SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Możesz nie podawać, ja to zrobię za Ciebie :-) Jak ktoś chce dobre miejsce zajmować na polskiej scenie, to broń go Boże przed startem jako raz: "nie zrzeszony', dwa: sam siebie prowadzący. Musisz być chłopkiem od: Słodkiewicza (obojętnie którego), Karmowskiego, Piotrkowicza czy kogoś z nazwiskiem. I formę możesz mieć już wtedy średnią :-D

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 22:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    haha , ze niby Ty będziesz mowil co mogę a co nie dobre haha ;] będę się zwracal w takiej formie na jaka ktoś zasluguje a nie ze względu na "staz"

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-20 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    nawet dobre sylwetki nie trzeba, tylko followersi na socjal media i sponsor sam sie zglosi, to jest tragedia dzisejszych czasow... na targach to jak piszesz przypinki z patykami ze znanych firm i laskami co polowa z nich w zyciu na silowni nie byla (to jest dobry przyklad, jak chlop na bodypower poprosil zebym mu zrobil foto z hostessa z 1 ze [...]

    Odpowiedzi: 839 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-07 15:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z kickboxingu walki z jego udzialem przypominaly walki z pierwszych torniejow UFC, obydwie skaczyly sie po chwili w parterze o ktorym on nie mial zadnego pojecia. Bardzo dobre walki w kategoriach 90 i 100kg. Zawodnicy toczyli po dwie walki , co wymagalo dobrego przygotowania fizycznego i faworyzowalo zaodnika walczacego w 2 turze, walczyl z [...]

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-26 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy miesiące później

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html + http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html bialko wg brakow w diecie bcaa przed treningowo 1g na 10g masy ciala 1g na 10kg masy ciała, tylko to są tabletki więc jak to wygląda? Białko jest dobre? W tej cenie w ogóle można kupić dobre białko?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2539 Data: 2012-12-30 17:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na mase, dobry i skuteczny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, ale jaka kreatyna, stack, dobre białko?jakie firmy z waszych doswiadczen, przeciez patrzac na same porownanie badan białek widac ze firma firmie nierowna i jesli cos kosztuje duzo nie znaczy ze dobre,pozdro.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5124 Data: 2008-12-22 11:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Male pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    naucz się ćwiczyć bez wspomagania, z dietą i rosądnym treningiem. buduj podstawy i wdrażaj dobre nawyki, jak już to zrobisz i wejdzie Ci to w krew sięgnij po dobre suple. Teraz - na początek - jedynie gainer dla podbicia kalorii i/lub jako posiłek bezposrodnio-potreningowy. Monster mass, mass xxl - to dobre, ekonomiczne rozwiązania.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2007-02-07 15:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no racja - rozluźnionko mięśni dobre dobre i ból znosi ... jednak ja bym był jesli sie da za bardziej naturalnymi metodami Saida - znasz nazwisko i adres to je tu dawaj !

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-09 21:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grzechu/Podsumowanie redukcji s. 143

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spokojnie nawet bez większych problemów 3. ciężko, bardzo ciężko 4. spompowanie niesamowite nawet względnie 5. ciężko 6. widzę mroczki przed oczyma 7. spokojnie 8. bardzo dobre ćwiczenie od dzisiaj na stałe do repertuaru 9. jest nieźle nie robię tutaj żdnych adnotacji odnośnie czasu ale systematycznie będę zwiększał ciężar, dzisiaj chyba [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 14:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na trasie z... - Nowa seria MDTV

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    powiem szczerze że zaskoczył mnie troche jego sposób treningu, sporo serii, dużo powtórzeń oszukanych, ogromne ciężary kosztem techniki.. trenuje on troche inaczej niż większośc zawodników, ale po tylu latach treningu napewno wie co dla niego dobre.. a no i po pozowaniu widać że całkiem nieźle się trzyma myśle że będzie dobre miejsce w Zabrzu

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 13:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dokładnie... Slayer w końcu dobre fotki ( w ostatnim tescie były kiepskie - chodzi mi o jakość) zmieniłes aparat? ....jeszcze jakbys firme zmienił (supli) to by było git (bo ostatnio tez na Megabol'u jechałeś) - nie wiem czemu ale mam uprzedzenie to tej firmy... sorki za to - w kazdym bądź razie życzę Powodzenia - Tobie i przeciwnikowi pozdro [...]

