dobre

[...] 10,10,10 3. Podciąganie sztangi bo brody 10,10,10 4. Wznosy w opadzie tułowia 10,10,10 SOBOTA (NOGI ) Nogi: 1. Przysiady ze sztanga 4 s 2. Prostowanie nóg siedząc 4s 3. Wspięcia łydek ze sztanga na barkach 4s No i jakby nie patrzeć jeszcze gdzieś szłoby dorzucić kaptury i brzuch i by bylo dobre :D:D albo ma ktoś jakies zastrzeżenia??;>

[...] po dece leciec z trenem tylko odczekac. @ hunter bolda mam z alpha pharma moge zamienic na uningena bo sa w tej samej cenie. deki nie duzo bo wiem ze polaczenie deki z boldem to bardzo dobre polaczenie oba srodki bardzo dobrze ze soba wspograja i nie potzreba duzych dawek zeby byl dobry wynik Zmieniony przez - 20Hz w dniu 2013-04-21 15:33:09

Jeżeli chodzi o ulice to dobre podstawy juz masz. Do tego dorzuć Krav Mage i jesteś bezpieczny. Kop w krocze i sprint. Nikt za Ciebie nie wybierze. Ale wg mnie takie myślenie, że będę coś trenować, żeby nie bać się zaczepek jest głupie. Prawda jest taka, że coś byś nie ćwiczył to będziesz mieć przewagę nad osobą, która nic nie trenuje. Ale przy [...]

Zawsze chciałem być jak wojownicy z filmów i wiem, że jestem w stanie do tego dojść Moim zdaniem, jeśli Twoją jedyną motywacją do treningu ma być "naparzanie na ulicy jak filmowi aktorzy" to długo na treningach nie zabawisz. Właśnie tutaj źle to ująłem, miałem na myśli tak dobre wytrenowanie, żeby wyglądało jak w filmach :P Rozumiesz xD

...miałem na myśli tak dobre wytrenowanie, żeby wyglądało jak w filmach :PWiesz jak kręci się filmy? Ile razy powtarza się dane ujęcie? Jak ustawiani są aktorzy, kaskaderzy? W jaki sposób markują ciosy i jak ich przeciwnicy markują upadki? Chcesz zostać aktorem? Zmieniony przez - MMA w dniu 2015-07-23 14:40:46

[...] do 47) kuleje libido, ale zauwazylem ze przez wysokie estro NIE DA SIE zrobic redukcji no po prostu nie moge. Prosze nie pisac ze dieta bo juz pare razy w zyciu robilem dobre redu ale bez saa. Jak wezme 5mg symexu nawet to juz mam 0 energii nic jesc nie moge czym to jest spowodowane ? Jak estro takie wysokie, a mniej juz uciac nozem [...]

[...] nie wymienia w artukułach z usa. a że tuńczyk mi zbrzydł maksymalnie i jakoś nie jestem przekonany do tego że coś z puszki z kilkuletnią datą ważności może być szczególnie dobre to jestem ciekaw czym najlepiej uzupełniać dietę w tłuszcze (nie biorąc pod uwagę odżywek, i jedzenia, tylko oleje bo to najłatwiejsze w użyciu) narazie stosują oliwe [...]

osobiscie EAP nigdy sie nie zawiodlem i gratis jest 10tabs. lyka kiedys miala dobre orale teraz bym nie ryzykowal

O eap słyszałem dobre opinie a wręcz rewelacyjne. MT - nie wiem nie wypowiadam się LK - ta lyka którą masz nie ma nic wspólnego z LK jest to zwykła podszywka produkcji PL i prawdopodobnie siedzi tam metyl. Jak znajomy brał to miał objawy jak na Metylotestosteronie. Szybko puchł i jeszcze szybciej spadało.

[...] Czytalem tematy na sdf o tym ale rzecz jasna pewnosci nie ma ani tak ani tak. Jeszcze raz dziękuje . tak czestsze inj stabilniejszy poziom testa=mniejsze skoki estro dobre pct i myśle ze na spokojnie będziesz mógł walczyc o powiększenie rodziny , poza tym sporo osób z tego forum powiększyło rodzine na bombie po cyklu i pct zrobisz [...]

ja kupiłbym dobrą kreatynę na cykl 6 tygodni, do tego jakieś dobre białko 60-90% białka.

[...] przeplatac cwiczenia silowe(3 razy w tygodniu) z aerobikiem(2 razy w pozostale dni)? Energia mnie rozpiera, wiec sile bede miala, ale nie wiem czy dla miesni bedzie to dobre. A moze to ja wogole pisze jakies glupoty i mam wypaczony poglad na sprawe silowni i diety. Faktem jest ze JESTEM ZIELONA:) Bardzo ladnie prosze, jezeli jest ktos tak [...]

StefaNX ja swoja redukcje przeprowadzalem miedzy innymi na omce Tu masz link do efektow http://www.sfd.pl/temat217474/ na stronie 5 po redukcji Jesli masz dobre dojscie do omki lub prolo to nie zastanawiaj sie nawet nad innym estrem. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2006-10-19 18:12:22

Vladox i Aleks wielkie dzieki za dwie bardzo dobre odpowiedzi Sogi dla Was bo mam podobne przemyslanie odnosnie mojego cyklu. Aleks tez uwazasz ze 300mg-400mg bolda bedzie potrzeba ??No i czy do odpuscic nolve albo proviron albo arimidex przy omie na zmniejszenie retencji ?? No i powiedzcie jakiego bolda teraz warto zakupic p.s fotki z linkow [...]

Wielkie dzieki chlopaki za bardzo dobre odpowiedzi a zwlaszcza Gregor Juz wszystko jasne trzeba powoli to w zycie wprowadzic . Sogi dla Was Ritual no wlasnie ja tez bardzo nie chce spuchac nadmiernie na mordzie wiadomo zawsze sie cos spuchnie ale mozna to ograniczyc.Pozdro

aakg treca jest ok beta ok spalacz 2 pierwsze dobre, nizej nie wiem

dzięki macie jeszcze jakieś rady co do tej dietki? może częściowo pierś z kuraka zamienic na wołowinke? ale wada to dłuższy czas przygotowania. piszcie pozdrawiam BO DOBRE RADY TO KLUCZ DO WIEDZY

Sog dla Was panowie. Jak się robi tego placka owsianego ? Czy w tym posiłku końcowym może być taka ryba z puszki ? Są nawet dobre w smaku i mają chyba takie same wartości odżywcze co ? Zmieniony przez - Fabianek w dniu 2009-03-16 17:42:22

[...] psychiki) mozna by rzec ze sa polsrodkami z polefektami jesli chodzi o przyrost miesni :D choc tutaj wchodza tez pod uwage roznice indywidualne jako optimum (czyli dosc dobre warunki do wzrostu miesni i wspomganie zdrowia/samopoczucia) to przy doborze dobrych produktow wybralbym cos takiego NR1 kalorie 10-15% powyzej zapotrzebowania [...]

[...] plusem jest to ze teraz moge to robic z marszu - wyglada na to ze nawet po latach organizm szybko sobie przypomina te sciezke - psychologiczny - uczysz sie i wytrwalosci i dobrego doboru produktow do odzywiania na marginesie prosze zwrocic uwage ze 30g dziennie to polecany sposob, jednak ze wzgledu podobne przypadki do mojego (z przestawieniem) [...]