dobre

Pompki na poręczach są dobre na triceps, zależy też od techniki, jak jesteś pochylony do przodu to pracują dolne partie klaty

Byłyby dwa bany, ale ze mam dobre serce dzisiaj oszczedzam Was

może zdjęcia nie są jakieś dobre, ale robiłem je na szybko.. Mogło mi się cos takiego zrobić przez odzywki? czy raczaj przemęczenie? http://img148.imageshack.us/img148/2584/nasfd.jpg http://img70.imageshack.us/img70/6302/nasfd2.jpg http://img154.imageshack.us/img154/286/nasfd3.jpg http://img230.imageshack.us/img230/7137/nasfd4.jpg dodam iż to [...]

Cała dyskusja wzięła się z faktycznie dość niewyraźnych zdjęć. Niech ktoś da dobre zdjęcie Bałaza z pełnej formy i będzie koniec kłótni Klasa Mariusza bije po oczach

dobre kakałko nie jest złe Zmieniony przez - resiu05 w dniu 2009-10-17 09:57:17

zamiast HMB dobre AMINY w większych porcjach pozdro

gainer jak wspomniałem to tylko i wyłącznie odżywka, więc pisanie 'zacząć trening z gainerem' jest trochę nie na miejscu pwp to dobre solidne białko,mieszanka bialek serwatkowych, aminomax aminy proste z dodatkami , takie rzeczy mozna brac cały rok, poza tym jak Ci zalezy na zrzuceniu prawie 20kg to czeka CIe naprawde sporo pracy przede wszystkim [...]

Ugrillowanie mnięsa to tylko parę minut. Nie trzymasz tyle ile w piekarniku. Próbowałem też grillować w opiekaczu do tostów ELDOM ST-120 800W. Włożyłem tacke do miesa, ale nie wyszło co za dobre. Była chyba za niska temperatura i wyłączał się co chwila. Zmieniony przez - teque w dniu 2009-10-17 11:40:33

dobre barki ziomuś ! soga daje

[...] a spadki mięśni są wręcz minimalne. Minusem, dla niektórych plusem, jest wielkość kapsułek. Porcje jednostkowe są dość małe i na prawdę trzeba się sporo nałykać. Jest to dobre rozwiązanie dla tych, którym połykanie na przykład BCAA MC Olimpu sprawia duże problemy. Smak: brak Rozpuszczalność: brak Działanie: 5/5 Ogólnie: świetny antykatabolik [...]

napompouj tez poślady,żeby fajnie wyszły na zdjęciu pozatym to nie caly tylko w gaciach zostane dobre i to Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-10-17 12:25:00

A daj jeszcze tydz przerwy, napewno na dobre Ci to wyjdzie, bedziesz "głodny" cieżarów

chcesz plan treningowy na brzuch?? Możesz wybrać np ABS II, albo wybrać sobie kilka ćwiczen które Ci odpowiadają i robić je przed szkołą. Jeśli masz drązek to mozesz wrzucić podciąganie kolan w zwisie.To b.dobre ćwiczenie na brzuch.

FBW to dobre plany, szczególnie jak się zaczyna, Co do serii to na pewno nie za mało 5 ćw po 3 serie to w sam raz

No czytałem co nie co. Ale nie zamierzam tak ostro dawać aby dostać ataki. Miałem dwa tygodnie temu badania i bynajmniej zdrowie mam dobre ciśnienie poniżej normy. na basen chodzę dwa razy w tygodniu. Jeśli dopiął bym na maksa wszystko może jednak nie byłoby klapy. A cyklu nie zacznę dopóki nie dopnę wszystkiego na ostatni guzik

Ja również gratuluje ;) Obie prace naprawdę dobre ^^

;] stalowy przełyk , żołądek z ocynku, miedziane jelita i odbyt jak lufa CKMu sposób na dobre przełykanie NOZa Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2009-10-17 15:56:19

steve1 jak ostrowia przestałą wchodzić spróbuj wpc łowickie, tanie jak barszcz a dobre nie robiłem odżywki białkowej sam w domu, więc może ktoś inny pomoże ale łap linka może tam coś jest http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywka_domowej_roboty-t11858.html FOG_ więc dobrze wyliczyłeś ale są brane maxy ze wszystkich zakresów, w kalkulatorach zapotrzebowanie [...]

tak samo robie, ale za dobre to nie jest

Oba dobre za Testovisem przemawia europejska apteka. Zmieniony przez - krac w dniu 2009-10-17 17:08:24