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 14:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gratki dla uczestnikow!!! Mysle ze efekty sa dobre, Lampo ladna lapka a Slayer ladne kopyta Ciezko mi ocenic kto wygral ale obaj wypadliscie dobrze Pozdro

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 20:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • slayer jeden bicek nawet 1.1cm poszedł WOW tak dokładnie to nawet mr. Olimpia nie mierzy hehe efekty dobre dziwie się tylko ,że NITROX tak słabo was klepał.. mnie przy dawce 2 saszetki pompował konkretnie.. nie wiem kto wygrał.. obaj dobrze prowadzili relacje i obaj się przyłożyli do testu.. proponuje remisik

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-28 21:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyleq Wydaje ci sie Trening 2 x w tygodniu to caly czas jestes na zakwasie i miesnie sa zbite nawet jakbym pompowal zbyt wiele by to nie zmienilo ... Suple oceniam na dobre choc ten gainer nie odpowiadal mi...

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-29 23:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo sprawiedliwa- geny sa po stronie lampo, jednak ja osobiscie uwazam, ze to slayer wlozyl wieksza prace w Test i jego przebieg, a to tez sie powinno liczyc. Ogolnie gratuluje obydwu chlopakom bo efekty sa dobre! Lampo- ostatnia fota najlepsza. SOG poszedl, dla Slayera juz nie wchodzi. Zmieniony przez - Kamiru w dniu 2007-12-01 15:25:11

    Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-01 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny i poprawy - sugestie mile widziane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ograniczyć trzeba. 2 kaps gold Omega / dzien, tyle olimp zaleca, ja też tak jem, to jedynie 2 gramy tłuszczu. Ilości ryb w diecie nie zmniejszaj. Na witaminy i omega dobre ceny mają w sklepie sfd, albo na alegro popatrz, Po 30 czy 60 min treningu tempo przemian metabolicznych się zwiększa na kilkanaście godzin, wiec jak będziesz ćwiczył [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2008-11-18 21:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o AIKIDO ?

    Post
    Sztuki Walki

    Ja tam obstaje przy tym, ze dobre sabaki nie jest złe Ale fakt faktem, że te aikidockie dobre nie jest ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-23 17:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzi i jego problemy do przejrzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a w piatek chyba byloby latwiej. Problem jest taki ze robie je glownie dla posladkow i dwuglowego. Pytanie czy robienie tego osobno, bez nog, i to dwa dni po nogach, bedzie dobre dla posladkow i dwuglowego, czy lepiej robic wlasnie z nogami. Jesli nie to juz lepiej dodalbym cos na prostownik, szczegolnie gore, w dzien plecow. Jesli tak to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-05-19 09:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dzi i jego problemy do przejrzenia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Raport ze srody: Czasowo jest dobrane dobrze, wyrobilem sie dosc ladnie. Nogi mam dobite w koncu normalnie. Ladnie rozlozony trening. Odkrylem ze wykroki sa dobre na posladki Bary mam jakos niezmeczone no i jest to glupie uczucie ze tak malo je robilem, choc tak naprawde zmeczone byly podczas treningu chyba dostatecznie. Coz, przyzwyczajone [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2006-05-25 10:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • adzik123 / jak nie urosnę to ban / Plan s133

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Venc1Lq Publiki mi brakuje rafi Hehehe dobre Marian E żarło jest dobre A wczoraj przed nocką zjadłem se u Agniechy "kolację" Lubię to

    Odpowiedzi: 1628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-21 12:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)