SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • MĘŻCZYZNA - pielęgnacja urody

    Post
    Zdrowie i Uroda

    toniki z sorayi tez sa dobre wiec spokojnie taki mozesz zakupic, byle nie z z zawartoscia alkoholu;) Po goleniu polecam raczej jakis balsam lagodzacy:) po goleniu mozesz tez uzywac tego kremu: http://www.kuzniazdrowia.pl/?PHPSESSID=f740e703af8c13ed3a3f8c74b77dd036&akcja=03&artykul=001541

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najwięksi chyba od początku tego SSA nie ładowali a jak mi gość gada że nigdy tak nie trenował to chyba coś w tym jest. Ja tam nie mówię że FBW jest do bani, bo jest dobre, na początku ciągle tak trenowałem i szło bardzo dobrze. Niestety zatrzymałem się (wiem dieta musi wrócić na swoje miejsce - to załatwię w odżywianiu) ale czy na pewno [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2012-01-23 16:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trening MMA Na trening przyszliśmy tylko trener i ja drugi raz tak... Ostatnio osobiście wymęczył mnie pod każdym względem, to wysłał od razu na skakankę rozgrzać się i tak dobre 10-15 min skakania. Potem doszedł jeszcze jeden chłopak i we dwójkę ćwiczyliśmy pod okiem trenera. Na tarczach uderzenia, kopnięcia, jakieś super, hiper i w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2013-01-10 23:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naprawdę dziękuję za miłe słowa, co do konkretności to nie koniecznie, jak sama widzisz ,,ciągle coś" wpada/wypada w misce, ale się staram i cieszę się, że ktoś ma o mnie dobre zdanie Tobie również życzę powodzenia, widzę że na kravkę chodzisz ;-) Też się nad tym zastanawiałam zanim zaczęłam na MMA chodzić i w końcu stwierdziłam, że to jest [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2013-01-19 17:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z Twojej wypowiedzi widać, że nie możesz jednak żyć bez jakiegokolwiek ruchu ! :D I taka motywacja pozwoli Ci szybciej dojść do zdrowia niż załamanie. A z ciężarem własnego ciała też zamierzałam poćwiczyć bo widziałam dobre ćwiczenia ;)

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 8547 Data: 2013-02-21 23:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Bigfoota nie skreślajcie, bo to HW a Bigfoot jakby jakimś sposobem (nie wiem jakim np. KD albo coś) znalazł się w dosiadzie to sami wiecie.. z resztą Bigfoot nie ma dobrej ofensywnej gardy (BJJ) będąc z pleców, ale z góry ma z resztą chwila nie uwagi.. Caina BJJ nei jest takie dobre, ale za to kontrola i SD zaj**ista.. w tej walce imo [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 12:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vpx - FRICTION

    Post
    Vpx

    miarka wystarcza na dobra wikse:D 1.5-2 mairki dla koneserow twardych napletów! pompa srednia brak "pumperow" pobudzenie dobre (dobra wiksa) wyonrazam sobie go zarzucic do cypio z boldem musi byc dobre combo!!!!!! pozrdawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 14435 Data: 2013-06-26 19:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Książka - kuloodporne mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Wreszcie mam taką pompę jak na klacie po wyciskaniu. Jak na mnie chyba nie warto robić innych ćwiczeń na brzuch (jeśli chcemy masę oczywiście), jeszcze russian twisty są dobre. Brzuszki Jandy są rewolucyjnym ćwiczeniem, ale ciężko je zrobić prawidłowo bez partnera (da się kombinując np. z drążkiem górnego wyciągu, ale wygląda to karkołomnie i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6537 Data: 2011-05-10 17:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kyokushinkai - nieefektywne ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ale Reido nie napisal ze tych 20 z bejzbolami to byli jego koledzy z przedszkola. Przyjaciel to człowiek, który dobrze mnie zna i mimo to lubi Tanie wina sa dobre bo sa tanie i dobre :P

    Odpowiedzi: 420 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 11:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artur Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    naprawde dobrego bramkarza poznaje sie po tym, jak broni w tych NAJWAZNIEJSZYCH meczach, Boruc w takich nie zawodzi (liga mistrzow z Milanem, Manchasterem, MŚ z Niemcami, Ekwadorem), dzieki czemu mozna go uwazac za scisla europejska czolowke. a Kuszczak? mam nadzieje, ze przyjdzie i na niego czas.. oby jak najszybciej, jeszcze co do Dudka - tez [...]

