dobre

[...] idzie mi calkiem niezle ale moze mozna dawkowac tak zeby bylo jeszcze lepiej. Do winka caly czas biore nitrobolon energeizer ,mam go jeszcze na jakies 2 tygodnie a pozniej zarzucam jakie stack kreatynowy , jak myslisz czy to dobre rozwiazenie ? no i oczywiscie zero alko , powiem szczerze ze czuje moc i mam nadzieje ze jeszcze troche skoczy

MAJ JESZCZ METE 100/10MG NA BADANIACH WYSZLA 11,5MG DOBRE SRODKI

Oj, 16 lat to nie jest za dużo ;] Ja rozpocząłem w tym roku, w wieku 17 lat i wyniki mam na prawdę dobre... Dlatego nie patrz na wiek! Abyś miał motywację, to zobaczysz, że LA to świetna sprawa ;]

[...] można wykazać jakoś metabolizmu ale też podobno to sprawdza się przy diecie keto gdzie węgli jest 0-40g/kgmc. Czy ktoś z Was bawił się w badanie kortyzolu w moczu ? LC dobre jest ponoć też dla osób od ~-10%BF a HC od 5-10%BF mowa o redukcji. Mój brat jest ekomorfik i je dożo wegli i nie tyje ;p ja z kolej druga strona medalu. Zmieniony [...]

może mi ktoś doradzić jakieś dobre ćwiczenie na mięśnie pleców motyle? Mam drążek ale nie dam rady się na nim podciągnąć max 4 razy?

nie chce Ciebie martwić, ale posiłki nie są zbyt dobre ...ok, napiszesz ile jest ww,b,t i napisz cos o sobie, oblicz kalkulatorem jakie masz zapotrzebowanie...itdcos poradzimy.

Jak szocho ale musze dodać od siebie że duże dawki elki sa efektywne.2-3g dziennie a przed treningiem 1,5g(2godz przed) sa naprawde dobre.Oczywiscie zachowana dieta i odp trening.

A skąd ja mam wiedzieć? Odpowiednia to dla Ciebie będzie waga Twojego ciała i dobre zdrowe jedzenie, to Ci mogę poręczyć

[...] F1 Hermanna Tilke, jest drugim, po Interlagos, lewoskrętnym torem w F1. Składa się z trzynastu zakrętów, różnica poziomów wynosi ponad 40 metrów. Na szczęście zadbano o dobre miejsca do wyprzedzania, stąd można się spodziewać interesującego wyścigu. W tym sezonie GP Turcji rozgrywane jest już w maju, zamiast dotychczasowego sierpniowego [...]

[...] wasnie robie tlyko, że nie widze oczekiwanych efektów, być może, że to właśnie zły nabieg albo dynamika bo z wyskokiem sobie jakoś poradze. A właśnie zna ktoś może jakieś dobre ćwiczenia na dynamike??Aha, mam jeszcze jedno pytanie bo czesto zdaża mi się, że zamiast mieć piłke przed sobą to mam ją nad sobą. Niby wiem, że źle robie no ale [...]

dobrze by było jakbyś miał chociarz talerz 10 kg wtedy byśmy mogli juz rozmawiać sensowniej ;), Jezeli chodzi o ćwiczenia na dynamike z użyciem własnego ciała to napewno dobre bedą pompki z klaśnięciem ,dalej nie wiem. Ogolnie fajny temat, sam z checią sie dowiem o takowych cwiczeniach ;)

Proporcje dobre. Zajal bym sie piromo gora klaty bardziej. A do tego odrobine plecki bym poprawil. Chociaz trudno cokolwiek stwierdzic po tych zdjeciach. ----------------------------- Pozdrawiam! $ - DuckmAn - $ "Kulturystyka jest jak piękna kobieta - to raj dla oczu, piekło dla duszy, a czyściec dla kieszeni"

Nie wiem czy to ma jakies znaczenie, czy nie ma. Jednak wydaję mi się, że tak, jak w przypadku innych rzeczy, coś co ma wieksze stęzenie jest ciemniejsze i vice versa (tak jak z moczem). Troche juz zjadłem tego golda bo miesięcznie jem 3 ooakowania prawie i jeszcze takiego koloru golda nie mialem - zwyklego, ktory pare razy zdazylo mi sie jesc [...]

[...] sie i mimo ze jest to nieodlączny element redukcji tkanki tluszczowej to nalezy dazyc do jego minimalizacji. Czyli krocej cwiczyc ale intensywniej. Do tego wlasnie dobre są interwały. Co do biegania w miejscu - może byc, tak samo jak np pajacyki. Dieta - wydaje sie byc slaba, liczyles zapotrzebowanie kaloryczne w ogole? Ale to tylko [...]

[...] porcji jest tyle argininy itp + kofeiny że nie ma mowy żeby mnie choć lekko nie ruszyło a za 59zł wiecej nei wymagam także biore to i do zamknięcia :) A słabsze jak i te dobre opinie brać sie mogą z amatorstwa testujących braku diety złego treningu, jak czasem patrze na tym forum że komuś serce bije niewiadomo jak że opisać nie umie i go " [...]

a6w jest dobre ale jak już masz niski BF i widać mięśnie

dobre na to by dorobic sie bolow kregoslupa;-)

Kup WPC SFD . tanie i dobre .

długie proste odcinki... bedzie ciezko Kubicy zajac dobre miejsce

[...] zapewne chodzi o jak najszybsze przeskoczenie o kilka pozycji, zapewne na miekkiej mieszance , a nasstepnie do konca wyscigu juz tylko twarde opony (w gp australii bylo to b.dobre posuniecie, tutaj jednak zapewne inni nie popelnia takiego bledu jak tam ) TRULLI - zwrocmy takze na niego uwagę, sporo paliwa, wysoka pozycja, wg mnie ma szanse na [...]