dobre

[...] technikę wyciskania, podczas gdy nigdy nie przećwiczył tej prawidłowej. Uwazam, ze zaczyna sie od podstaw, a jak sie je zna to można kombinować. no i co? nadal Wysu jest dobre 10cm od niebezpiecznego wychylenia 70 a 80 % to moze byc akurat spora roznica poza tym nie sadze zebys wyciskała wyraznie pionowiej niz Wysu zreszta wracajac do srodka [...]

[...] płatki owsiane na mleku. do tego śniadania dorzucę orzechy, pestki dyni i słonecznika no i trochę rodzynek... skoro jest cienkie drugie śniadanie to jajka podobno bardzo dobre źródło białka i dobrego tłuszczu, to tak z 3 do 4 jajeczek na twardo + warzywka oczywiście ... może łyżka majonezu ??? będzie więcej tłuszczy aaa i napiszę co chce [...]

Heja! Odżywiasz się kiepsko, a bez tego ciężko o dobre efekty. W postach podwieszonych znajdziesz informacje co jeść i jak ćwiczyć by schudnąć. Powodzenia Zmieniony przez - cien_lasu w dniu 2009-03-31 04:00:00

Z borucem to dobre

a gitara już 4dni kuśtykam a w zasadzie chodze już prawie normalnie gorzej z bieganiem na mnie sie goi jak na psie ale to bezrobocie mnie wykańcza dzisiaj w nocy wypociłem chyba z dobre 4l jeszcze troche bezrobocia i chyba do piachu polece Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-31 10:08:24

Takie ochraniacze to mozesz zakładac pod normalne "piankowe", np b.dobre sa Mastersy, było duzo tematów o tych ochraniaczach wiec znajdziesz napewno w tym dziale. A takie bawełniane to tragedia, a nie ochraniacze - tylko kontuzji sie nabawisz jak JA :) i potem 3tyg kulejaca noga i miesiac przerwy od treningow, a i tak nie miałem [...]

[...] pojeździłam na rowerku, pomęczyłam orbitrek i ...nawet spróbowałam MC ze sztangą, która leżała obok mnie;), to był gryf mały z obciążeniem 10 kg i wydaje mi się, że to chyba dobre obciążenie na początek jak dla mnie. Pierwsze 2 treningi o ile nie więcej to będzie próbowanie obciążeń, ale w końcu się to wyklaruje. Niczego wczoraj więcej się nie [...]

Niom ;) takie dawkowanie będzie dobre ponieważ wcześniejszy cykl brałem : DT: 2 kapsy naczczo,2 przed trenem,2 na noc a w DNT : 2 naczczo,2 na noc ;) wiec tak napisałem dawkowanie z tym hp myśle ze styknie ;) . Czyli kupić zamiast XP HP ?? + kapsy olimpa 2500

zen ma tez dobre dupeczki

ale dobre dawki hehe 250 mg dziennie omki troche duzo tygodniowo 1750 mg

lzejsze.....tez dobre lecz ja lubie wkładac głowe do głosnika bassowego i czuc jak na konsoleci sie robi wykaz mego ekg

w koncu dobre... 5 lat wbijalem i mi starczy teraz was bede naprowadzal na dobra droge bo przez ten czas ktory tu jestem zauwazylem ze koks to jak narkotyki i coniektorym to sie w glowach juz poprzewracalo Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-03-31 13:41:58

hutnik szanuje boskiego ale za to ze dobre kawałki nagrywa z firma bo solo to on nie jest za specialny

Co bym mógł dodać do treningu na bicepsy i tricepsy Potrzebuje je zrobić narazie na siłe znacie jakieś dobre ćwiczenia do tego jak tak to jakie/ile serii

z torunia ostatnio slyszalem PTP.... zeznia ale dobre

leandro, jakie podsumowanie hh :) Nie każdy utwór jest o narzekaniu ;) Słyszłeś "Pikantne życie" http://www.youtube.com/watch?v=rIYqEwNjWnY Albo to http://www.youtube.com/watch?v=7Ql5VkYiYig Dobre kawałki.

Również spóźniony ale szczery ; D WSZYSTKIEGO NAJ : D Panie i Panowie kto rozpisze trening dla takiej szkapy jak ja ? Myślicie ,że FBW będzie dobre?

jak dla mnie wole ostrowie kiedyś były to dobre suple teraz, niestety..

Shiawase Problem jest na pewno bardziej złożony: Trening - nawet w domu możesz uzyskać dobre efekty, przygotować swoje ciało do cięższych ćwiczeń na siłowni, kwestia tylko czy posiadasz dobrze zaplanowany trening - z tym udaj się do działu "Trening w domowych warunkach" Odżywki - Wcisnęli Ci je w sklepie bo tam nie patrzy się na dobro [...]

jedyne co jest tanie i dobre to oma