem komputer + monitor 3 lata gwarancji. Teraz monitor się popsuł (jadę na 15 calowym teraz) a tu firma która go wyprodukowała zbankrutowała. Dobre, co? Dałem za niego 800 stów!! Firma nazywa się Maxdata jak by się ktoś pytał, właściciel marki Belinea. To tyle, wpadłem się pożalić i idę [...]

Siema zna ktos jakies dobre białko własnie mam zamiar kupic a nie bardzo wiem jakies kupic ?? Tak do 160zł

NIe na dzień jakies dobre Tak zeby przy masie dobre było

Proponuje GAinBolica i WPC Ostrowia, tanie i dobre, bo po co sie tereraz zapędzac w koszty, skoro to drobne uzupęnienie diety? Ale CZY NA PEWNO MASZ DIETE?

[...] sztangielek bokiem w górę 3x 10 powt. - Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x 10 powt.bokiem w opadzie - Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 3x 10 powt. wywal Wszystko bylo przeladowane, a plecy calkowicie olane damian91p1 Co wybierzesz bedzie dobre, zawsze to nowe doswiadczenie. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-03 17:12:20

pila dobre

Gram w Duken Nukem Znasz może jakieś gierki FPP dobre? które można przez neta pograć ale nie koniecznie Btw. Fajny Avek :)