dobre

tez zarzylem kiedys tyle ,ale mialem jeszcze 12 winstroli i 100 metki.efekty byly dobre,ale jak sobie przypomne ta rozpiske to plakac sie chce.teraz bym bral 100mg c2d,ale chyba bedziesz musial dokupic jeszcze bo wyjdzie za malo troche

Tech4nik dostaniesz odemnie soga za tą wypowiedź Choć nie do końca się z Tobą zgodzę, gdyż z założenia takie podejście że dzięki odżywce będziesz większy nie jest dobre .. Ale ostatnie zdanie mi się podobało, bo moje suple codziennie mi tak mówią

[...] najwyzej jak mozesz i trzymasz 10 sekund, nastepnie zginasz noge w kolanie ale bez opuszczania jej na ziemie! i po 3/5 sek znowu podnosisz i tak 10/15 razy na noge. dobre do pokazow (efektowne zatrzymanie nogi w powietrzu na wysokosci czyjes glowy), do zaawansowanego kata i dla trenerow ktorzy chca grupie pokazac sidekicka/raundhauskicka [...]

Dobre Kawałki na siłke (dobrze że mam swoją bo by mi ich niedali puszczać gdzieindziej ) no to elce z koksem Bad Manners - Na na na na Nu nu Ne ne (sam tutuł mówi za siebie madnes - One step beyound, house of fun The Analogs (wszystko co wydali a w szczegulności ******lona era techno All Bandits - Jak Skała BTM - Sztajm Baranki Boże (prawie [...]

sprawdżcie to samo dobre- http://www.sfd.pl/temat178762/

enjoyinka dobre ty skarabeuszku wiesz jakie sa komplikacjie po odsysaniu tluszczu?? jak nie to glupio nie radz

[...] sprawi, że o sportowycm treningu sw będzie trzeba zapomnieć. Dlatego jeszcze raz: odrzucanie z góry metod i rozwiązań pochodzących z tradycyjnych sw i z combatów, jako bezwarunkowo nieskutecznych, to nie jest dobre podejście z perspektywy szeroko rozumianej ulicznej samoobrony. A do tego to podeście typowe raczej dla twardogłowych fanatyków.

Gieniusia wiesz jakie jest dobra ćwiczenie?? (podobno) siadasz na rogu krzesła (albo czegoś podomnego) wsadzasz piłke między kolana i przyciągasz do siebie nogi :) Ja malo to robilam bo zaraz był mkolczyk ale podobno dobre :D no w końcu trzeba wyrobić brzuszek :D

No coż.. zero konkretów...:( Liczyłem na więcej Dziękuję wszystkim za odpowiedzi i dobre chęci... A czy odpowie ktoś na pytanie po jakim czasie od ostatniego zastrzyku winstrol "schodzi " z organimu??

[...] posta dalem soga posdrawiam' BARDZO mnie ucieszyl ten post To znaczy ze moja praca nie poszla na marne Jezeli do jednego 'mlodego' (bez obrazy) ta slowa dotarly to jest szansa ze do innych tez dotra Dzieki bardzo! NO i jeszcze jedno - aby dac soga trzeba byc abonentem forum Mimo wszystko dzieki za dobre checi Pozdrawiam I'm really happy

[...] nasz trening i podjąć naukę. Większość ćwiczacych u nas, to ludzie po 30-ce i starsi, którzy w większości wypadków ćwiczyli wcześniej różne sztuki walki, i dzięki temu mają dobre rozeznanie, i są w stanie docenić to co robimy. Niektórzy z nich uzyskiwali wcześniej, przed rozpoczęciem nauki u nas sukcesy sportowe, ale teraz już są z tego punktu [...]

białko, carbo i gainer są po to aby uzupełnić Twoje braki w diecie obie wersję są dobre - ale musisz je jeszcze ustosunkować pod kątem diety

oba dobre, ale skoro mam się ustosunkować to pierwsza opcja

[...] górnej półce. Jest, ale w górnej półce cenowej, bo patrząc na składy to bardzo przeciętna firma (białka mleczne, soja i mąka pszenna (!) w gainerach i parę innych kwiatków), żadnych nowości, rozwoju itp. Bazuje głównie na dawnym micie Multipowera, że niby takie dobre, ale ja osobiście w tych cenach nic bym nie kupił. Poza tym zgadzam się w 100%.

SOG bo akurat ktoś ostatnio o tym wspominał i nie wiedział dokładnie o co biega w całym procesie Dobre Arty Kazaam pisz czesciej ciekawie się czyta :)

wow dobre

[...] nie zgodzicale ale 10 min intensywnego skakania zastepuje 30 min joggingu,rub narazie 30 min skakania po pułtorej minuty a potem po 3 minuty naprawde wydaje siemało ale po 30 min leje się z ciebie ja już skacze 1 godzine po 3 minuty i musze powiedzieć że dla mnie jest to lepsze od biegania ale obie formy są dobre do wzmocnienia całego organizmu.

[...] jest znakomity, bez konserwantów i co wazne ma krótki okres przydatności, czyli jest świeżutki Wazne jest tez abyś nawadniał organizm od środka - najlepiej 1,5l niegazowanej mineralnej dziennie. Teraz w zimie nie polecam kremu nawilzającego , bo zawiera wode a to nie jest dobre na taka pogode. Acha i najważniejsze - musisz się wysypiać!!!

[...] ucina się też zwykle i ze śniadania - ale z niego najmniej i na pewno nie na białku. . . i zdrowe tłuszcze też są niezbędne. . . pzdr ps. Zaproponowane śniadania mogłyby być dobre, gdyby je trochę poprawić Więc jeśli ktoś chce je wpisać do swojej diety (składniki), to ok - ale zmieniając proporcje i dodając białko oraz tłuszcze Zmieniony przez [...]

nie wiem jak dla innych, ale dla mnie na diecie regukcyjnej dobre śniadanko to takie około 400-450 kcal, z czego 40 % z białka, minimum 35% z tłuszczy a maksimum 25% z węglowodanów