SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a wlasnie a propo tranu, dobre to zrodlo omegi 3?

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 10:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudny Wybór

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jednostkowe przypadki jeśli juz. Co daje boks-szczelna gardę, dopracowane ręce(w walce realnej są na pierwszym planie), dobrą pracę nóg, kondychę. Judo do samoobrony jest b. dobre-mocne rzuty, podcięcia, trochę parteru, każdy znajdzie tam coś co mu bedzie odpowiadać. Tylko nie idz raz w tygodniu bo to tak jakbyś paliwo przez słomkę tankował. Judo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2009-04-19 10:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fuhrer11 tak dobre żródło ale stosując tran zwróc uwagę na możliwośc przedawkowania witamin P.S. s.m.p.a. był pierwszy Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2009-04-19 10:50:03

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 10:49:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren przez swoja niesamowita androgennosc daje dobra stymulacje ukladu nerwowego (i przez to potezne przyrosty sily). ale wszystko co dobre szybko sie konczy wiec po prostu zaplanuj sobie rozladowania, zeby utrzymac progres i nie zepsuc sie po drodze. oczywiscie mowie to w temacie treningu bardziej silowego, jak tam przy treningu kulturystycznym [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2538 Data: 2009-04-19 11:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ I.V vs White flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    kwestia indywidualna najlepiej zamów jeden i drugi i zobaczysz ogólnie dobre Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2009-04-19 11:12:01

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2009-04-19 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitrobolon II Powder Limited Edition 1100g Trec - ok Creatine Powder 500g Universal - ok Gainer 737 3kg Megabol - WPC-80 Ostrowia Koncentrat Białka Serwatki 1800g Ostrowia - jak nie masz kasy to i ostrowia dobra, ale wiadomo kluczem jest dieta by osiągnąć dobre wyniki powodzenia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-04-19 11:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KANwa/dziennik/masa/fotki str.24

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to mam już mniej więcej pojęcie ile mogę podnieść, postaram się żeby ostatnia seria każdego ćwiczenia była z zapasem 2 powtórzeń. Pytania: 1. Co powinienem zmienić? 2. Czy powinienem zastosować progresję ciężaru bez zmiany ilości powtórzeń? czy to dobre rozwiązanie? Czy lepiej zastosować normalną progresję 12x10x8 ze zwiększaniem ciężaru?

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 11:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokladnie to jest b.dobry doping jak widzimy, ze partner zrobil wiecej powtorzen, za wszelka cene chcemy byc lepsi i kazdemu to wychodzi na dobre*

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 12:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ziemniaki - frytki ,krązki !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ziemniaki beda dobre po treningu,lub w niedziele jako mala odskocznia od ryzu/kaszy,tylko frytki smazone w oleju raczej odpadaja,lepeij ugotowac ziemanki lub w piekarniku opiec

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4433 Data: 2009-04-19 12:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOZ I.V vs White flood

    Post
    Odżywki i suplementy

    oba produkty daja rade z tym ze u mnie ze wskazaniem na white flood. Kwestia indywidualna jednego klepnie produkt X drugiego produkt Y co nie zmienia faktu ze oba produkty sa dobre.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2009-04-19 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam male pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no tak...:) masz racje niewielka ilos takiego pieczywa daje uczucie sytosci przez dobre 2 godziny gdzie po pieczywie kupywanym w sklepie jestem glodny juz po godzinie.:( ale czy taka ilos weglowodanow jest zdrowa.? i czy to mi niezaszkodzi w budowe rzezby .?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-04-19 13:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre ziom, to pierwsze aż się łezka w oku kręci "Uskoczył i zaczął uciekać, ale się zmęczył i szet" Co za skecz

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi w HST

    Post
    Trening w domu

    to juz zalezy od Ciebie i tylko wyprobowanie tego dam Ci konkretna odpowiedz czy to jest dobre dla Ciebie. Dlatego ja bym zmienil.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2009-04-19 13:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre zachowanie :) A co do fotki, to akurat na niej wygląda, że długa jest krótsza od "krótkiej" ;) Co nie zmienia faktu, że długa jest zewnętrzna i na tym już pozostańmy ^^ pzdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2009-04-19 14:19:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    ktoś jeszcze może mi coś powiedzieć na temat tego połączenia odżywek. Dobre rozwiązanie czy nie ?? Na razie mam remi w sugestiach co do tej sprawy.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2009-04-19 14:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    Ile razy jeszcze będzie wałkowany ten temat aż w końcu dotrze do was to że te cuda są nic nie warte? no może dla totalnych zielonych bez bladego pojęcia są dobre ale dla człowieka rozumnego który ma jaką kolwiek wiedze - nie Z działu dla zaawansoanych te smiecie zostały przenoszone tutaj, a tutaj kasowane, ale nie, bo nadal ktos musi powielać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-04-19 16:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to raz Aras a dwa jak szukasz progresu po omie to dawkowanie 100 ed to dobre wyjscie ,100 mg e2d to przytrzymanie miesnia do odbloku wiec wyjsc jest kilka Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-04-19 16:27:22

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3327 Data: 2009-04-19 16:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W

    Post
    Trening dla początkujących

    wygrywa ten co ma wicej w lapie! A tak poza tym to nieladnie jest nie argumentowac swoich polecen :) A dodatkowo nie kulturalnie jest mowic, polecac cos a i przy tym krzyczec ze nie mozna tego podwazac, bo podwazyc mozna wszystko o ile ma sie dobre argumenty.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-04-19 16:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, po raz pierwszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Faftaq, dziś usiądę, najdalej jutro i zrobię coś z dietą, bo mnie trochę skrytykowali. ;) ( myślałem, że przy redukcji ograniczenie węglowodanów do minimum to dobre rozwiązanie, ale widać nie. ;) Jutro będę w sklepach, kupie to BCAA OLIMPA ( to raczej pewniak ), i co do tego? Co lepiej Scorch czy to Cle.... ( Trec ). Ceny podobne, co lepsze? Co [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2009-04-19 17:10:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do poprawek/oceny !

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to mógłby przeczytać dokładnie posta ZWŁASZCZA wstęp i zakończenie.. Pytałem o zasadę priorytetu i pisałem dokładnie że z pleców jestem zadowolony.. po co mam katować dobre plecy jak chce poprawić słaba klatkę i lewy biceps.. "To nie jest FBW. Nie ćwiczysz nóg, dlaczego? " Zapomniałem o nich napisać :P Na maszynach ćwiczę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2009-04-19 17:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)