SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Nie mogę nabrać masy mięśniowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak to co źle? Żarcie, ułóż normalną dietę a nie jedz intuicyjnie i to co dobre.. Na stówe wtedy skoczy ci waga daj bilans 800kcal wiecej niz masz norme i juz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8081 Data: 2009-04-30 18:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy, Dressingi, Słodziki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na aspartamie? nie wydaje mi się - większość jest na sacharynie, tańszym, ale nie tak "smacznym" środku. sosów szukaj w Piotrze i Pawle, Duecie - sklepy nastawione na dobre produkty. pzdr/

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1566 Data: 2009-04-30 18:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shock Therapy - jak to jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kilka tygodni dzień w dzień) nadmiaru niektórych witamin? Znacznie gorsze niż konsekwencje niedoboru! I właśnie myślę czy brać to może w 1/5 zalecanej dawki..czy całkiem odpuścić. aha no i fajnie się czyta te wasze dobre rady.. gość pisze że nie działa na niego .. to odpowiedź jest prosta 'bierz podwójną dawkę' . Mój komentarz - buhahaha

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3621 Data: 2009-04-30 18:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] więcej tego nie tknę bo to barachło po którym mnie mdliło na maxa,........ sponsorowali wtedy jakąś konkurencję ale nie żadnego zawodnika,mieli jakieś tam panienki ubrane w swoje ciuchy i coś tam jeszcze ,wlepiali gratis wszystkim produkty " Jak widać wszystkiego nalezy spróbowac w życiu ,żeby przekonać się co jest naprawdę dobre:)

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 11601 Data: 2009-04-30 18:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Haha Dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahahaha dobre rozwiniecia kiedy jakiś mecz jest znowu, bo ostatnio nigdy od początku nie moge trafić oszamałem jajecznice, od razu lepiej Adriano zdrowiej! motor dalej dziala? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-04-30 19:08:33

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 19:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BBoyK0x nowe strona 5,

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dobre jest, doszlifuj jeszcze brzuch. Ja zacząłem właśnie brać wtf pump'd - booster za***ioza, tylko trochę drogi, ale taki kop, że po ścianach chce się latać

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14359 Data: 2009-04-30 19:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ooo Dobre Kingu muszę sobie też obliczyć mniej więcej ile zjadam dziennie, żeby wiedzieć czego dorzucić Ziom, ja dzisiaj w KIF'ie widziałem kulturystę 163cm wzrostu, waga 75-79kg i powiem, że zacząłem myśleć nad zmniejszeniem wzrostu o 10cm Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-04-30 20:17:53

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre miejsce będzie o ile coś nie pyknie i go nie podleje, ale wie on wie co robić...

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre plany ja przeplatam teraz fbw/splity jednak nie ma co za długo jechać jednym systemem ziom - jaki trening robisz?zakres powt? większośc ćwiczeń izolowanych/złożonych? poza tym mięcho potrzeba czasu

    Odpowiedzi: 2951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 20:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17,5 kg jedną ręką - jaka technika ?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    dobre!!! podobaly mnie sie te skoki na stol na jednej nodze z przysiadu.....reszta tez ok..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6317 Data: 2009-04-30 20:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wyrzeźbić triceps?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dobre cwiczenie izolowane to na wyciagu z gory zlapac pochwytem i tak sciągać do dołu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7166 Data: 2009-04-30 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za ta omnie ? tu kazdy woli sterydy kuupic niz omnie dobre foto w profilu. Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-04-30 21:29:48

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 21:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER - IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie wiem czemu ale ciągle coś mi w nim nie pasuje. Mało zawodników ma takie dobre ręce i barki przy w miarę wąskiej talii... Dziwne. A tak z innej beczki - z zarostem lepiej wygląda. Powinien sobie jakąś bródkę zapuścic.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 21:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksik dobre masz talent jak juz ktos wspomnial

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PIWO BEZ ALKOCHOLOWE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dyda77 - wiesz co dobre

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2248 Data: 2009-04-30 21:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przypomnienie wiadomości

    Post
    Trening dla początkujących

    a mam jeszcze takie pytanie trochę czytałem o martwym ciągu i podobno to bardzo dobre ćwiczenia na siłę to prawda / dlaczego jest takie ważne przecież to tylko podnoszenie sztangi/hantelek z ziemi i wyprostowywanie jakie to mięśnie angażuje,może znacie jakiś dobry link z chęcią poczytam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2009-04-30 21:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • texa pdobono przy kostce dobre $$

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze z tydzień będzie mnie trzymało a tak na serio nawet po niej nic nie poczułem tylko ból żołądka przez kilka godzin..takie to kur*wstwo nie dobre było Zmieniony przez - Arni997 w dniu 2009-04-30 22:25:17

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Saida święta racja! Oj a mi dzisiaj masaż by się przydał, dosłownie umieram W końcu dojechałam do domu ale jak! Nie dość, że zwolniłam się z zajęć trochę żeby zdążyć na autobus to co - okazało się że nie masz już biletów. A pan kierowca wcisnął nas 25 osób żebyśmy postali. Dobre choć to bo jakoś dojechałam, ale ponad 3 godz drogi nic miłego. No i [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 22:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)