dobre

Pamietaj, ze Ostrowie mozesz rozrabiac z mlekiem, ewentualnie cos dodac. Ja do owocow lesnych zawsze dodawalem soku malinowego (rozrabiane z woda) i bylo dobre. ;)

Glownie pro.chem reszta to dziwne jak dla mnie biochem, pharminex, enan wiem ze irak, ale dil mowi ze moze miec jakie sobie zycze wiec pytam co jest dobre obecnie.

[...] w spalaniu tkanki tłuszczowej co nie jest również do końca prawdą bo jeśli chcesz spalić tłuszczyk to najważniejsze są aeroby, ale wracając do tematu finderx podał Ci bardzo dobre wskazówki, a ćwiczenia na brzuch rób raczej siłowe, aby go wzmocnić(przy okazji mięśnie same urosną) ;) Jeśli masz sztange to rób również wspięcia na łydkach( to [...]

Taa ht to wymiot, jak robisz 1 raz i zrobisz je dobre to masz pozamiatane :D

oczywiscie jak masz dobre zrodlo:)

[...] i na lody czekoladowe leć. Nie wiem jak rozpuszczalność moze byc słaba , robiłem przentacje i mieszałem tego tyle że <łoł> i było dobrze tak samo ze smakiem (z woda takie sobie z mlekiem bardzo dobre) co moge powiedzieć więcej nie jest to moje zdanie tylko zdanie osób próbujacych Whey Mass Gain z której duża częścia były Dziewczyny.

Ja się nie mogę oprzeć tym misiaczkom, jak się dopadnę to od razu całą paczkę zjem, jeszcze sobie tłumaczę, że są b.zdrowe, że dobre na stawy i w ogóle są git, hehe. Sauna dobra rzecz, rozgrzewają się mięśnie oraz stawy, ból znika. Z innej beczki, jaki jest Twój cel treningowy ? Rzeźba? Masa ? Czy może projekt PUMA Jakie masz aktualnie [...]

[...] hantli w opadzie tulowia 3x(12)S Szrugsy sztangielkami 4x(16)S Powiecie że za dużo? Ale bardzo duzo sie o kontuzjach nasłuchałem,i wole mniejszym ciezarem...nie wiem czy to dobre rozwiazanie? Triceps: Pompki na poreczach 4x(max) czy 5? Wyciskanie francuskie sztangi w lezeniu 4x(12-10-8-6)P Tutaj to samo co w bicepsach,prostowanie jest wlasnie [...]

Slabo. Widze ze zalaczone matarialy i porady kolegow nie przydaly sie :( a sa dobre. Na kazdym treningu minimum po 3 serie 3 cwiczen na wszystkie partie brzucha, a nie 1 cwiczenie na partie. Jak zrobisz dobry trening brzucha to pot bedzie sie z Ciebie lal strumieniami i skakanka niepotrzebna, chyba ze na rozgrzewke. Chociaz na rozgrzewke mozna [...]

dobre filmy fbw się wkręca widzę domowy obiadek dobry

swoją drogą ***ane mpk nie dość, że się spóźnia ciągle to jeszcze te korki... rows dobre paski zakładaj do ostatnich 2 serii szkoda tracić siły na trzymanie a nie na wiosłowanie Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-09-29 10:37:36

to jest wlasnie mądre rezygnowanie z frakcji imprezowej (kosa+żewłak) i to jest dobre co do DAna to taka jest prawda a Blaszczykowski pewnie nie ogarnia tego ze idze mu w bundeslidze DZIEKI temu ze go Dan troche "przegonił" - ale juz w nowszych wywiadach chyba zaczął to rozumieć

[...] chcesz mase mięśniową to polecam ci tak: - gainer dobry jest vitalmaxa i w miarę tani - jakieś BCAA ja kupuje fitmaxa BCAA Stac II + EAA - białeczko przed snem i z rana dobre jest Łowickie ja akurat biore i bardzo tanie 65ziko gainer vitalmaxa i BCAA fitmaxa kup sobie w sklepie SFD na tej stronce bo są ceny tańsze niż np. na allegro białko [...]

Wynika z tego że jesteś lekkim supinatorem a dla supinatorów dobre są te buty dla osób neutralnych więc jak najbardziej będę pasować. Tak kupować lekko większy

picie podczas posiłków spowoli trawienie gdyż rozrzedza kasy żołądkowe więc nie wiem czy to takie dobre wyjście

dzięki panowie za informacje :) dobre chłopoki z was :D Jendres74 nawet nie wiem co tam napisałeś, mam nadzieje że nie jakieś faki ;] pozdro. ;)

no przecież ci napisałem że skakankę i te inne..,a Draciel 3 też dał ci dobre linki. To już chyba wiesz. bo znów zadałeś te same pytanie ;]

Dobre czekam na więcej Widać ,że Simi dobrze sobie radzi w Tajlandii.Nawet już kobietę znalazł

heheheeh dobre jestescie

[...] torebka ryżu białego, 50g cyca, pomidor B 19,5 W 110 T 2 kcal 535 23:30 banan, ser półtłusty, 2 łyżki oliwy ex. virgin, odżywka białkowa MyoFusion B 60 W 12 T 32 kcal 582 Ogólnie wychodz na kg masy ciala: B 2,5 W 3,7 T 1,4 tak więc bialko i węgle obcięte, nieco zwiększone tłuszcze :) pytanie tylko czy 2 łyżki oliwy na ostatni posiłek dobre?