SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • mellow/Dziennik treningowy/ masa i siła,

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dają nic siły praktycznie a raczej dokrwienie (cieżary do 60% CD ) z drugiej strony jak przedostatnia seria jest 80% CD to nie rób z tego 90% bo sie zamęczysz. Dobre treningi są dlatego dobre bo są przetestowane i jest jasne dlaczego i po co. Nie wprowadzaj modyfikacji bo potem będziesz żałować. Zmieniony przez - Sau w dniu 2012-03-22 07:49:50

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 9807 Data: 2012-03-22 07:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Czy warto..... No właśnie zgłosiłem się do was z tym pytaniem :P dla mnie kasa to nie jest problem, no ale nie chcem mieć najdroższych bucików, tylko takie, które są dobre :) mogą być za 100zł, mogą być za 10000zł, byleby były NAPRAWDĘ dobre.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-10 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] o butach bo ja tez wiem o tym sporo.. ale nie zgadzam sie z ocena nike 90.. po raz.. nie grales w nich i nie wiesz wiec sie nie wypowiadaj, ja gralem w halowkach(buty dobre,gralem na hali caly sezon, w miedzy czasie chodzilem w nich, dopiero potem sie rozlecialy ale dlatego ze cioralem nimi po betonie wiec sie nie dziwie..) natomias t air [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-17 17:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] mi rosnąć, powinna zatrzymać się na 42/43 (obecnie noszę buty o rozmiarze 42). Teraz prośba do Was - jakie buty polecacie? Pieniądze się znajdą, mogę wydać nawet 300zł na dobre obuwie. Zaznaczam, że mają to być lanki, nie wkręty. Cena nie musi być wyimaginowana, jeśli znajdą się tanie i dobre z chęcią kupię. Pozdrawiam i liczę na odpowiedź.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-02 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    wg mnie to za 350 +f50 tunit . sam jestem pomocnik i proboje sobie takie skolowac: D dla mnie sa dobre jeszcze Vapory, choc nie wszystkim napewno leza . mysle ze na obrone to dobre sa predatory(predator mania) : ) wielu ludzi w mojej lidze gra w predatorach. Na pomocy kazdy tam ma mercuriale te R9 Ronaldo XD daremne imo : ) . a napad to juz [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-11 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    [...] sie rozklejac, jednak nie przeszkadza mi to wogóle..!! ;) 5. tamte to jednak wkręty, wiec postanowiłęm zakupic jeszcze lanki... i wybrałem puma v1.06 - sądze ze są bardzo dobre... bardzo lekkie, dobrze dopasowują sie do stopy.. tak ze te tez wam polecam.. :D:D 6. nie powiem nic o vaporkach, choc mam na nie chrapke... moze kiedys ;P.. PODS... [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-06 18:30:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    zapewne dobre buciki - ja zciupałem na asfalcie 2 pary takich halówek i 2 pary tych z czarną podeszwą... w 100% polecam..!! dobre turfy to tez PUMA V1.06 Treiner - extra wygodne, lekkie, fajne sznurówki, tylko dosyc szybko przody się odklejają...!!:/:) pozdr.. aha - i w tych t.Naturalach kazdych grałem od 8/10mies. a praktycznie codziennie mozna [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 19:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    drogba290 - proponuje ci takie korki jesli potrzebujesz wkrety to takie sa dobre: niewazne, czy jestes szybki, czy wolny, czy jestes napastnikiem, czy moze bramkarzem i tak korki nie poprawia twojej szybkosci i zwinnosci, idz do sklepu, przymierz, jak beda dobre i wygodne to bierzesz i juz, ale jesli juz wierzysz w te bajki o butach zwiekszajacych [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-31 14:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    radzio99 Gralem kiedys w korkach reeboka i szybko mi sie rozwalily. Buty moze ma i dobre ale nie korki(przynajmniej nie tak dobre jak innych znanych firm, no chyba ze jakies najwyzsze modele chodzace po kilka stowek) parker1984 ,,lepiej dolozyc i kupić model wyższy'' oczywiscie ze lepiej dolozyc ale nie kazdy ma na to kase. Jak ktos prosi o [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-06 21:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    ciezko ziomus, dobre kilka lat nie mialem halowek tego pokroju takze ci nie doradze, jakiekolwiek kupisz beda dobre ;) byle pila siadala ...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-19 18:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    lub jakies inne do 200(20)zł oby dobre i skorzane najlepiej chyba ze dobre z syntetyku........

