dobre

Tak, BCAA po siłowym a po aerobach białko i węglowodany to dobre rozwiązanie. Jest też jeszcze bardziej optymalne rozwiązanie, więcej tutaj: http://www.sfd.pl/WARTO_SPR%C3%93BOWA%C4%86-t352941.html

[...] w pdfie? Jak nie to lepiej nic nie pisz Nie twierdzę że jestem najmądrzejszy ale zauważyłem że często celując dwoma pierwszymi kostkami uderza się jedną środkową co nie jest dobre. I podejdźcie do ściany i przyłóżcie pięść pionowo - lepiej przylega z dwoma pierwszymi czy dwoma środkowymi? Albo jak się łatwiej robi pompki na kostkach? Zmieniony [...]

[...] jałową dietą, że im się nie chce nawet chcieć %-) w pełni Cię rozumiem, nie przejmujesz się wodą czy 2 żyłkami więcej, bo nie wychodzisz za 2tyg na scenę i to jest dobre podejście, zdrowe. Nie paranoiczne i nie fanatyczne o to się rozchodzi - to co napisałem post wyżej jest różnica między IFBB PRO a Jasiem który ćwiczy dla siebie w [...]

i paradoksalnie u niektórych też strefy erogennej %-) bo są tak zajechani jałową dietą, że im się nie chce nawet chcieć %-) w pełni Cię rozumiem, nie przejmujesz się wodą czy 2 żyłkami więcej, bo nie wychodzisz za 2tyg na scenę i to jest dobre podejście, zdrowe. Nie paranoiczne i nie fanatyczne

Ooo właśnie o to mi chodziło, ale nie pamiętałem gdzie to było. Z Żeromińskim. Może to być dobre doświadczenie dla młodego. PS. Dzięki Geng. Odwdzięczę się %-)

o proszę, czyli jednak to prawda, że każda sytuacja ma swoje dobre strony. Elegancko, zdrowia! :-)

[...] ok 80% ten ok 90% i idzie nie rzuciłem się na głęboką wodę od razu ale powoli do niej wchodzę heh dziś 2-3czity mam nadzieje że pizza tym razem będzie zjadliwa + jakieś dobre lody mam nadzieje że wychacze ew. - teraz mi sie przypomniało - pójdzie wrap z McKwaka z jakimś shakiem ciekawe co z tego wyjdzie lody + owoce + batony zaraz po po [...]

za 600zł mozna mieć 1kg miesa na dzień i troche jajek ryż makaron mozna kupić hurtem z allegro po taniości niechrzańce że serki wiejskie są dobre i płatki na mleku mąki i pieczywa co zapychają glutenem jelita parówki szynki to przetworzone smieci jak cie niestać na diete to przejdz na tłuszczówke jest tania smaczna i szybko mozna nabić [...]

Twoje samopoczucie! Im większe tempo tym lepiej! Palisz więcej fatu w czasie i potem! Aeroby są dobre na początek przy słabej kondycji. Można mieć słabą kondycję lecz waleczne serce i przełamać się do większej aktywności niż aeroby (czasami mi się to udaje!).

Corum przeczytałam jaki komplement wczoraj usłyszałaś ;-) dobre :-)

z każdą fotką progres, dobre proporcje masz.

Pospamuję trochę, jeśli można. Co można do diety dodać, co jest dobre na stawy? Drugi spam: czy lejdis mogą jeść kaszankę\-)? Wywar mięsny. Znałam jedną, która zjadła i od tamtej pory słuch po niej zaginął ;-) %-) cholerka :P zaryzykuje

Pospamuję trochę, jeśli można. Co można do diety dodać, co jest dobre na stawy? Drugi spam: czy lejdis mogą jeść kaszankę\-)? Wywar mięsny. Znałam jedną, która zjadła i od tamtej pory słuch po niej zaginął ;-) %-)

Igf na kregoslup dobre glupoty tu w temacie widze leca

[...] 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 3000 kcal 11)przewidziane finanse na cykl no limits Szukam jakiejś dobrej sprawdzonej przedtreningówki i czegoś na regeneracje. Ostatnio trafiłem na forum na suple z CONTROLLED LABS. Przeczytałem troche opinii i ponoć aktualny skład nie [...]

Serca dobre sa ale glownie w rosole :D

A jak byście rozłożyli treningi ? ja myślałem o czwartku i niedzieli dobre by to było ?

ale dobre to jak cholera....

[...] jakiś inny owoc (nektarynka,gruszka?,) na siłce nie ma opier...... się po miesiącu zobaczysz pierwsze efekty, Co jeszcze w diecie II śniadanie te orzeszki wywal nie za dobre rozwiązanie jak już muszą byc jakieś to laskowe lepsze bądź włoskie i nie 100 a 50 gram . Szynka to nieporozumienie lepiej tuńczyka zapodać, są w puszkach tylko żeby w [...]

obie firmy sa dobre , jak napiszesz w ich działach coś ci zaproponuja i rabat tez dadza