    Odpowiedzi: 560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-11 13:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i 1 nutrujące mnie pytanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    1 czytaj o kolanach http://www.sfd.pl/Przysiad_z_przysłowiowym_palcem_w_doopie__żadnych_wymówek_Panowie_i_Panie-t605678.html 2 jest to bezsensowny podział typy nogi barki tak nie moze byc. podziały jeśi split czyli podział to puzh pull legs albo push pull / góra dół i to z partia 2 x w tygodniu albo jeśli fbw to 15 10 5 wodyna takie cos uderzaj. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2013-10-01 12:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA STRONG PROTEIN !!!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ehh to lenistwo prosze cofnij sie dwie strony wstecz jest tam PELNA ocena dwoch osob ! a bialko to bialko moze byc tylko dobre jakosciowo (mam na mysli i aminogram i sklad i pewnosc) lub nie to jest bardzo dobre ! Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-09-06 08:00:59

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 08:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jest koncentrat serwatki, więc będzie ok. Poza tym to bardzo smaczne białko - polecam Można pić z wodą, bo jest naprawdę dobre. Miałam smak miętowy i czekolada-kokos. Oba dobre, ale czeko-kokos lepsze. Inne smaki podobno też są ok, ale to oczywiście kwestia gustu

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8788 Data: 2011-01-15 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proteina sojowa i whey

    Post
    Iron Horse Series

    [...] Po Treningu: NitroTech Hardcore (Muscletech). To sa jedynie przyklady naprawde dobrych bialek. Wiem ze problemem dla niektorych moze byc cena. Ale pamietajmy ze nie ma co oszczedzac bo tu chodzi o nasze zdrowie. Nie ma co brac byle czego. Lepiej zainwestowac w dobre witaminy i opierac sie na dobrze zbilansowanej diecie. Efekty beda powalajace.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2007-11-25 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • łapy dobre i przedramie,do 45 szybko dojdziesz,ale jak mówisz potem chce sie coraz więcej;) plwcy też dobre,popraw tylko przód,chodzi o klate i brzuch motyle powienny być większe lepiej by się prezętowały,duże udo,etetycznie,łap sog'a

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-17 13:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie, że mozna, ale na to wpływa wiele czynników, m.in. genetyka i predyspozycje :-) Sprinterzy czy biegacze na krótszych dystansach często mają sporą mase mięsniową i dobre wyniki. Ale wśród maratończyków czy biegaczy ultra zaobserwowałam, że dobre wyniki maja raczej osoby mało umięsnione ;-) Gdzieś nawet kiedyś było takie zdjęcie [...]

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 13:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaklad - 100 pompek !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja ten tydzien tez potraktuje jako rozgrzewke bo wymieklem w poniedzialek !! zaraz sie biore za srodowy !! aha i to a6w dobre dobre to ;] posdro

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 17928 Data: 2005-04-27 19:33:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFN 33 - wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] bestia, czekam na jego kolejną walkę z kimś poważnym. Jotko baaardzo dobrze!! imo słuszna punktacja 29-28:-)) aczkolwiek całkiem bliska walka zwłaszcza 1 i 3R. Jotko pokazał dobre defensywne zapasy, kondyche!, w stójce też dobrze, ma potencjał imo najlepszy z tej trójki (Jotko,Hallmann, Omielańczuk) z resztą Jotko i Hallmann mają, Daniela [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8082 Data: 2013-12-07 19:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nawet nie sprawdzałem planu, widząc w nim rozpiętki. Oczywiście jest to bardzo dobre, czesto niedyceniane ćwiczenie-ale gdzie je tam wpychać do planu na siłę... Plan na siłę niewiele ma wspólnego z typowym splitem. Podam ci teraz pewne źródło informacji i stamtąd zaczerpnij trening siłowy, bądź też ułóż własny jeszcze raz od początku. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2010-03-03 00:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Nazwa 4-MYOBLOX-LOCO smak melon drop 2.Rozpuszczalność 5/5 - bardzo dobre , wszystko ładnie się rozpuściło 3.smak 5/5- również oceniam bardzo dobrze 4.Pompa 4/5 - tutaj akurat wypadło trochę gorzej ale możliwe ze przez mój trening . Trenowałem nogi , wiec i przerwy były dłuższe . 5.Pobudzenie 5/5- dla mnie bardzo dobre . Można powiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2020-12-09 17:05:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)