SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Witaminy jakie??

    Post
    Doping

    Olimp ma dobre parafarmaceutyki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-04-10 21:20:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 21:22:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy jakie??

    Post
    Doping

    animal dobre witaminki, ale drogo. ten olimp dobry skład i dobra cena, sam łykam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2009-04-10 21:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KIEDY ODZYWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    Na dobry, wyrzeźbiony brzuch pracuje sie bardzo dlugo. Moim zdaniem podstawa jest nie tyle specjalistyczna dieta, co dobre nawyki zywieniowe. Aby szesciopak byl widoczny, poziom tkanki tluszczowej musi byc na niskim poziomie. Nie probuj sie jednak glodzic - nie tedy droga. Przy dobrych nawykach zywieniowych i odpowiednim, zroznicowanym treningu, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4408 Data: 2009-04-10 21:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYperfusion 1 puche czy 2 i jak dawkowac

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jabolcokk doradz mi cos i co do tego moge wziasc jakies dobre bialko moze z hi teca znasz do 200 zl a moze aminokwas ???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2009-04-10 21:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koreka planu FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] postępy??? No zawsze jakieś są:) Ra zmniejsz raz wieksze. Jednym planem od Ciebie nie ostatnim ale przed ostatnim dużo zrobiłem. Naprawde przyłożyłem się do niego i efekty dobre były. Obecnie i od jakiś 6 miesięcy robie progresje seriach jaką proponuje Traktor (dr, skuat) czyli liniowa 12-11-10 (12-12-12) dążenie do zrobienia 3 s po 12 p i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2009-04-10 21:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ - zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nalezy robic po tyle samo powtorzen.W linku ze splitem masz wszystko ladnie rozpisane, poczytaj. Z dieta to na moje oko masz za duzo węgli!, sprawdz sobie w dzienniku vitalmaxa jakie masz zapotrzebowanie: http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Jesli bedziesz mial braki w dziecie, to dobry jest Monster Mass Biogenixa(dobre proporcje). mokrego jaja

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-04-10 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łykałbym tussi ale wiesz...dostać nie mogę teraz izolat wolę po aero bo potem źle mi się jeździ wtedy też zagryzam owocem jakimś i git. minimalizm w suplementacjhi wychodzi mi na dobre nawet-a paradoks, bo po prostu kasy nie mam na to

    Odpowiedzi: 1803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 22:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    vitalmaxa jest bardzo dobre, sporo tego zjadłem i se chwale

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-04-10 22:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym robiło dla każdego ciekawego newsu nowy topik inaczej trudno będzie trafić w dziale na dobre info co z tego ze wszytko w jednym topiku? info/news i dyskusja dotyczaca go Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2009-04-10 22:52:06

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2009-04-10 22:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vasobolan+Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz to możesz, ale na pompe i AAKG jest dobre samo w sobie więc sie zastanów tutaj, ale spróbuj ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1629 Data: 2009-04-10 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ - zastój

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] np, slabiutkiej diety.. Jak czerpiesz skladniki odzywcze z diety i nic ci nie brakuje to nie bierz gainera. Mozesz zaopatrzyc sie w jakies bialko np WPC Ostrowia - tanie i dobre. A czy jestes hardgainerem? czyli osoba ktora ciezko lapie masę hmm sądząc po wadze moze tak byc. Poczytaj tez i zastosuj jakas diete na mase, bo są takie. Co do [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2009-04-10 23:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe kupiłam raz w życiu poszło na 2 razy za dobre żeby sobie dozować więcej nie kupię

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-10 23:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animal stak2 mstak i pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    pytanko... połaczenie animal stak 2 z creatyna z olimpu w caps. (nie pamietam jaka chyba 1250) dobre to bedzie polaczenie? cel przybranie na masie ok 8-10 kg staz: 8 miesiecy (na sucho) wiek: 22 wzrost : 180cm waga: 65kg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-04-10 23:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podac bo klaty nie mierze a wagi nie mam tak to jest jak sie mieszka bez rodzicow. zwarze sie na swieta ale to i tak nic nie da co do przyrostow ale ogolnie samopoczucie dobre, zwiekszona potliwosc, ale ogolnie wszystko ok. albo F1.08 ma racje i mialem wkreta, albo czosnek i omega3 naprawde pomagaja, zupelnie inaczej sie czuje niz kiedys co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2863 Data: 2009-04-11 00:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faken, z tym bedzie problem, mam przyparcie boczne rzepki + chondromalacje ;/ bieganie już wystarczająco masakruje moje stawy kolanowe (mam dobre buty, ale beton...), także wszelkie przysiady i w ogóle cokolwiek mocno angażującego kolana odpada kategorycznie bo mnie mój ortopeda na pal wbije obadam ten trening domatora :]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3593 Data: 2009-04-11 00:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    DNT to ZMA(MZB Olimpu dobre) i potas się też przyda do tego więcej snu pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2009-04-11 00:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    czeko i wanilia z mlekiem dobre z woda to prochu trzeba nasypac duzo.

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-11 00:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Swieta(zyczenia i nie tylko..;-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja bęę wcinał jajka (to dobre dla nas :) ) przygryzane chlebkiem z masełkiem (aż tak masełko nie zaszkodzi) , kiełbasę z chrzanem mniam mniam (raz do roku można zjeść) i jescze co tm innego będzie jedyne co odpuszcze sobie to placki i słodycze ;)

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 15143 Data: 2009-04-11 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Rafeo

    Post
    Trening w domu

    Przeramie specjalnie ma wiecej:) , jest dosc cienkie,i ze wszystkimi przegrywam na reke,trzeba to zmienic ;]. A pompki jedne juz mam, chociaz chetnie dodalbym cos na klate,jest jeszcze jakies dobre cwiczenie na to?poza pompkami ,bo nie dam rady tyle pompek:P

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3494 Data: 2009-04-11 09:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)