SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i wziąć się za ćwiczenia (siłowe i aerobowe). Jakich efektów i w jakim czasie - nikt Ci na takie pytanie nie odpowie bo każdy jest inny; to co u jednej osoby przynosi dobre efekty niekoniecznie musi sprawdzać się u innych. To tyle w skrócie . Na początek odsyłam do: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-09-10 14:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS 1 " Spompowany w Szkole " Do Wygrania VASOBOLAN

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kierownictwem Moti Kashyapa zidentyfikowali cel obierany w wątrobie przez niacynę, czyli witaminę B3. W ten sposób udało im się wyjaśnić, w jaki sposób zwiększa ona poziom dobrego cholesterolu HDL (lipoproteiny wysokiej gęstości) w plazmie krwi. Do tej pory mechanizm jej działania pozostawał nieznany. Naukowcy przypuszczali jedynie, że w [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8605 Data: 2008-09-10 15:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem czy ludize na tym forum spodziewaja sie po cyklach np z samego m-drola ze zrobia na tym 10kg-15kg dobre masy.anim pisze ze przytyl 4kg sila na plus p. no jasne ze tak tyle ze po pół roku. bo jak ktos ma staz powyzej 4 czy 5 lat to nie idzie juz po 3kg miesiecznie dobrej masy. a ph i saa sa raczej dla tych z duzym stazem. ja mysle ze jak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    takie wynalazki są dobre dla ludzi ktorzy nie maja co z pieniedzmi zrobic co do radia bic44 to bierztego kena co wczesniej pokazywalem sprawdzone przezemnie pyka i chula az milo 4x50 + wyjscie CRA przydatne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem czy ludize na tym forum spodziewaja sie po cyklach np z samego m-drola ze zrobia na tym 10kg-15kg dobre masy.anim pisze ze przytyl 4kg sila na plus pompa dobra. ale ze moznato samo osiagnac na diecie i suplach . no jasne ze tak tyle ze po pół roku. bo jak ktos ma staz powyzej 4 czy 5 lat to nie idzie juz po 3kg miesiecznie dobrej masy. a [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 15:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • START :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ! zle dobrałes sformułowanie uzywasz pojecia trening masowy i redukcyjny czy tam rzezbiacy... to powiedz mi czym one sie roznia ? to czy to bedzie masówka czy redukcja zalezy od diety czyli od ilosci kalori które przyjmujesz podczas cyklu treningowego! zastosuj sie do tego co napisał rion bo to dobre rozwiazanie! siłownia+SW i operujesz micha

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2008-09-10 16:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Drugie jest dobre! Gratulacje :D W A zaczynasz od 50, B 50+5%. Nie zaczynasz nigdy od 60. Cały czas od 50%. Z tygodnia na tydzień będziesz robił więcej serii i kończył na większych ciężarach. Ten trening jest niezbyt... ja bym tak nie robił. Biceps i triceps zostaw w spokoju, nic nie dodawaj. Reszty też bym nie dawał, przy ćw. podst. i tak [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 16:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie najlepiej jeść owoce?? Obecnie mam na ogrodzie dużo malin,jeżyn i winogrona. Mogą być te owoce czy lepiej jeść jakieś inne? Gdzieś na tym forum spotkałem się z opinią,że winogrona nie są zbyt dobre jeśli chodzi o kulturystykę.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 16:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz jeść oczywiście wszystko z głową polecam szczególnie maliny i jeżyny jeśli chodzi o winogrona też są dobre tylko trzeba bardziej uważać żeby nie przesadzić i czasami na noc się nie opychaj

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 16:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za te pieniadze trudno bedzie znalesc nowe,dobre gi.Za 200zl moglbys juz kupic cos sensownego http://www.rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=33

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2008-09-10 16:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judoka - człowiek trenujący judo (no chyba, że chodzi Ci o judo-gi, zwane w Polsce judogą) Dobre bjjowskie gi to wydatek od 400 pln w górę. Osobiście trenuję w judodze Maturo i choć nie jest to rewelacja, (jest obszerne) to daje radę. Jak się rozpadnie to zainwestuję jakąś Atamę czy inne Keiko, ale ponieważ po 3 latach wycierania trzyma się [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2008-09-10 17:01:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • doradzicie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    wszelkie, ktore jest dobre- ostatnimi czasy jak biore mono to właściwie tylko z Bx-a

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2008-09-10 17:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie da się robić masy i rzeźby jednocześnie więc się na coś zdecyduj . Ukierunkuj na to co wybierasz trening i dietę. Co do supli to jak już się uparłeś na to jabłko to bierz ale i tak stare dobre creapure mono najlepsze . Polecam cm3 + (xpand, clout, nano vapor). Sory musiałem

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2008-09-10 17:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze mowiac slawle w takim ukladzie zakrecilbym fete, ale: - musialbym miec dobre dojscie (zeby towar byl czysty, nie wiem jak to teraz wyglada bo juz od wielu lat nie uzywam tego towaru) - bralbym ilosci z cyklu 10mg-20mg dziennie.

    Odpowiedzi: 2224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-10 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noz vs horse power vs storm vs deca stack

    Post
    Odżywki i suplementy

    No dobrze czytałem i nadal nie moge sie zdecydować chodzi mi o coś bardzo dobrego i w cenie do 150zł .Bo teraz mam mętlik czy bys mógł coś dobrego polecić mi ? . Jakiś stack po którym widać bardzo dobre rezultaty :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2008-09-10 17:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • > Przezskórne podawanie małych dawek testosteronu A konkretnie, jakie to byly dawki? Bo w niewielkich dawkach to i strychnina daje dobre efekty - i co z tego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-09-10 17:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy temat 2 pytanka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    aha apropo moich badan mialem zdjecia na zatoki i lekarz nic nie widzial ani przegrody ani nic w zatokach i mimo to dal mi takie krople avamys czy one wplywaja jakos na mase?? aha i chcialbym wam podac wyniki zebyscie zobaczyli czy sa one dobre z gory dzieki pozdrawiam

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-09-10 17:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WINSTROL NA OLEJU ?? ?? ??

    Temat
    Doping - zdjęcia

    [...] wlasnie o to winstrol, 20ml amp, w roztworze oleistym...Nie pytam w tym poscie akurat o to, czy wyglada to na podrobke, bo przieciez sami widzicie, ze nalepka byla drukowana w piwnicy chyba...Ale to sa koksy produkowane przez miejscowego chemika, efekty sa po nich dobre...pytanie tylko wlasnie czy w srodku jest na pewno wino... Dzieki za odp...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10631 Data: 2008-09-10 18:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam problem mam jakas dziwna klate, jakie są dobre cwiczenia na poserzenie klaty ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2008-09-10 18:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leo - czyli polski cudotwórca

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie pokazuje. Od tamtego czasu rozmawiałem z Arturem nie więcej niż trzy czy cztery razy (choć tak naprawdę nie powinienem się w ogóle tłumaczyć, bo atutem dziennikarza są dobre kontakty, liczne źródła informacji). W zeszłym tygodniu zadzwonił do mnie pan Andrzej Grajewski i poinformował, że Artur Wichniarek rezygnuje z gry w reprezentacji pana [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8086 Data: 2008-09-10 18:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)