SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Venom Viper i inne Powery

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bull odbiegajac troche od tematu, poza crack'iem brales cos fajnego przedtreningowe? fajnego = dobre pobudzenie, wytrzymalosc

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 12819 Data: 2009-08-28 10:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie dobre motywuje cię na przyszłość

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl za 1 miesiac

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale czy po treningu moge brac clotua czy mono??a moge brac tak clout rano xplode przed tren clout po nt clout rano mono albo clout jakos 6 godzin po 1 porcji zma przed snem 3 kapsulki a moze suple zmienic czy sa dobre??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-08-28 11:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN E-200 Atomic

    Post
    Doping - zdjęcia

    Trenik chyba juz sie na dobre wkreca,druga noc z rzedu i nieprzyjemne uczucie goraca polaczone z potami,pierwszy raz mam takie odczucia i pierwszy cykl z tym srodkiem wiec chyba dziala :]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 2009-08-28 11:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast przysiadów i wykroków ?

    Post
    Trening dla początkujących

    tak oczywiście że ruszy wysoki step to bardzo dobre ćwiczenie dodtakowo możesz go połączyć z popularnym "krzesełkiem" czyli opierasz się delikatnie o ściane i uginasz nogi do mementu jakbyś siedział i tak wytrzymujesz maks ile dasz rade, potrafi dac w kość ponadto dobrze by było udac się do lekarza bo z kolanem może być coś poważnego

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7570 Data: 2009-08-28 11:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 Mleko 250 Płatki owsiane 100g Orzechy włoskie 30g jajka masz kupe przepisów w kuchni jak przyrządzić dobre musli czy placki .... 9:00 Chleb razowy 100g mięso lub ryba warzywa oliwa 12:00 lub 13:00 Obiad, który będę jadł na szkolnej stołówce, więc będzie różnie 14:30 Trening owoc 16:30 Posiłek po treningowy Ryż biały 100g Pierś Kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2009-08-28 11:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 40-letni Niemiec Michael Schumacher wciąż nie doszedł do porozumienia z teamem Ferrari w sprawie przedłużenia współpracy w charakterze doradcy. Siedmiokrotny mistrz świata Formuły 1 raczej na dobre zarzucił plany powrotu na tor. http://www.sport.pl/moto/1,64997,6974308,Formula_1__Schumacher_wciaz_prowadzi_negocjacje_z.html

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4477 Data: 2009-08-28 11:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty to niby grubas tez chudzinkami nikt nie chce wierzyc ,ze waze 61 kilo Dzis był trening z dnia 3. po tych trneningach normlnie koszulki moge wyciskac ,ale jakie mam potem dobre samopoczucie No to jade nad morze powracam w poniedziłek i od nowego miesiąca biore sie poważnie do roboty Zmieniony przez - vajolet w dniu 2009-08-28 15:34:07 [...]

    Odpowiedzi: 2015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mill to ja s.4/5/7/9/10/11

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze jest. testmeout: niektórzy są na kierunkach, gdzie nie da rady pracować w weekendy jeśli ma się ambicje na dobre wyniki. nie traktuj wszystkich swoja miara, nie kazdy studiuje marketing. pozdro ;) Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-08-28 12:53:59

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 12:53:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tygrum sog jak wejdzie świetne hahaha oj kurde to jakiś serial czy co??? dobre ale o czym to miało świadczyć

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok - ocena

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] odkładamy ciężar na podest po każdym powtórzeniu) Moim zdaniem bardzo ciężko skutecznie połączyć przysiad tylny i ciąg klasyk na jednym treningu. Prostowniki prawdopodobnie odmówią posłuszeństwa i narazimy się na uraz. MC klasyczny to dobre ćwiczenie w treningu sportowym, ale moim zdaniem jeszcze lepszym wyjściem będzie jego 'rumuńska' odmiana.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-08-28 12:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Osobiscie uwazam, zewszystkie zaproponowane pozycje (poza x5 zaproponowana przez apokalipsę), to rozwiazania dobre. Wysokojakosciwoe produkty oparte na prestiżowych produktach takich jak wpc/wpi/albumina jaja. Więc diametralnych róznic nie będzie, niezaleznie od wyboru. Skoro nie bedzie - mozna kierowac się np miedzy innymi.. smakiem" [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2009-08-28 13:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szpinaku wrzuciłem do rondelka, poczekałem aż wszystko ładnie się rozpuści. Następnie dodałem szczyptę soli, pieprzu i ząbek czosnku. Kiedy wszystko się połączyło w spójną całość () dodałem oliwy z oliwek. Na sam koniec wrzuciłem 2 rozbite jajka. Tyle. Smakowo całkiem dobre, kocham szpinak . Zmieniony przez - crytek w dniu 2009-08-28 13:17:37

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4786 Data: 2009-08-28 13:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale macie problemy, każdy słucha tego co lubi. Jeden klei bity, inny dziarga na gitarze i ciul. Klepiący bity na kompie ma o tyle łatwiej, że wystarczy mu dobre ucho.... zaś gitarzysta musi mieć też do tego sprawne łapska i wyczucie rytmu... Nie mówiąc już o perkusistach. Jeden lubi rybki a drugi c.ipki i ch.j

    Odpowiedzi: 3027 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 13:44:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Endo - porada

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie masz co zmniejszać, bo masz wymiary dobre. Nie redukuj, bo szkoda czasu. Na masie i tak Cię podleje, a sylwetka którą teraz masz jest bardzo dobrą podstawą do robienia masy. Masz w tej chwili jakieś 14-15%bf i jak zejdziesz niżej to na masie momentalnie będzie Cię zalewać do poziomy wyjściowego. Tak działa organizm. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3311 Data: 2009-08-28 14:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre sprawdzone: LIV 52 COLON C (jelita) Esseliv Liver Fix sylicynar ( wątroba i cholesterol) Bardzo dobry produkt na cyklu, CYCLE SUPPORT lub CYCLE ASSIST Tak, bierz jak na ulotkach, Hepatil weź - po cyklu Zmieniony przez - Zary w dniu 2009-08-28 14:21:41

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3484 Data: 2009-08-28 14:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Wg mnie A6W jest bardzo dobre, żeby spalić tłuszcz z brzucha i zrobić sobie fundamenty, które potem będziemy ładować innym sposobem. Nie pisz, że jest to trening badziewny bo ja sam ćwiczyłem A6W i efekty są widoczne i to w bardzo krótkim czasie. Jak na początek wg mnie trening bardzo dobry, potem sobie uzupełniamy jakimiś innymi ćwiczeniami.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2009-08-28 14:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje fbw do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    To wytłumacz mi to, że po 3-4 tygodniach ćwicząc brzuch A6W moje sadło zmniejszyło się o połowę i w końcu ujrzałem swoje mięśnie brzucha? Jasne, że kaloryfera się tym nie zrobi, ale wg mnie jak na początek jest to dobre ćwiczenie, przede wszystkim na wzmocnienie mięśni.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2009-08-28 14:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    kolega takie cos załapał jak myslicie dobre? pod uv jest znaczek ALE 1 MANKAMENT TO NIEKTÓRE TABSY SA WIEKSZE A INNE MNIEJSZE

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko , jakie najlepsze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pisz PW do mnie, lub w odpowiednim temacie. Jesli natomiast dotknęła Cie jakas tragedia zyciowa w wirtualnej rzeczywistości z którą ani ja, ani ten dział - nie ma nic wspolnego - to mnie się wydaje ze nie jest to dobre miejsce na takie wywody. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-28 15:10:01 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-08-28 15:11:19

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5836 Data: 2009-08-28 15:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)