SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Moderator lub Doradca

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dzial uroda poza tym to delikatnie mowiac dosc sredni dzial. jeśli by założyć że te statystyki popularnosci działów są dobre,to dział Uroda jest jednym z częsciej odwiedzanych działów

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2008-02-18 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glutamina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy glutamina przed i po treningu to dobre rozwiązanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2008-02-18 22:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przezwycieżyć siebie - moje przygotowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak ci na silowni pokaza jak to robic to sie tym stwierdzeniem nie przejmuj, ciezar dobierasz do siebie, postawa prawidlowa i cwiczenia bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 22:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orzeszki ziemne - dobre czy jałowe?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to z nimi jest czy orzeszki ziemne są wartościowe? pytam bo pochłaniam je kilogramami i nie wiem czy jest sens...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2008-02-18 22:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wy na to?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chciał z nim walczyć, i nie zasłaniał się argumentami typu "prawdziwy wojownik nie musi walczyć" czy "przemoc to nie rozwiązanie". Te teksty są może i dobre, ale nie dla kogoś kto nazywa się wojownikiem, tylko dla psychologów szkolnych... A sztuki walki są od tego żeby WALCZYĆ, a nie od tego żeby fajnie skakać. Od tego [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7027 Data: 2008-02-18 22:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam takie pytanie czy łączenie kraetyny i białka jest dobre i da dobre efekty?? bo słuszałęm że to jest dobre tak samo krea+hmb . tylko że białko trzeba brać przynajmniej 40 min przed lub po krea. szykałam na forum ale nie znalazłem tago czego szukam . może ślepy jestem lub coś. więc prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-02-18 22:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie masz... nie urosniesz od samego bialka, masy przybywa od nadmiaru kalorii a kalorie to jeszcze poza bialkiem tluszcze i weglowodany jesli slyszales ze kreatyna+hmb jest dobre to idz jeszcze do laryngologa poszukaj opinii o HMB pozdrawiam edit: a co do laczenia to mozesz brac je razem, lecz rozpuszczaj lepiej w wodzie bo kreatyna_mleko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2008-02-18 22:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BĘDZIE DOBRZE ? ? ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i zaważyłem że zdecydowanie ten mój różni sie od innych nigdy nie spotkałem się z treningiem w którym byłby biceps z tricepsem jednocześnie a kiedyś gdzieś czytałem że to dobre rozwiązanie z ćwiczeniami mniej więcej juz wiem jak to jest ale jeszcze mam problemy z rozkładem partii w ciągu tygodnia może mi ktoś pomoże??? partię które chcę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2008-02-18 23:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DeMoN86 - z tego co wiem to na pudełku jest 1caps co 6 godzin w trakcie jedzenia.. zarówno JW jak i Restore... ja tak biore.. a co do Sog'a to dobre hehe.. przeciez nie masz abona mniejsza o to.. Tedzikooo- kark chudzina nie wiem ile tam moze byc 42cm.. szyja jest chuda musze wlasnie cos z nią zrobić , bo jest jak łydki hehe.. czyt. zaniedbana [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 23:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    apokalipsa: zdecydowałem się na prostowanie nóg w siadzie. Z tego co wyczytałem w atlasie to dobre ćwiczenie rozgrzewające przed przysiadami więc wydaje mi się, że najlepiej dać je jako pierwsze w moim planie prawda? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 23:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przestrzegam drakońskiej diety.. moi najblizsi uważają mnie za kosmite.. jak w domu jest coś dobrego do jedzenia , jakieś batoniki na tależu leżą ciasteczka, czekoalda , to sobie podejde i powącham.. i sie wkvrwiam.. nie jem ziemiaków, czerwonego mięsa , świnskiego, smażonych mięs też, nie jadam smażonych potraw, tylko gotowane.. nie jem zup,, [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4702 Data: 2008-02-19 00:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.gametrailers.com/player/usermovies/176908.html dobre:)

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja niestety nie zrobilem nic dobrego czarna strona mocy wygrala... ale odbijam niedlugo od stafu na dobre pol roku jak bedzie spoko na off to moze dluzej. zaczalem mieta zrec i *****sko michy pilnuje wcinam prawie 300g bialka z zarcia +same zlozone wegle i idzie na plus. neidlugo tez zaczynam redukcje co by zdazyc :D i nie latac z banka choc i [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 02:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono jest dobre na kazdy cykl, 1, 5, 18

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6038 Data: 2008-02-19 02:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na wilczy apetyt?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli nie ma apetytu to wszelkie urozmaicenia: przyprawy etc. do potraw. A jeżeli jedzonko nie wchodzi to jedzenie w płynie będzie dobre: zupy z ryżem etc.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2008-02-19 08:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • źródła glukozy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jadłem dużo czekolady, w bananach są trzy cukry w tym glukoza, zastanawiałem się również nad carbo, ale tam są węglowodany złożone, a nie glukoza. Czy zna ktoś jakieś dobre źródło glukozy, obojętne w formie supli czy naturalnej? W aptece widziałem chyba kiedyś czystą glukozę, ale nie jestem pewien czy to jest dobry pomysł, bo potrzebuję [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8722 Data: 2008-02-19 09:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wapno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wapno wapń jak już jedz nabiał, b.dobre źródło wapnia Zmieniony przez - Rothen w dniu 2008-02-19 10:33:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2008-02-19 10:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + Shock czy to dobre zestawienie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra dieta ( która masz podobno ... ) + ten zestawik to naprawde dobre rozwiazanie :) witaminki zawsze sie przydzadza, proponuje z Olimpa , moim zdaniem dobre w rozsadnej cenie :) Tez robilem cykl na Stormie + shock i ... bylo naprawde fajnie :D

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2008-02-19 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli piszą, że "można wytrenować nogi" to raczej powinno być dobre ale jeszcze się upewnij

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Gainer-Trec Mass XXL Aminokwasy-Trec 16.500 L-Glutamina-Trec Witaminy czy ruszy coś masa po miesiącu przy średniej diecie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2008-02-19 12:33:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)