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 21:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Przymierzam się do zakupu butów na hale i na sztuczną trawę. Kwota do wydania to maksymalnie około 150 zł. Słyszałem i czytałem wyżej, że buty joma top flex są bardzo dobre, ale nie znalazłem konkretów. Czy ktoś, kto ma te buty, mógłby powiedzieć coś o nich? ile je ma, czy jego zdaniem są wygodne, wytrzymałe. Lub może ma ktoś inne propozycje co do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-06 20:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj zadajemy pojedyncze pytania - część 6

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciężko ograniczyć ilość stresu,to normalne;-) Dobre odżywianie to podstawa-dobre proporcje tłuszczy i duże ilości zielonych warzyw. Do tego odpowiednio dobrany trening-tj. intensywność i objętość,odpowiednia ilość snu,wspieranie regeneracji-spacery,basen,bicze wodne,masaż....itd.

    Odpowiedzi: 2964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-29 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zainwestuj w dobre buty biegowe, w tej chwili tanie i dobre są New Balance, ja biegam w modelu 1022

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-28 18:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    primo-asicsy to dobre buty, miałem 2 razy, w sklepie były do biegania po twardym i miękim, ja brałem po twardym, za buty płaciłem po ok. 25o zł, więc to nie majątek secundo-w żadnym wypadku nie polecam biegania na czczo; lekkie śniadanie, może być jogurt, kawka, ale nie na czczo W końcu wszystko trzeba brać na wyczucie-stosowanie się do rozpisek, [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 15:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no no nowa miejscowka, elegancko. Jak krecisz filmiki moze lepiej daj aparat z przadu lub z boku tak z tylu troche slabo widac, ale to tylko sugestia. Do kolegi wyzej dobre to o smaku kreatyny a tak na serio raczej smaku nie ma i rozpuszczac najlepiej w wodzie Zmieniony przez - wilk21 w dniu 2009-10-19 22:43:10

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-19 22:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sam zawsze musze zostawić troche zapasu,wczoraj co jest żadkością,nie bolał ani łokieć ani bark możesz zmniejszyć ciężar i pompować mięsięń większą ilością powtórzeń-też dobre,ewentuelnie przeskoczyć na na brame lub spróbowąć na góryn wyciągu Jest jeszcze glukozamina,chociaż jej nie stosowałem zamiast tego łyżka żelatyny do płatek Szkoda [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 07:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odbywa sie za glowe (łokcie w tym momecie są na wysokosci glowy, a wyprost i lokcie juz powracaja do lini z barkami... ruch ma sie odbywac samym zginaniem przedramienia, niczym wiecej. tyle, i to moja opinia. sile masz bo to widac, ale zdjąć 10kg i zrobic dobra technike to wyjdzie na dobre, bo bede lepsze i szybsze efekty i mniej kontuzji

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-25 14:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka + trening = redukcja prosba o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czego rezygnowac, kalorie itp?/POLECAM POSTY PODWIESZONE 2. Czy 4 razy w tygidniu trening na silowni zakonczony HIIT lub Aerobami, dodatkowo 2 razy godzinka pilki noznej to dobre zestawienie?/DOBRE Czy po treningu silowym moge robic HIIT czy aeroby??/NA POCZATEK WZIALBYM SIE ZA AEROBY I jak powinien wyglacac trening silowy? /ZNOWU POSTY [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2006-02-14 20:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że gdy wydaje nam się, że osiągnęliśmy kres naszych możliwości, osiągnęliśmy tak naprawdę jedynie 40%. Zapotek też chyba wychodził z tego założenia. No nie wiem czy takie dobre ;-) Normalnie bym olał temat ale w zeszłym tygodniu kolega mi przypomniał, że w niedzielę bierzemy (kilka osób z roboty) udział w sztafecie biegowej. Business run się [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 19:28:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)