SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Lipo, spalacz, trening, jak to zjechac?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zejść do stosunkowo niskiego poziomu bf(w granicach <15%, jeżeli trening i dieta dobre, to tylko kwestia czasu, nie? pzdr/

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2008-06-30 16:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i to jest bardzo dobre http://pl.youtube.com/watch?v=k8HsEbb-9sA jak sie zna angielski to te piosenki sa z przekazem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 16:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Staram się trzymać wysokobiałkowej diecie.. Ale moje przyrosty masy mięśniowej jest jak na lekarstwo -bo nie samym bialkiem czlowiek żyje, proponuję dużej zabawić w dziale ODŻYWIANIE, wyjdzie to w konsekwencji na dobre twoim przyrostom masy mięśń. moge cie zapewnić.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2008-06-30 17:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer EURO 2008

    Post
    Piłka Nożna

    Graty dla pierwszej czwórki oraz Black dobre miejsce

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 17:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie jest to dosc dobre rozwiazanie bo czesto wracam wytyrany z pracy i ciezko o trening, wtedy warto przelozyc na drugi dzien to jezeli zalózmy trening o 18 to 15mg przed a 10mg? waga 85 i w razie jakis aerobow rano np 10mg dobrze mysle? edit; infamous i tak jeszcze myśle że skoro tylko androgeny to czy proviron dałby rade ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 18659 Data: 2008-06-30 18:06:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta+suplement

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Efekty są widoczne. Teraz planuje przez dwa tygodnie ćwiczyć na sucho a potem znowu w cos zainwestować i teraz pytanie do was. Czy dobrze wypada takie połączenie : + będe wdzięczny za opinnie o tych produktach i czy to dobre połączenie. Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-06-30 18:14:40 Zmieniony przez - dziku05 w dniu 2008-06-30 18:15:47

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-06-30 18:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rifrafi/BLOG/Jest słabo ale będzie dobrze ...

    Post
    Trening dla początkujących

    Kiedyś próbowałem robić przysiady to w kolanach mi strzelało więc sobie darowałem nogi widać coś jest nie tak :P w łudce mam 38cm więc źle nie jest :P A małe pytanko do was znacie jakies dobre kremy na rozstępy ? Nie chodzi o to aby usunąć istniejące ale zapobec kolejnym :)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-06-30 18:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na przymus...?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie mozemy sie katowac jedząc czegos czego nie lubimy, na to czy zjemy i bedzie nam smakowac wpływają Cztery główne bodzce -Efekt Wizualny (jak ładniewygląda to oznacza ze dobre w 99% przypadków) - Zapach - Konsystencja i najwazniejszy Smak, jesli kolega ma problem z spozyciem jajka moze dodac do sałatki lub spozyc je z sosem np.chrzan itp.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2008-06-30 18:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za dobre porady napewno skorzystam...sam od samego pczoatku nie chcialem tego dotykac..wiem ze spadki sa ogromne i ze to sama woda pomyslalem tylko ze mi to porozszerza wlukna bym latwiej mogl potem pakowac w nie bialko..ale skoro mowiecie ze to nei ma sesu to ok bende cierpliwy zloze dobra diete i shreiben machen :P hehe dzieki i nie [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2008-06-30 18:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba tak dobre przejscia sa jak laska wchodzi z wokalem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy %-) v2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    smokealot dobre ale to wymiata http://www.joemonster.org/filmy/9388/Fur-TV-Odcinek1-(po-polsku

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 19:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus po raz kolejny dajcie cos od siebie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie koksy etc. itd. ale potrzebuje tych informacji wiec sadze ze znajdziecie cos madrego. stosowalem kilka cykli pierwsze co stosowalem to biosterol jedni mowia shit a inni dobre ja odczulem pozytywy oprucz zmulenia w ciagu dnia ale na silce momentalnie znikalo , potem vitalmax 1, a teraz bio tech mylo stosowalem 1 rano przerwa miech po [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-06-30 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaj w spamie podkarpacki chamie %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    nie mówię nie, mogło by być całkiem przyjemnie, w końcu każde miejsce jest dobre

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-30 19:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Apokalipsa dziki mysle ze to bedzie dobry trening. bo po ostatnich wakacjach tez robilem bardzo podobny trenin i byly bardzo dobre efekty z tygodnia na tydzien widzialem jak mi klatka puchnie pozniej byl zastoj i błedem moim bylo zaczac robic klatke 2 razy w tygodniu.a jeszcze jedno pytanie jak ten trening bede robil teraz to myslisz ze klatka [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2008-06-30 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a teraz serio crea rano przed i po T bialeczko po t i rano albo na sen jak wolisz ale PODSTAWA TO DIETA!!!!!!! swrki wiejskie kuraki owies musli ryz rybka wazywa owoce itp dobre papu czesto i malo wszystko znajdziesz w serwisie konkret crea na czczo a bialeczko mozesz wciagac odrazupo sadze ze nie bedzie zadnego problemu z wchlanianiem sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2385 Data: 2008-06-30 20:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupno ławki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] dobra to jest ławka?? http://allegro.pl/item387536929__nowa_marbo_home_porecze_do_pompek.html i czy to jest dobre poręcze, wiem, ze najtansze na allegro ale nie bede na porecze 200 zl wydawał, czy normalnie, bezproblemowo zrobie na nim pompki?? Zmieniony przez - agentRocky w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-06-30 20:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki - dlaczego owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2607 Data: 2008-06-30 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mieszanka suplemetnów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] od dwoch tygodniu funkcjonuje. Stosowałem już kreatynę i hmb w ilościach 30kaps jednego i 30kaps drugiego. Efekty są widoczne. Teraz planuje przez dwa tygodnie ćwiczyć na sucho a potem znowu w cos zainwestować i teraz pytanie do was. Czy dobrze wypada takie połączenie : + będe wdzięczny za opinnie o tych produktach i czy to dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2008-06-30 21:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zapotrzebowanie to 2304 kcal 16 lat Juz wprowadziłem poprawki do odzywiania i oczytałem sie na forum i wiem co jesc czego nie ile mniej wiecej i kiedy. Powiedzcie czy dobre proporcje a dam diete do oceny. Aha i poradzcie cos bo nie moge w tym programie vitalmaxa wprowadzic w dni tygodnia sowich produktów bo chce jakiegos hasła i komorka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-06-30 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Niby archeolog ale znalezisko dobre odkopał Mi sie podoba ten temat

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17616 Data: 2008-06-30 21:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)