dobre

[...] CA + 1DM za 30minut porcja białka AAB + woda , powoli zaczynam sie przyzwyczajać do tego smaku , nie jest tak źle oraz widoczny na zdjęciu omlet ze świerzymi truskawkami dobre !!! skład : 100g płatkó owsianych , 2 całe jaja , 1 bialko z jaja ,wiórki kokosowe.. po tym 1caps testo + 1 caps bio i ruszam na ryby , jak złapie dziś jakiegoś [...]

[...] za duzo hajsu wy***alem na odżywy) , albo z Suplami Megabola ,które jak np. NITROX ! działają niezaprzeczalnie dawno nie bralem kreatyny ,więc powinno coś pójść przy dobre diecie ! zobaczymy na razie jest około 10dni testu ,więc nawet się te produkty nie rozkręciły... a teraz ide w kime , bo z roboty wróciłem dopiero.. trzeba się [...]

splitx - na razie jest dobrze , oby tak dalej ,a forma na lato będzie GIT tzn. dla mnie wystarczająca... Gugcio - dzięki ciekawe jak efekty będą widoczne na podsumowaniu , jakieś ponad 2tyg. jeszcze, mam nadzieje ze kreatynka jeszcze pokaże na co ją stać , u mnie zwykle mono rozkręcało się w 4-5 tygodniu więc.. czekam czekam Dzisiejszy trening: [...]

105x 6 w wyciskaniu na skosie glowa w gore. Dobre ciezary, dogonie Cie, ale to moze troche potrwac. A piesek fajny.

Do 20-go to pewnie jeszcze 5 kilo spokojnie przytyjesz. ( ) Ciekawi mnie coraz bardziej ten nitrox, moze go w przyslzosci stestuje, bo same dobre opinie praktycznie.

przedrami podchwytem sporo bierzesz chłopie , ale nachwyt popraw ;] ,dobre przedramie to fajna sprawa , w koncu to najczesciej ''eksponowana'' partia ;] , pozdr byq , rośnij dalej ;]

My także uważamy, że efekty są dobre i warte zachodu. Na tym etapie rozwoju wiele osób osiąga upartą stagnację a tu spektakularne postępy... Cieszymy się, że mogliśmy się także do tego przyczynić, choć jak podkreślam, suplementy to tylko dodatek. Po stronie przeszkód stanęły jeszcze wakacje, upał i w międzyczasie choroba Ripahzy , ale po stronie [...]

graty rip za dobry test i mimo przeszkód bardzo dobre efekty

[...] @-| ad2.Robiłam z paskami, jednak te 20 powtórzeń to już dużo i mój chwyt nie chce współpracować. Saida czy kupowanie haków (?) ma sens? Ktoś na siłowni mi powiedział, że to dobre wyjście ale przyznam, że mniej mu ufam niż Tobie ;-) ad3.ok ad4.Walka ad5.Ciężko ale jakoś poszło ad6.#-P ad7.Na raty ad8.Dołożyć więcej nie dałam rady, robione [...]

[...] mi zrozumieć parę rzeczy, do kwestii jedzenia podchodzę dużo luźniej, jem kiedy chce i co chce, nie martwię się ciągle czy zjem w porę, albo czy aby to co zjem jest 'dobre', jedyne co musi spełniać jedzenie to wpasować się w makroskładniki. A treningi na czczo dla mnie to czysta przyjemność, do tego stymulanty, jak kofeina, na pusty [...]

Wymiary 23.03.2013. : Waga: 91 kg Łapa: p 40,5 cm l 40 cm Pas: 81 cm Talia: 79 cm Wzrost: 184 cm W lustrze juz widac zmiany co mnie cieszy, tylko to tempo nie jest zbyt dobre, a cel jest jeszcze daleko. Te bardzo wolne spadki wagi to pewnie wina dość dużych dawek kreatyny, leci tego 15g ed. To by było na tyle trzeba dalej ciąć, i się nie [...]

Tylko żeby zrobić dobre interwały trzeba mieć troche wybiegania.

[...] 100x2 dipsy cc+ 5x12 15 20x10 30x6 40x4 rozpietki 4s wyciskanie na maszynie 4s 2x 3 SS POMPKI b. wąsko->wasko->szeroko Trening b. spoko, pompa przednia, czucie mięśnia b. dobre troche zbrakło agresji/siły/mocy, ale to 3tyg. vlcd i 1tydz na 2200kCal to moc raz jest raz jej nie ma. I to na co czekałem od dwóch tygodni czit-dej :D Micha: Białko [...]

Dobre okablowanie :-)

Nogi+brzuch: Trening zajął mi ponad ok 2,5h. 1. Przysiady 6x12 warm up 30,50 docelowe 70kg Elegancko dobrany ciezar, dobrze weszlo 2. Fronty 6x12 50x10,50x10,40,40,40,40kg Pierwszy raz robilem i nie wyszlo to idealnie 3. Syzyfki 6x12 cc Bardzo dobrze weszło 4. Wykroki ze sztangą 6x12 [...]

[...] nie bylo tej amby co tydzien temu po cwiczeniu, nastepnego dnia. http://www.youtube.com/watch?v=aZUQEKJcywA 1. MCNPN 52,5kg Gleboko schodzilem, dobre rozciagniecie, jedyny minus to ciezkosci w zurawiu http://www.youtube.com/watch?v=HpcTbbBOQes 2. Żuraw 6x 7xcc Dosc mozolnie ostatnia seria to [...]

Wszystko jest ok. Przy takiej definicji i separacji wymiary są bardzo dobre. Co do zawodów, to tułów może śmiało startować na debiutach ale nogi muszą jeszcze dorosnąć. Zdecydowanie odstają od reszty. Pozowanie nawed całkiem dobre, bicepsy tyłem wyszły zdecydowanie najlepiej. sog

Ziomki ode mnie z silowni to wp.....laja i sobie chwalą. Efekty jak na to, że to ich ze 40 cykl kreatynowy to naprawde b.dobre. Generalnie dla tych ktorzy maja kase i chca ja wydac we wlasciwy sposob dla tych co jej nie maja to mono i wio

dobre chałupnicze wyroby , też cisnę na ławce robionej w domu, ale ma dobre spawy, grube profile, więc pewnie jest mocniejsza od wielu sklepowych. btw - możesz opisać jak zrobiłeś te betonowe krążki? jak się sprawują, nie kruszą się? łap soga...

Nie no,nie można naprawiać wcześniejszego błędu inna sytuacja.Ja mam tylko nadzieje ze będzie to dobre spotkanie i nie skończy sie jak 2 ostanie finały LM gdzie kto pierwszy trafił ten wygrywał puchar Ale ze zmian komentatora na mecz finałowy wywoła taka burze w necie to bym sie nie spodziewał.Prawda jest ze szpaku od dawna nie dojeżdża (i mam [...]